5 Apr 2025 um 12:42:32
05.04.2025
1)Темп.бег 3км
2)Ускорения 6х60м (90%)
3)Ускорения 4х100м (90%)
1)Темп.бег 3км
2)Ускорения 6х60м (90%)
3)Ускорения 4х100м (90%)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 04:16 /km | 12:49 |
|
