Сегодня бегал интервальную тренировку. Далась лучше чем пару дней назад, то ли от того, что интервалы выбрал поменьше, а может от того, что с утра подышал свежим воздухом со старшей на Шаханах. Фотки, кстати с прогулки, на пробежки дочка еще не способна составить компанию.

Попытался сбегать интервалку, но то ли давно этим не занимался, то ли недавняя болезнь еще не отпустила. Сдох на первом интервале. На втором понял, что дальше я так уже никуда не добегу и дальше бежал приятным темпом.

Вчера исчезла температура, мучавшая последние четыре дня. Да еще и погода установилась ясная. И я не придумал ничего лучше, чем пробежать 11 километров на соседний бугор. А там уже расцветает дикая слива. Так что не сделать десяток кадров на телефон было просто немыслимо.

Пробежался на второй Шахан, не фоточек ради, а физкультуры для. Думал, что не будет ничего интересного, но, как обычно, есть что рассказать и показать.
Дорога местами подтаяла, местами в грязи, но в целом, пока еще можно постараться не испачкаться. Скоро Шаханы закроются на просыхание.
На недавно построенной дороге за первый Шахан появился шлагбаум. Судя по росреестру частной собственности в том месте нет, надо бы нажаловаться в прокуратуру или еще куда, чтоб разобрались и убрали. Не то, чтоб мне нужна была это дорога, но появление местных князьков не радует.
На вершину второго Шахана добежал из дома всего за час. Обнаружил там, помимо традиционных видов, полянки вытаявших цветов. Похоже, они пережили и снегопады и морозы.
На спуске, под ЛЭП, нашел жертву антропоморфного вмешательства - птичка ударилась о провода да так и осталась в снегу. Будет шакалам перекус, когда найдут.
Домой вернулся за час сорок.