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Выродов Юрий
1414
Profi - 300 km
Выродов Юрий , Колывань
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🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Aktivitäten: 14
170.76 km из 300 км (56.92 %)
Gesamtzeit: 15ч 41м 8с
Выродов Юрий
Heute um 1:01:40
Лёгкая пробежка.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.32 km 06:13 /km 01:04:16 Hochgeladen am 21.11.2024 00:00:00Выродов Юрий
Выродов Юрий
20 Nov um 5:06:12
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
14.25 km 05:23 /km 01:16:54 Hochgeladen am 20.11.2024 00:00:00Выродов Юрий
Выродов Юрий
19 Nov um 9:50:12
Свободный кросс.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
13.90 km 05:47 /km 01:20:24 Hochgeladen am 19.11.2024 00:00:00Выродов Юрий
Выродов Юрий
17 Nov um 6:39:45
Свободный кросс. Горки
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
18.21 km 05:47 /km 01:45:30 Hochgeladen am 17.11.2024 00:00:00Выродов Юрий
Выродов Юрий
17 Nov um 6:38:24
Манеж. В середине кросса ускорения 5 раз по 1 км.
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
15.00 km 04:50 /km 01:12:36 Hochgeladen am 16.11.2024 00:00:00Выродов Юрий
Выродов Юрий
14 Nov um 9:05:57
Лёгкий кросс. Немного по горкам
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
9.85 km 06:21 /km 01:02:36 Hochgeladen am 14.11.2024 00:00:00Выродов Юрий
Выродов Юрий
13 Nov um 9:21:17
С небольшими ускорениями 10х200 м
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.14 km 05:15 /km 01:03:46 Hochgeladen am 13.11.2024 00:00:00Выродов Юрий
Выродов Юрий
12 Nov um 9:20:58
Смена темпа
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.01 km 05:11 /km 01:02:20 Hochgeladen am 12.11.2024 00:00:00Выродов Юрий
Выродов Юрий
10 Nov um 6:10:16
Манеж. Равномерный кросс. 5-9 км немного быстрее
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
13.00 km 05:20 /km 01:09:22 Hochgeladen am 10.11.2024 00:00:00Выродов Юрий
Выродов Юрий
9 Nov um 9:11:05
Манеж. Свободный кросс
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.00 km 05:25 /km 01:05:05 Hochgeladen am 09.11.2024 00:00:00Выродов Юрий
Выродов Юрий
8 Nov um 4:09:36
Лёгкий кросс
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.19 km 06:25 /km 01:05:25 Hochgeladen am 08.11.2024 00:00:00Выродов Юрий
Выродов Юрий
4 Nov um 7:37:13
Лёгкая пробежка после старта. Молочную кислоту разогнать
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.10 km 06:44 /km 54:34 Hochgeladen am 04.11.2024 00:00:00Выродов Юрий
Выродов Юрий
3 Nov um 14:13:03
Сочи марафон. Половинка. 3 место в категории
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
21.10 km 04:26 /km 01:33:41 Hochgeladen am 03.11.2024 00:00:00Выродов Юрий
Выродов Юрий
3 Nov um 14:11:27
Разминка
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
0.69 km 06:44 /km 04:39 Hochgeladen am 03.11.2024 00:00:00Выродов Юрий
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