1406
Neuling - 100 km
28 Feb 2025 um 20:09:38
100 км. 🥵
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.60 km | 06:08 /km | 40:31 |
|
Шемякина Мария
Поздравляю с 💯й
Клименко Дмитрий
Спасибо 🥹!
Клименко Дмитрий
Спасибо 🥹!
Волокитин Денис
Молодец
27 Feb 2025 um 21:29:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.10 km | 06:30 /km | 52:42 |
|
26 Feb 2025 um 21:44:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 06:11 /km | 32:13 |
|
25 Feb 2025 um 22:44:06
Насыпало в нашей субурбии..)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.50 km | 06:05 /km | 51:47 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Зима зима, однако у вас тоже бывает😉 а ты бежишь все равно!!! Молодец! 💪
Спасибо ! Хочется сотку добежать..
Правильно! Это хорошая мотивация!
22 Feb 2025 um 21:40:54
Вообще что-то не бежится(
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.20 km | 06:00 /km | 49:14 |
|
Да, у многих был сложный тренировочный день! Но все проходит! Успехов! С праздничком! ⭐️
Спасибо большое ! Сегодня не бегаю)) хотя надо было бы.. в Краснодаре забег был 10 км… но что-то не собрался! (
Ну ничего, сегодня мужской день, можно и полениться!!! 😊А в следующий раз собирись! Это так мотивирует, когда бежишь соревнования🔥
Да я смотрел некоторые результаты этого забега… меня все ждать будут минут 30 😁
Не прибедняться. 😉Там на адреналине в толпе прибежишь лучшем темпом!
Спасибо за веру в меня 😉🙂
21 Feb 2025 um 20:55:20
-10, вместо ветровки одел пуховик в итоге взмок уже через один километр! А и баф не одел потому что думал воротник пуховика высокий … 4 км еле добежал)) опыт! ;)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 06:06 /km | 24:27 |
|
19 Feb 2025 um 21:52:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.40 km | 06:22 /km | 53:34 |
|
16 Feb 2025 um 19:30:13
Наконец-то у нас снег!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.10 km | 06:03 /km | 49:03 |
|
13 Feb 2025 um 21:03:41
Первая в жизни десятка бегом)) фото - август, скучаю по лету)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 06:27 /km | 01:05:13 |
|
Супер!!!! 💪💪💪 поздравляю с первой 10кой!!!
Спасибо 😉🏃
С почином) То ли ещё будет)
Спасибо 🤝💪
10 Feb 2025 um 21:21:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.10 km | 06:14 /km | 50:32 |
|
Молодец!!!
Спасибо, я старался 😁! Надо кросы беговые выбрать… уже три пары сменил все не подходит..
💪☀️продолжай! Лучше чтобы амортизация хорошая была если по асфальту бегаешь( мои любимые Onemix и hoka)
Спасибо 👍🙂
8 Feb 2025 um 18:56:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.60 km | 06:15 /km | 47:30 |
|
Уже 7-💪
Было бы больше но -6 на улице и ветер! Я думал легкие в лед превратятся)!
5 Feb 2025 um 21:52:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.10 km | 06:24 /km | 39:08 |
|
Молодец, что каждый бегаешь каждый день👍
Извиняюсь за тофтологию 😉 вообщем прогресс очевиден💪
Спасибо, я еще сам не разобрался как лучше бегать, каждый день или лучше делать день отдыха... прислушиваюсь к своему организму...а он говорит, ляг на диван, посмотри сериал )))))
Это да, но надо с собой бороться! Я тоже каждый раз себя заставляю, а иногда так не хочется
Но когда уже начинаешь бежать .. приходят свои мысли, музыка в ушах... бег превращается в медитацию...да, самое сложное выйти на улицу бегать.
Я тоже в своих мыслях, но без музыки бегаю, слушаю звуки улицы или леса или города! Ну каждому свое, мне главное не пропускать иначе потом сложно возвращаться к пробежкам 😉
Звуки леса это просто идеально !!!)) Но пока нет такой возможности...:)
😊 ну ничего! Все будет!
Спасибо 😉
3 Feb 2025 um 22:20:26
Первый раз 6 км..) ух..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 06:13 /km | 37:21 |
|
Красава!!так держать)
1 Feb 2025 um 21:51:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:07 /km | 30:37 |
|
