Раннер Виталий
0867
Neuling - 100 km
Aktivitäten: 20
144.12 km из 100 км (144.12 %)
Gesamtzeit: 14ч 38м 30с
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4.97 km 05:03 /km 25:10
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11.37 km 06:19 /km 01:11:49
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9.76 km 05:53 /km 57:30
На низком
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6.59 km 06:11 /km 40:45
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5.00 km 05:14 /km 26:13
Не пошло... Пульс улетал(
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11.59 km 06:12 /km 01:12:00
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10.02 km 05:53 /km 59:05
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6.51 km 06:11 /km 40:15
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5.00 km 05:25 /km 27:08
На низком пульсе)
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10.33 km 06:18 /km 01:05:08
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8.36 km 05:47 /km 48:28
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6.32 km 06:37 /km 41:50
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4.99 km 05:21 /km 26:45
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9.67 km 06:31 /km 01:03:00
Основная 4*1 + заминка
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6.28 km 05:48 /km 36:26
Виталий,привет! Приглашаю тебя в группу ВК Марафон Аркона!
Про эту Аркону речь? snegir.org
Разминка
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2.00 km 06:25 /km 12:52
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6.27 km 06:18 /km 39:34
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6.46 km 06:18 /km 40:47
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6.20 km 06:40 /km 41:24
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6.46 km 06:33 /km 42:21