1439
Ersten Mal - 50 km
22 Jul um 13:52:40
Из нового, после 10-дневного первая тренировка. Восстанавливала подвернутую ножку. Не усердствовала, все в удовольствие. И как я счастлива вернуться к тренировкам, соскучилась. Всем бег и позитивных мыслей
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 05:56 /km | 35:49 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Зарипова Нелли
С выходом, Ирина!👍
Латыпова Ирина
Нелли,благодарю. Не успела выйти и снова ушла. Поэтому этот месяц только 50 км
Зарипова Нелли
Скорейшего восстановления, Ирина!🤗
Латыпова Ирина
Нелли,благодарю!🙏🏻🤗
10 Jul um 11:48:35
Вот такое жаркое родниковое утро. Сегодня на легке. Ножку натерла 😔
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.03 km | 06:50 /km | 41:17 |
|
9 Jul um 10:37:45
Все супер 💪🏃🏼♀️Утро доброе. Довольная моська. Будьте добрее. Всем позитив!🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.02 km | 06:18 /km | 01:09:29 |
|
🌺🌺🌺🚀🚀🚀😊😊😊
Арман, спасибо 🤗
8 Jul um 10:33:02
Доброе, бодрое! Лёгких ног!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.22 km | 06:23 /km | 01:11:42 |
|
Прекрасная рабочая сторона 😊😂
Анзор, ты не равнодушен к моим фото? 😅😁😁😅
Зато сращу вижу, результат принят 😂😘
Скажи мне, а кто равнодушен?😂
Поплыл Зорка😁
Приплыл
Жук ты плавунец))
😂😂😂Точно приплыл
Максим, как дела? Как твоё утро началось?
Ойййй фсеее не буду ничего больше писать)
Деды в лесу точно неравнодушны😅😂
Почему ты не спрашиваешь как мое утро началось?)
Анзор, как дела? Как настроение?
Уже не очень 😊
Не подлизывайся 😊
Что ты, что ты, дорогой, мы уже виделись с тобой с утра😁
Мало, но пойдёт 😊
Не буду Вас отвлекать,а утро шикарно,как и ты🤗☺
Мы уже закончили
Быстрый ты😁
Скорострел
Ну вот, Анзор, не успели начать, уже закончили😏
Спасибо, Максим! 😊
3 Jul um 21:59:35
Мне нравится моё помешательсво 🏃🏼♀️❤️🔥Горю 🔥🔥🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 06:33 /km | 52:33 |
|
А мы то как горим😂
Ни словами сказать, ни матом описать 😂
Анзор, иногда только матом и получается- &башь
2 Jul um 20:25:16
Сегодня очень жарко, но утреннюю пробежку никтт не отменял. Бегать в 30+🤪🫠. Только на пляже и чилить.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.03 km | 06:13 /km | 37:30 |
|
Оххх…Иришка 😊🔥
Какие вишенки💞☺
Да, стараюсь, как видишь, загружаю 😉😅
Держи марку👌😂
Максим, черешенки вкусные были😋
Это же хорошо🤤
Что ещё имеется из вкусного?😊😂
Максим стесняется 😊
Есть маленько☺
Ниче, Ирина на опыте потянет все😊😂
😂😂😅😅😅Не надо стесняться. Персики ещё были😉
Ахахаха
А дынька была)?
Да ты сразу к дыням переходи. Максимка любит дыньки😂
Я марку держу, Анзорка, без напоминаний
Ха ха дыньки у соседок😂я больше по арбузам
Ахахаха шах и мат 😂
Да не те дыньки Зор
Так если соседки нормальные, пригласи к нам😊
Соседки по пляжу, но что-то там совсем дыньки то не спортивные были. У меня сегодня мысль была в лесу, думаю начать вербовать что-ли 😅
Отличная идея, можем тебе визитки отправить)
Ну да, Максим, че сразу те то. Мы ещё овощи не обсудили. Что там на пляже ещё едят.
Шашлычок ещё жарят 😉😂
Кукурузу😁
Ой, мальчики-красавчики, доброй ночи вам, а то с вами совсем сна лешишься. Зашла на минуточку результат загрузить называется. Сладких снов❤️
Доброй)
Ещё и визитки есть, ну ваще 🔥
Давай, спокойной ночи. А я кальянчик покурить после 13 км😂
1 Jul um 13:04:23
Утренние ретуалы. После пробежки окунуться в прохладную Каму. Кайф же🔥🤪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 06:22 /km | 01:10:16 |
|
Стартовала🤪
Ну и конечно же "ритуалы" 😁править вроде нельзя. Вот так вот загружаешь в лесу, где не ловит