0833
Neuling - 100 km
31 Jul um 20:32:39
Прекрасное завершение июля!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.50 km | 05:45 /km | 43:10 |
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30 Jul um 20:55:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.50 km | 07:14 /km | 03:37 |
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Ты что, с больной ногой прыгаешь?
Немного, до магазина)
30 Jul um 20:54:23
Классно побегала вдоль Енисея!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.50 km | 05:22 /km | 01:39:24 |
|
Яна, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
🤣🤣🤣
Какая Яна, алло?🤣🤣🤣
Какая Яна, алло?😂
30 Jul um 20:53:00
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 06:26 /km | 19:19 |
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30 Jul um 20:51:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 05:56 /km | 30:16 |
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28 Jul um 9:18:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 05:44 /km | 40:09 |
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28 Jul um 9:17:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.37 km | 05:31 /km | 01:13:50 |
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26 Jul um 18:53:08
Хорошо побегала, но… Ужасная духота 😶🌫️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.45 km | 05:45 /km | 54:22 |
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![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
26 Jul um 18:28:39
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 06:49 /km | 13:38 |
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25 Jul um 11:50:53
Беговая дорожка!)
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 07:14 /km | 29:02 |
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19 Jul um 11:52:11
Бодрая зарядка в солнечное утро!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.40 km | 05:11 /km | 17:40 |
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18 Jul um 12:14:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.65 km | 05:52 /km | 33:10 |
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17 Jul um 19:38:23
Прекрасно отбегала фартлек
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.09 km | 05:29 /km | 33:29 |
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16 Jul um 7:12:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 05:35 /km | 30:46 |
|
16 Jul um 7:10:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.35 km | 05:41 /km | 47:28 |
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Приличный кросс🏃♀️!
10 Jul um 9:39:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:08 /km | 25:48 |
|
Отличный темп! Отличное время!
8 Jul um 10:14:19
Зарядка:)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.50 km | 06:37 /km | 16:33 |
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8 Jul um 10:13:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.30 km | 06:12 /km | 01:10:08 |
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6 Jul um 20:56:28
Интервалы.. После ультры тяжеловато…(
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.20 km | 05:22 /km | 01:00:13 |
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Я б недели 2 точно ходил только или очень медленно бегал. Тренер считает, что уже надо?
Ага, уже пора)) У меня 3 дня полноценных отдыха было)
🔥🔥🔥
6 Jul um 12:10:16
Уральская зарядка:) Жара +35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.50 km | 06:15 /km | 21:55 |
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6 Jul um 12:08:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.20 km | 06:51 /km | 15:05 |
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6 Jul um 12:07:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.10 km | 05:44 /km | 46:27 |
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4 Jul um 21:18:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 08:11 /km | 16:23 |
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4 Jul um 21:17:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.10 km | 05:44 /km | 46:27 |
|
3 Jul um 21:05:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.65 km | 06:16 /km | 35:26 |
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