Все пробежки пользователя Удален Удален
26 Feb 2025 um 2:31:00
Доброе утро, сегодня интереснейший день☀️ время 4:38 утра, и я рад каждому своему другу, всем добра и улыбок🙂❤️🤝сегодня у меня день рождения🎉🎊🥳и я начинаю его с кросса🦵💪🏃это новый челендж. Бессрочная акция "Делай как я"😏в день своего рождения, пробеги от 1 до 10 КМ на свой выбор. Начни свой день рождения правильно👐🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.15 km | 04:44 /km | 19:41 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
28 Jan 2025 um 18:27:41
Добрый вечер, вечерняя пробежка 🏃 перед сном 🛌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.47 km | 05:44 /km | 25:39 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
25 Jan 2025 um 9:13:14
До дому по сугробам и метели 🦵🏃🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.58 km | 07:41 /km | 12:09 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
25 Jan 2025 um 9:11:11
Здравствуйте дорогие, восстановительный бег 🏃 6 дней назад при беге упал так не плохо на озере 🌊 поэтому будьте аккуратны. 🤝 Всех студентов и Татьян с праздником 🌹
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.99 km | 07:19 /km | 01:13:12 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
19 Jan 2025 um 11:13:27
Добрый день, рад всех приветствовать 🖖 разминаемся и бежим длинную классическую дистанцию 5 КМ 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.17 km | 05:55 /km | 30:39 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
15 Jan 2025 um 4:07:35
Доброе утро 🌄 глубокий вдох, глубокий выдох, делаем дыхательную гимнастику, динамическую разминочку, и бежим кросс 10 КМ. Всем удачного дня 🦵💪🤗
P.S. на будущее буду подбирать погоду, при таком ветре заниматься тяжеловато 🤗 на всех участках озера встречный ветер. 🌬️
P.S. на будущее буду подбирать погоду, при таком ветре заниматься тяжеловато 🤗 на всех участках озера встречный ветер. 🌬️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:14 /km | 01:02:26 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
11 Jan 2025 um 4:15:44
Доброе утро 🌄 делаем разминочку 👍 и преодолеваем дистанцию 10 КМ по заснеженной 🏔️ трассе 🦵🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:55 /km | 59:15 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
8 Jan 2025 um 4:07:25
Доброе утро друзья ☕ 1,2,3, на зарядку 🤸 выходи! Время 5:00 🕔 утра и я рад всем сказать удачного дня и отличного настроения 🤗 Ну а мы по традиции делаем разминку и бежим длинную дистанцию 10 КМ. После преодоления дистанции обязательно делаем растяжки, мышцы🦵 скажут спасибо🏃🌨️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:50 /km | 58:28 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
6 Jan 2025 um 4:34:35
Не смотря на ветер 7М ( Ю ) тренировка прошла успешно 🔥 также мешал снег сбоку озера ( снега по стопу ) а так настроение 🌊 супер. Всем лёгких ног 👣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:48 /km | 58:02 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
4 Jan 2025 um 5:02:50
Отличная тренировка 💪 погода хорошая 👍 с удовольствием позанимался, всем хорошего дня 🤗🤝
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:17 /km | 01:02:52 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
1 Jan 2025 um 10:54:01
Поздравляю всех с новым годом. Желаю удачи, здоровья, счастья, лёгких ног, новых достижений в лёгкой атлетике. 🎄🏃♀️🏃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.10 km | 05:49 /km | 12:14 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
Laden...