0418
Neuling - 100 km
28 Dez 2024 um 15:34:51
Сегодня лыжи. На СНЕЖИНКЕ тоже уже нормально! Можно смело кататься!
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.16 km | 04:18 /km | 43:50 |
|
23 Dez 2024 um 12:59:20
Продолжаем вкатку. Сегодня уже лучше. Средний ЧСС 145 уд/мин. На трассе пока есть бугры, лес все также прекрасен!
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.11 km | 04:25 /km | 53:37 |
|
20 Dez 2024 um 20:16:00
Большая пауза. Наконец получилось выбраться на тренировку на этой неделе. Лыжы - один из лучших способов медитации. Своеобразный. Прекрасно прочищает голову. Ты один в лесу, кругом стены из заснеженных деревьев. Тишина и лишь твое дыхание, срип снега и своеобразный звук карбоновых палок. И главное отличие от бега, рядом нет пешеходов, светофоров и машин. Ты едешь только в своих мыслях... Расталкался и пошел! Холод закаляет, все мышцы работают! Лес, тишина, минимум людей на трассе и.... орущие часы на руке: "Ээээй, сбавь обороты, брат! Уже до 180 пульс подскочил!" Даааа, нынче запоздалая вкатка)
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.78 km | 04:26 /km | 01:05:42 |
|
Да, согласна!!! ❄️❄️❄️ лыжи - это сказка, особенно в лесу🌲⛷️
😀✌️
13 Dez 2024 um 17:37:45
Наконец-то нас завалило снегом) Выбрались на разведку сегодня. В лесу красота! Докладываю: - ВСЕ НА ЛЫЖИ!
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.64 km | 05:47 /km | 55:52 |
|
