0693
Neuling - 100 km
30 Aug 2024 um 22:14:22
Спасибо, август! Было хорошо 👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:21 /km | 01:03:40 |
|
30 Aug 2024 um 5:15:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.74 km | 06:09 /km | 29:13 |
|
27 Aug 2024 um 10:20:46
Для души, по пульсу😊
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 08:30 /km | 34:08 |
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26 Aug 2024 um 21:36:50
Новая неделя! Новые тренировки. Продолжаю готовиться к пм🙈
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.72 km | 06:15 /km | 35:49 |
|
26 Aug 2024 um 21:34:59
Чуть не забыла пробежку выложить 🙈
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.54 km | 06:31 /km | 01:08:42 |
|
21 Aug 2024 um 20:57:56
Работаю над набеганностью
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.78 km | 07:07 /km | 41:12 |
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21 Aug 2024 um 9:06:22
И на весеннюю пробежку сил хватило
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 06:14 /km | 50:00 |
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20 Aug 2024 um 10:18:46
Начинаю тренироваться перед гатчинским полумарафоном🤦
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.22 km | 08:00 /km | 41:48 |
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15 Aug 2024 um 21:32:46
И вечернюю осилила с пёсмейкером 🙈
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.77 km | 07:07 /km | 48:16 |
|
15 Aug 2024 um 21:30:54
Разминка перед силовой тренировкой
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.05 km | 07:49 /km | 08:13 |
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13 Aug 2024 um 21:41:51
И вечерком нормально пробежались
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.58 km | 06:50 /km | 45:04 |
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![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
13 Aug 2024 um 21:40:37
Заминка после тренировки
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.03 km | 08:01 /km | 08:16 |
|
13 Aug 2024 um 21:39:29
Размялась перед силовой тренировкой
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.07 km | 07:52 /km | 08:26 |
|
9 Aug 2024 um 22:19:58
Вечерняя пробежка с собакедом🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.04 km | 07:17 /km | 44:03 |
|
8 Aug 2024 um 21:20:29
Разогрелась перед силовой тренировкой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.03 km | 07:39 /km | 07:53 |
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7 Aug 2024 um 21:15:08
Разбегиваюсь после марафона 🤗
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.05 km | 08:13 /km | 33:19 |
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5 Aug 2024 um 14:35:17
Чуть бега, чуть шага..
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.61 km | 08:41 /km | 05:18 |
|
5 Aug 2024 um 14:11:54
После вчерашнего полумарафона, еле бегу..
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.03 km | 08:33 /km | 08:49 |
|
Я лайк ставлю не для того что-бы еле бежать, за... Что? 😏
5 Aug 2024 um 14:10:12
Первый официально зафиксированный полумарафон!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.11 km | 07:46 /km | 02:44:15 |
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Поздравляю!
2 Aug 2024 um 10:56:42
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.52 km | 08:11 /km | 45:13 |
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1 Aug 2024 um 20:01:40
Разминка перед силовой.. Открыла август!
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.52 km | 08:06 /km | 12:20 |
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