Домучила Неудержимые 3. Последние 20 минут деды месили дедов. Среди звука сплошной бойни престарелый Бандерос выдает шутеечку за 300, говорч молодой девчонке: Хочешь подержать мой ствол? - И даёт ей автомат. Ну а потом все победили и деды показали молодым, что они ещё на что-то годны. Правда я упустила, что же всё-таки случилось с главгадом Мел Гибсоном. впрочем, какая разница ))) Я сегодня взяла спортивный день на работе и ушла на полтора часа раньше. Но когда добралась до дома поняла, что вообще сил нет, уж думала, что зря ушла. Но, выпив банку энергетика и поужинав , вполне легко отбегал пятерку. Хочу теперь бегать каждый день минимум 3 км )

Раньше у меня были темные волосы и розовый парик, который я надевала на некоторые забеги. Теперь у меня розовые волосы, которые я скручиваю в пучок и сверху цепляю шиньон, чтобы идти на работу. Получается какая-то старомодная прическа красоток былых лет, но на работе мне делают комплименты за необычность прически. Не знаю, может, это сарказм? Но мне все равно, главное, что фейс контроль и дресс код прохожу, а вот быть модниками последних трендов устав организации не заставляет 😂 Сегодня прошел второй мой рабочий день. Отдыхала чуть больше месяца, а такое ощущение, словно года два была в отъезде ))) Но, главное, что моральных страданий от выхода я не испытала, скорее наоборот. Я люблю режим. Режим сна, режим питания. Особенно второе. Была в полной уверенности, что вернусь с работы и пойду в зал, но сил не оказалось, да ещё и крепатура плюс заболела стопа. Однако внезапно к полуночи я вдруг разгулялась, наведя порядок на полке и сложив в хронологическом порядке все свои стартовые номера прошедших забегов (до медалей руки пока не дошли), надела новые ли-нинги, купленные специально для домашней дорожки, и пошла бегать. Начав со скорости 8 км/ч, подняла до 10, добегала ровно 3 км, сожгла ровно 100 ккал, судя по дисплею дорожки, на этом и остановилась. Опять не досмотрела фильм Неудержимые. Зато получила небольшое моральное удовлетворение: глаза боятся, а ноги бегут )

Должна была бежать трейл "Речной бриз" из серии 12 месяцев 21 км ещё 14.07, то есть на следующий день после пмф Сергиевым путем. Как же я погорячилась, потому что на следующий день после 4х кругов по Сергиево-посадским горкам в жару я была сильно выжата. Побежала бы, конечно, но это было бы мучение. Мне повезло, и трейл перенесли на 28.07, то есть прошедшее воскресенье. Обещали жару, поэтому я очень удивилась, когда за 5 минут до старта начался такой ливень, что у меня сквозь кепку по лицу побежали ручейки. Промокло насквозь абсолютно все. Тропа стала мокрой и скользкой, а вся крапива, обрамляющая ее, склонила свои головы и роскошные листья на нас 🥲😁 Я сразу нашла себе пейсера, темп держали примерно 5:20. Крапива жалила нещадно, на склонах ноги только так по грязи и ехали, что мне повезло в грязи даже изваляться. хорошо, что на темпе это не сказалось. Через 9 км перед нами встал выбор: либо бежать через действующий железнодорожный мост, либо идти вброд через Москва-реку. Я бежала с компании из трёх мужчин и, взяв пример с них, направилась на мост. Но на пункте питания решила, что всё-таки надо снова охладиться. За время бега вся дождевая вода испарилась, предварительно смыв мой крем от солнца, а солнце жарило теперь что надо 🌞 Волонтёр на ПП сказала, что брод глубокий. Но не с головой же - подумала я и спустилась. Тем более мне надо было смыть с себя тонну грязи, которая налила на ладони и шорты. Но чем дальше я заходила, тем выше поднималась вода. Неужели придется вернуться?? Я оглянулась и увидела, что из троих моих попутчиков вслед за мной в воду полез только один, остальные побежали назад на мост. На середине реки, где воды мне было уже по шею, силой течения начало сносить в сторону Москвы. Одной рукой я гребла, второй держала над головой мобильник, который итак уже несколько раз плавал за это лето, в том числе в негерметичном герметичном чехле 😂 Вспомнилась увиденная ранее картинка о позитивном мышлении: "Я промок насквозь...хм, теперь можно сходить по-маленькому в штаны" 🤣 На берегу мой попутчик меня обогнал, но по-джентельменски дал мне руку и вытянул наверх на тропу. Дальше побежали вместе: он впереди, я чуть сзади, то догоняя, то отставая. Темп немного упал, но у меня, признаться, желания топить не было, после дождя парило, очень душно стало. Тут предательски позвонил какой-то спам и вырубил мне Калевалу, которую я слушала на первой половине. На бегу искать ее в браузере было сложно, поэтому я включила все подряд на Яндекс музыке. И попалась мне смешная кавер-песня Алкогольный блондин. Название группы сюда писать не рискну 🙈 Ещё у них угарная песня есть Ручная работа 🤣 Это было неожиданно и очень смешно. Но не успела я полноценно вслушаться в сие творчество, как мой попутчик решил со мной поболтать. Я выключила наушник и вступила в диалог. Оказывается, он как и я, бегает всего год, но тоже имеет определенные успехи. В том числе и призовые места на небольших забегах типа этого. для мужчины это круто, потому как у них там всегда конкуренция выше) Вскоре нас обогнали другие двое, которые обратно на мост побежали. В целом, я могла бы продержать темп 5:20, как и раньше, и не отставать от них, но решила все же финишировать с собеседником. Торопиться мне было некуда, я понимала, что итак иду на приз. В общем, так оно и сложилось, я заняла 2 место. 1 вообще без вариантов, первая девчонка прибежала почти на 15 минут раньше 💪🏻 Но я все равно довольна своим результатом, потому что, как я уже писала ранее, форму я потеряла из-за редкого бега в жару, а после отмены таблеток, которые я пила целый месяц, портящих мне настроение, внешность и энергетическое состояние, я к тому же отекаю и очень долго сливаюсь. Все это шло против моих спортивных достижений, тем не менее мне удалось не ударить в грязь лицом (только коленкой и локтем 😂). Осталась под большим впечатлением от мероприятия. Следы от крапивы чешутся до сих пор, а получила я ею даже по лицу 🫣 Ну и ссадины до сих пор саднят. Вроде бегала и более жесткое трейлы в разную погоду, а тут пришла вся поломанная и помятая после относительно линейного и ровного маршрута))) Люблю этих оргов, пытаюсь собрать медали всей серии 12 месяцев. Пока до июля включительно собрала все 😊 Заранее извиняюсь за очепятки, но так ломает перечитывать текст, вообще рада, что написала его, потому что после выхода на работу как-то не особенно силы и время есть, обвыкнуться надо. К слову о работе, чтобы никого не пугать своими розовыми волосами, скрутила их в пучок и прикрыла сзади шиньоном. Все по старой памяти спрашивают, где мои белые кудри, вообще не догадываясь, какие метаморфозы произошли у меня на голове за месяц моего отсутствия 😁

Сегодня было жарко. Думала, пробегу меньше, пробежала 10, но без скакалки. Ещё и кепочку дома забыла. Прогноз погоды показывал, что будет 26°, но с грозой. Предыдущие дни бегала,было облачно. А тут и пекло, и жара...но нормально осилила все склону. Бежала по маршруту прошлой недели, преодолев все линии и вверх, и вниз. Слушала Калевалу, потому что музыка надоела. Все эти дни мало того, что бегала с музыкой, так и в доме колонку не включала, да и с собакой по поселку гуляли с колонкой же. Дочь в голос орет Ленинград , сектор газа, мельницу , кино и киша. Я тоже. Оттого и надоело . А в Калевале была глава, как правильно жить в браке, как жить жену, чтобы соседи не увидели следов 😂 Помнится, мне как-то начальник подсунул книгу "хорошая жена". Ну там примерно то же самое. Где, простите, книга "хороший муж"? ))) Ну про Калевалу-то ладно, там времена другие, а сейчас, считаю, эти советы никому не нужны, люди и сами разобраться могут. Ну так вот, а Калевала, если опустить эти устаревшие моменты, очень привлекает атмосферой севера. Вот, что в детстве книга у меня была по скандинавской мифологии, что в варкрафте больше всего северные локации любила и по пейзажам, и по сюжету, который, конечно, откликается и скандинавской мифологией, и карело-финской. Ну и съездить очень хочется и в Карелию , и на Ямал. И возможно когда-нибудь в Скандинавию, тут уже сложно прогнозировать. А вот климат я люблю всё-таки пожарче. Про таких как я говорят, что ей в аду комфортно будет 😂 После бега сразу переоделась и пошла плавать в карьер. Я не очень люблю воду, особенно мочить волосы, поэтому если плавать, то на круге. Но сегодня у Посейдона было игривое настроение, и стоило мне лишь запрыгнуть на фламинго, как он предательски совершил сальтуху. Я нырнула в солнечных очках, с симпатичной прической (хорошо хоть панамку сняла), и с мобильником. Благо он был в герметичном чехле, и тот не протек (потому что предыдущий протек). Дочь угорала, остановиться не могла. Отомстила мне за то, что я ее засмеяла, когда она на той неделе свалилась в грязь 😂 Потом всё-таки сели мы вдвоем на эту птицу и совершили круг по водоёму. Это было финалом нашей фактически недельной жизни на даче. Возвращаюсь к бегу на дорожке в зале и массовым забегам. А в понедельник на работу. Больше месяца отдыхала )

Всем доброго времени суток. Сегодня кроме бега расскажу о полицейских и кулинарии. Последнее время была сильная астения, до сих пор поражаюсь, как пробежала полумарафоны в этом месяце, да и вообще как бегала хотя бы раз в неделю. Состояние здоровья и жара впридачу подкосили, форму потеряла знатно. Ну что ж, будем возвращать 💪🏻 Сегодня я вообще была молодец, после двух часов за рулём я не села обедать, а совершила трейловую пробежку с приключениями и помылась холодной водой. Программа, как и в пятницу, включала бег + прыгалки. Начало по старой схеме - по горным линиям посёлка с 30+ прыжками каждый километр. Удивилась, что достаточно людно несмотря на будний день. В прошлую пятницу было намного меньше односельчан. А тут и машины линии перекрывали, и в кусты забегать приходилось от таксистов. На выезде из СНТ решила спуститься в карьер, потому что второй раз сновать между машинами не захотела. Карьер принадлежит бетонному заводу, там добывают песок, а на затопленной части - пляж. Ну то есть пляжа как такового нет, но люди отдыхают и плавают. Мы и с моим мужчиной (привет, Дима) там дважды загорали, и с дочерью плавали на надувном фламинго. Кстати, в ближайшую среду обещают 26°, рассчитываю повторить заплыв )) Даже сейчас в не самое лучшее для купание время несколько машин вдоль забора стояли. Из одной из машин вышли мужчины, отдетые офисно. Одного я запомнила, у него была белая рубашка, кейс и вроде гарнитура. Я спустилась в карьер и побежала вдоль пляжа. Действительно, несколько компаний отдыхали возле воды. Карьер по кругу не обойти , потому что в одном месте к нему выкопан ров, а дальше высокий глинистый обрыв, тропы нет. Если бежать дальше,там тракторы раскурочивают ещё одну заводь, к тому же то место охраняется собаками. Я побежала до рва и поняла, что с момента моей последней прогулки тут в прошлую пятницу трактор вскопал часть пляжа, а если бежать по этой с виду ровной дороге, оказывается, что она вся проваливается, а к кроссовкам липнет глина и мокрый песок. Я вернулась на тропу и по высокому склону, в котором были сделаны ступеньки, поднялась снова с поселок (склон на фото, вид снизу и сверху). Уже сильно захотелось есть, но я мужественно решила сделать круг почета без линий, а уже потом возвращаться. Уже рядом с домом из единственного магазинчика вышел тот самый мужчина с кейсом и гарнитурой. Чуть дальше возле моего забора стоял алкаш, такой тощенький с распухшим лицом, словно гнездо шмелей разворошил ))) Такие обычно что-то комментят, когда бежишь мимо, но этот промолчал, хотя взглядом проводил. К нему подошёл молодой парень в трениках. Какая-то странная движуха, никогда раньше тут такие герои не встречались, все неформалы упоминаются с чате поселка. Обычно это люди, которые сливают канализацию на дорогу, режут болгаркой забор в карьер, гоняют на машинах или мотоциклах на большой скорости и ломают шлагбаум. А про алкаша ни разу не было, хотя такой яркий образ просто обязан был стать героем чата, к тому же такая опухлость на лице за один день не вырастает, это явно годы усилий ))) я не стала рисковать, что он все же пойдет за мной, и последние прыжки сделала уже на участке, заперев калитку. За ужином решила почитать чат поселка. И что же? Алкаш, естественно, был заснят в нескольких ракурсах (сюда фотографии дублировать на буду 🤣🤣🤣). Дальше интересней. Оказывается, магазинчик продавал напитки без лицензии. Я не знала, потому что не пью больше года спиртное вообще, да и сухой сидр, который пила раньше, в подобных местах обычно не продавался. Так вот. Алкаша привезли из города, понятное дело, что никто раньше его не видел. Это как малолеток засылают в ларьки купить что-то 18+. Парень в трениках - оперуполномоченный, там их двое было. А мужик с кейсом - медик вроде. В общем, я оказалась свидетелем полицейской операции 🫡 Теперь понятно, почему алкаш молчал смотрел, как я бегаю, а не говорил типа ещё немного, спортсменочка, давай красавица и прочую чушь, что они обычно несут )) Пишут, что теперь вроде как прикроют магаз. А теперь коротко о других событиях. Спешу поделиться рецептом низкокалорийной запеканки: кабачок+морковка+60 г сыра (я брала пармезан) - все это дело на тёрке или в измельчителе + 3 яйца, соль и в печь. Я готовила в микроволновке. После сверху порезать помидор и посыпать ещё сыром, а потом ещё немного запекать. Выкладываю фотку, где у меня ингредиенты умножены на 3 (3 кабачка, 9 яиц и т.д.), чтобы была большая порция. 100 г - 83 ккал, 3,5 г углеводов. Короче, очень диетически выходит. А ещё сегодня, точнее уже вчера моему мелкашу Абрахасу исполнился год 🎂

"Доброе утро, последний герой, доброе утро тебе и таким, как ты..." © Последние дни чувствую себя героем этой песни. Вообще, так совпало, что я в понедельник сходила на майора Грома, и там эту песню запустили после последнего кадра. На удивление удачно подобрали, что прям в душу запало. Такое же ощущение до этого у меня было лишь единожды, я писала ранее, как ходила на спектакль про тюрьму Шпандау, где в конце включили саундтреком rolling stones "paint it black", отчего и без того очень сильный спектакль вдвойне зацепил эмоционально, ведь музыка и создаётся, чтобы бить сразу по эмоциям. Вот у меня с эмоциями очень плохо, я много лет ничего не чувствую по определенным причинам, поэтому эмоции у меня , действительно,вызывает лишь то, что идёт напрямую и не подавляется рационализацией и защитами (все то, что продуцирует когнитивная сторона нашего мозга) - то есть творчество, музыка в частности. Так вот, посмотрев фильм, решила вспомнить группу Кино, которую не слушала, наверное, со студенчества. Нет, периодически я вспоминаю песню про восьмиклассницу, когда выхожу на улицу в одежде, которую отдают моей восьмилетней дочери 🫣😂 На этой неделе я ушла на спортивно-творческие каникулы, оставив город. С собой я взяла флешку со своей писаниной, тетради с рисунками, колонку с музыкой и прыгалки)) А также 5 вёдер низкокалорийного и низкоуглеводного мороженого Бифиссимо (кто хочет есть сладости и не толстеть - загуглите). Вчера я не делала ничего, лишь пролистала тетради с франшизой из комиксов длинною в 18 лет, к писанине не притрагивалась пока. А вот сегодня включила Цоя в наушниках и отправилась бегать по поселку. Реализовала давно пришедшую в голову идею интервалки: один километр бегу, потом 30 раз прыгаю на прыгалках. Каждая запинка добавляет десять штрафных прыжков. Рельеф участка - моя любимая клинско-дмитровская гряда. Что забавно совпало, носки у меня с Дмитровского трейла, а футболка - с трейла от альпиндустрии, который проходил в яхромском горнолыжном парке Волен. Собственно, вот я снова в Дмитровском районе покоряю горы. Специально маршрут построила так, чтобы горка каждой из линий была мною преодолена и вверх, и вниз. Потом уже вечером прошлась там, выгуливая собаку, попыталась запечатлеть самые крутые подъемы и спуски, не знаю, видно ли на фото.... Я рассчитывала, что будет прохладно, но выбежала в итоге в самую духоту после дождя, когда вышло солнце. Воды с собой брать не предполагалось, впрочем, я даже кепку не взяла, поэтому через 10 км вернулась в дом, чтобы не заработать тепловой удар. Чувствовала себя нормально, но перестраховалась. Что могу сказать: мне очень понравился новый опыт с прыгалками. К счастью, в будни в СНТ не особенно людно, поэтому можно прямо посередине дороги останавливаться и прыгать. Как это реализовать в городе - пока не знаю, тем более что из-за перенаселённости московской агломерации мне в принципе не хочется бегать по улицам, хотя я живу в старом районе, где нет новостроек. Сегодня, оставшись довольной пробежкой, отметила, что мне ужасно нравится жить в частном доме. И плевать, что душ только летний, при желании все можно сделать для круглогодичного проживания. Мне нравится, что я в любой момент могу выйти на улицу, и там не будет толпы, что я в принципе одна, никто меня не трогает. Да, я приехала с дочерью, но она - плод моего интровертского воспитания, она не нервирует меня, наше взаимодействие умеренное, где ни она не в дефиците, ни я не в профиците. А, возвращаясь к тексту Цоя "ты хотел быть один, но это быстро прошло, ты хотел быть один, но не смог быть один" - мне, как интроверту, надо бывать одной больше, чем не интроверту, но иногда, не теряя общего смысла другой цитаты, "волком завыть хочется" © В общем, мне хорошо, но мне плохо, хотя, в принципе, я не особо-то все это чувствую. Так и живу 🙃😶

На мое замечание в субботу на пмф Сергиевым путем, что меня подлавливали и фотографировали прохожие, Денис прокомментировал, потому что я выгляжу эпатажно, впрочем, как и всегда. Может, это не дословно, но смысл такой. На самом деле всегда в обычной жизни я как раз сливаюсь с толпой. Но забеги для меня как какой-то выход из привычной жизни, где можно немного поразвлечься. Давно читала статью про 13 типов бегунов (вот она, кстати: https://marathonec.ru/tipichny-begun), согласно которой я немного недотягиваю до бегуна-динозавтра. Там речь идёт о необычных костюмах, но я всё-таки в первую очередь думаю о комфорте,иначе это будет не бег, а сплошное страдание. Не могу сказать, что я прям регулярно эпатирую, но иногда настроение совпадает с возможностью. Вообще, мне очень нравится современность. Не могу сказать про все города, но в Мск и СПб это особенно прослеживается, что как бы ты не выглядел, большинство не обратит на это никакого внимания или хотя бы оставит свое мнение при себе. Главное, чтобы одежда была не пачкающая, а то это уже административка 😂 На днях ходила в кино на майора Грома, хочется верить, что это фильм-гротеск, иначе на серьезное супергеройское кино не тянет. В целом норм, только вот в конце прям выстрелила "шаманщина". Это я так окрестила смену прически и цвета волос подружки майора Грома с ярко красного на натуральный. Это у меня, собственно, проассоциировалось с тем, как шаман демонстративно срезал свои дреды. Знаю, со мной многие не согласятся и выскажут кучу аргументов, почему я не права. Тем не менее я придерживаюсь позиции: живи сам и не мешай жить другим. Естественно, это включает в себя законы и прочие, скажем, официально утвержденные порядки. Про красные волосы, нестандартную одежду и прочее, к чему с точки зрения КоАПа и УК не придраться, любые высказанные осуждающие комментарии считаю нарушением личных границ, за собой бы следили. К слову, на меня вчера словесно накинулись и высмеяли относительно молодые прохожие, кому не понравились то ли мои розовые волосы, то ли короткий топ, типа вы видели это, в каком мире мы живем. Наверное, лет 15 назад я бы просто умерла, если бы такое в свой адрес услышала. Сейчас я не почувствовала вообще ничего, даже не сконфузило. И да, в целом, мы живём в опять же относительно зрелом и адекватном мире лбдей, которые в большинстве своем живут сами и не мешают жить другим ) А сегодня я пришла в зал в черной майке, черных шортах и черных кроссовках. На днях купила новые ли-нинги розового цвета. Ну, я проанализировала свой спортивный гардероб, какого цвета одежду и обувь я ношу. Например, чаще всего из не базовых черных и белых цветов я надеваю оранжевое и зелёное - для этого у меня есть белые кроссы с оранжевыми шнурками. Под чёрное и белое в целом они тоже подходят. А вот под фиолетовые и розрозрвые цвета уже не особо. В общем, взяла я эти кроссы и пошла бегать в зал. Не могу на улице, там то жарко, то людно, то комар глаз подбить может (было уже такое). А в зале поставила комфортную скорость, фильм, да бегу себе спокойно, не запариваясь относительно окружающей среды. Так вот, переодеваюсь из всего черного во все розово-фиолетовое. Это не оставило без внимания пожилую даму, с которой я в этом зале уже лет 5 пересекаюсь. Она прям воодушевленно отметила перемену и сказала, что черный уже приелся, а я сейчас атмосферу зала разбавлю. Мне было приятно, потому что сама придерживаюсь позиции говорить людям либо хорошее, либо не лезть со своим мнением. Я ей ответила, что, наверное, нечего разбавлять, ведь уже поздно (я пришла после 21:00) и в зале должно быть мало посетителей. На что она добавила, что мало, но есть молодые люди, причем очень высокие, без внимания которых я не останусь 😁 Напомнило слова моей бабушки, которая описывала мужчин, которые ей нравились, двумя словами: он такой красивый был, высокий. Бабушка, рост которой был 150 см, считала высоким любого мужчину выше нее и, соответственно, красивым, потому что именно рост был критерием красоты, так как она, к тому же, была подслеповатая и все, что было выше, просто не видела 😂 Так вот, я сказала, что пусть молодые люди качаются, а я пришла бегать и смотреть фильм. Дама, конечно, была права. Но для меня это никакого значения не имеет, я же в зал не знакомиться хожу. Посмотрела половину неудержимых 3. Даже комментировать не хочу ))) Кстати, о фильмах, опять же на днях ходила на Хранителей 5 королевств. Семейный фильм с банальным и где-то даже глупым сюжетом. Он 12+, но подросткам такое точно не зайдет. Я была тоже не в восторге, но если посмотреть глазами первоклассника, то все супер: и драконы, и какие-то гуманоидные анималистические существа, и магия, и намного туалетных шуток, куда уж без них )) Мне вот лично одна метафора понравилась.Весь гнев - это картошка. Чем больше негативных чувств человек в себе несёт, тем ему тяжелее. Теперь если будут какие-то отрицательные чувства задерживаться, буду всегда вспоминать про картошку 🤣 С другой стороны, я уже достаточно давно пришла к тому, что негатив отпускать надо. А со временем даже мимолётные отрицательные реакции в ряде случаев даже возникать перестали. В общем, сегодня многабукаф, а всего-то часок в зале побегала ) На фото, чтобы не быть голословной, мои прикид из зала с новыми кроссовками, а также то самое не знаю что именно, что высмеяли прохожие. Позже удалю.

Вот я смотрю свою ленту новостей за неделю, вы все в жару бегаете, комары вас не пугают, плотный рабочий график не останавливает. А я вот ничего не делаю. Дальше мысли сходить в зал и побегать под кондеем не пошло. Ну зато вот сегодня темп зала выдержала...ездила на пмф Сергиевым путем в Сергиев Посад. В том году бегала там 10 км. В этом году тоже взяла слот на 10, но потом поменяла все же на 21. Мои домочадцы все равно свои небольшие дистанции стартовали с 12:50 и 13:30, поэтому с 10 утра было достаточно времени, чтобы пробежать полную и закрыть гештальт относительно мероприятия. Маршрут сложный - сплошные горки, погода ну вообще не располагает. Хотя, признаться, на бегу жара так не воспринимается, тем более с освежением все было более чем в порядке. Кроме пунктов питания с водой и губками были арка с водичкой и дед со шлангом, который поливал всех от души, с меня чуть ли шорты не смыл на первом круге. Темп я сразу взяла почти как в зале - чтобы дышать только носом. Кстати, это положительно сказалось на фотках с трассы 😂 В кластере встретились с Денисом. Он сразу сказал, что бежит с пейсером. У меня была цель финишировать в районе 2х часов, не переходя на шаг. В том же Переславле я на одной из горок на шаг все же перешла, но там с водой было хуже. Здесь все норм, даже сбавлять темп не хотелось на самых крутых подъёмах, хотя я сейчас не в лучшей беговой форме. Поставила личный антирекорд, но цель достигла, пробежав всю дорогу в относительно стабильном темпе с финишем в районе 2х часов ) А вот морально тяжело забег дался. Мало того что 4 круга, ещё и карельский эпос Калевала - не самая беговая книга. Мне интересно, это не Фауст, конечно, от которого сдохнуть можно, но мне его лучше слушается на прогулках с собаками и во время походов в магазин. Это как с музыкой. Мне, например, тот же Pink Floyd нравится, но как под него бежать - не представляю. Даже в тишине и то лучше, в итоге я мало чего из Калевалы сегодня запомнила, кроме часто повторяющихся слов типа "отвечает Ильмаринен, говорит слова такие:..." А уж чего он там говорит, хрен знает. Кто-то с кем-то там ругался и обещал отправить в страну туманов Похьёлу, вот и все, что запомнила. Ну ладно, не всю литературу надо прям слово в слово помнить, для общего развития и такого формата бывает достаточно. Но вообще, если так вникнуть в мир Калевалы, лично мне атмосфера северных народов очень нравится. Возвращаясь к забегу, несколько раз замечала, что меня прям целенаправленно фоткали прохожие, в том числе байкеры, хотя я, несмотря на свое байкерское прошлое, вообще выгляжу не из этой оперы 😂 Посмотрела фотки с мероприятия уже вечером, какой-то конкурс мокрых трусов и маек, пополнила свою коллекцию смешных фотографий. Теперь до 3.08 без официальных забегов, хотя, возможно, ещё впишусь куда-то, посмотрим, но в беговую форму потихоньку возвращаться все равно надо.

Выкладываю с задержкой субботний банановый ночной забег, который проводился в Одинцовском парке Малевича. Почему банановый? Хрен знает, я потом в августе на яблочный в Лобню хочу зарешаться, но пока не решила. В апреле из той же точки бегала Мглу от спортмастера, они замутили что 5, что 10, что 20 км в 1 круг. В этот раз десятку в 4 круга уложили, но тут и орги другие. В самом начале предполагался костюмированный забег с конкурсом на лучший костюм. Я даже костюм приготовила. Нет, на этот раз не Барби )) Должна была быть светящаяся пчёлка. Или бабочка. Но я уже две недели своего отпуска хожу постоянно усталая, что проснулась с полным отсутствием желания других смотреть и себя показывать. впрочем, других все же посмотрела. Участником было немного, но , как и всегда, одни костюмы были сделаны с душой, а другие просто куплены и надеты. Мне понравилась жена марафонца - это костюм такой. Она была одета в платье в горох, в руках несла воду, фольгированное одеяло и ещё всякую фигню, с которой жены встречают своих марафонцах. Тем не менее судьи победителем признали чела, который надел тулуп деда мороза и маску Гринча. Ну ок, судьям виднее 🤐 Оно и хорошо, что я в своем костюме насекомого не полезла, потому что было слишком светло, чтобы основную его фишку демонстрировать. И ладно, будут ещё в моей жизни ночные забеги. Все свои 4 круга пробежала в темных очках,лишь на последнем кругу стало уже хуже видно, но очки я не снимала, берегу глаза от всяких некостюмированных насекомых) Официально по протоколу я 10 км пробежала за 50:56. Но я не уверена, что там фактически 10 км было, мне кажется, что меньше. Мой браслет насчитал 9,33 км, а у моего мужчины - 9,42 км. Может мы просто через разные кусты лужи оббегали, оттого и разница 😁 Так-то мне не принципиально, 40 минут кардио есть и ладно. На финише кроме медалей с бананами давали...угадайте? ))) Бананы ))) Жаль, жёлтые, я люблю зелёные. Кстати, у моей любимой парфюмерной компании вышел одеколон Зелёный банан, но прикупить его ни на их точке в ТЦ Мск и СПб, ни на маркетплейсах пока не получилось. Может ,чуть позже появится, на официальном сайте всё-таки есть... Кстати,во время одной из моих последних покупок данного бренда мне подложили образец аромата plantago, он классный, тоже с "зелёными" нотами, но с ним все ещё хуже - не могу о нем даже упрминания в интернете и на официальном сайте найти, мистика какая-то 🤨 Помнится, на 4-5 курсе универа работала в парфюмерии, были у меня весы, композиции и этиловый спирт. И сидела я с пипеткой и кропотливо разводила композиции спиртом на этих весах, чтобы получались духи, одеколон, парфюмерная или туалетная вода. Чем хуже получался запах, тем с больше вероятностью я его случайно проливала на себя 😂 А порой получались такие реплики известных брендов, которые в моем исполнении мне нравились больше, чем оригиналы. Я их излишки раздавала в своем окружении. Понятное дело, нигде такие больше найти было нельзя, а название, грубо говоря, я могла бы любое придумать. Вот и думается мне, что этот образец "plantago" мне подложил какой-то молодой и инициативный менеджер-шутник, а я теперь голову ломаю, где мне этот чудесный аромат найти... 🥲

Я вижу довольно много людей, которые бегают сейчас днём в жару. Я тоже хочу, но пока это достижение мне недоступно. Зато могу похвастаться другим достижением, к которому шла полгода. В уже рассказывала о том, как начала слушать Фауста, дослушала его и считаю эти 15 часов жизни потраченными в пустую. Не спорю,и классика, шедевр, но я не поняла, мне не зашло. Полгода назад, в январе или феврале я поехала кататься на лыжах в наш Пироговской лесопарк. Вообще, он Ядреевский лес всегда назывался, мне так его привычнее называть. Так вот, я как раз дослушала Имя мне Легион Роджера Желязны, как раз мой любимый жанр - научная фантастика, но захотелось окунуться в классику. А до этого я сходила на мультфильм Большое маленькое приключение по мотивам Дон Кихота, которого в школе я не прочитала. Сейчас понимаю, что и не прочитала бы. Образтгергя мультфильма мне понравился, и я решила ознакомиться с оригиналом. В общем, поехав на лыжах, я больше часа каталась кругами, пытаясь понять, нравится мне или нет. Начало было в виде пьесы, и я подумала, что это сложновоспринимаемая хрень типа Фауста, но пока я вернулась к машине, началось нормальное повествование, и я вроде прониклась. Далее я каталась на лыжах, бегала, гуляла, ездила в СПб и ходила там - все под эту книгу. Делала перерывы на музыку, но из литературы Сервантесу не изменяла. К весне я поняла, что Дон Кихот будет подлиннее Фауста )) Когда закончилась первая книга, я с удивлением поняла, что там есть ещё и вторая. Если честно, я уже от сюжета подумала, но стойко включила вторую и вот сегодня просто ровно 50 часов 54 минуты с тех пор, как я путешествовала с Дон Кихота и его оруженосцем Санчо Панцо и настало время прощаться. Именно прощанием двух героев и заканчивается повествование. Было и увлекательно, и забавно, и откровенно смешно, туалетный юмор, как же без него, но порой бывало и утомительно и даже скучно. Эта книга, она как жизнь - разносторонняя. Рада, что познакомилась с этим произведением, но и не менее рада, что оно закончилось. 50 часов. 50 часов, Карл!!! Весной я была в театре на спектакле Волшебная мельница Сампо по карельскому эпосу Калевала. Сейчас начала слушать его, потому как от спектакля я осталась в полном восторге...ну а про пробежку. Пробежала в зале под кондиционером, потому как на улицу не тянет. Начала смотреть Падение империи с Кирстен Данст, недавно только в кино показывали. Вроде бы не скучно, даже стреляют порой, но, честно, особого экшена я не увидела, хотя половину уже посмотрела. Да и не об этом, наверное, фильм. В общем, досмотреть надо, прежде чем выводы делать ) На сегодня все.