2045
Neuling - 100 km
30 Jun 2024 um 9:38:39
30.06.2024 воскресенье 14 день Ультрамарафона Июня 2024 по Бегу. Утренний оздоровительный бег слабо-средним темпом в 2 и 3 зоне интенсивности в лесу села Мари-Билямор по кругу 1,165км дистанцию 8,29 км за время 49.04. Погода:+22,тепло,солнечно. Погода отличная!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.29 km | 05:55 /km | 49:04 |
|
29 Jun 2024 um 17:42:59
29.06.2024 суббота 13 день 2 тренировка Ультрамарафона Июня 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег средним темпом в 3 и 4 зоне интенсивности в лесу в селе Мари-Билямор по кругу 1,165 км дистанцию 7,18 км за время 37.51. Погода:+21, солнечно, ветер. Погода отличная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.18 km | 05:16 /km | 37:51 |
|
29 Jun 2024 um 9:18:51
29.06.2024 суббота 13 день Ультрамарафона Июня 2024 по Бегу. Утренний оздоровительный бег слабо-средним темпом в 2 и 3 зоне интенсивности в лесу в селе Мари-Билямор по кругу 1,165 км дистанцию 8,19 км за время 48.24. Погода:+15,солнечно, ветер. Погода отличная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.19 km | 05:54 /km | 48:24 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
25 Jun 2024 um 11:37:10
25.06.2024 вторник 12 день Ультрамарафона Июня 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег средним темпом в 3 и 4 зоне интенсивности в парке Лес кругу 2 км дистанцию 10,11 км за время 48.46. Погода:+28, жарко, солнечно, облачно. Погода отличная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.11 km | 04:49 /km | 48:46 |
|
24 Jun 2024 um 11:27:48
24.06.2024 понедельник 11 день Ультрамарафона Июня 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег средним темпом в 3 и 4 зоне интенсивности в парке Лес кругу 2 км дистанцию 10,03 км за время 52.07. Погода:+27, жарко, солнечно, облачно, ветер
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 05:11 /km | 52:07 |
|
23 Jun 2024 um 18:47:15
23.06.2024 воскресенье 10 день Ультрамарафона Июня 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег средним темпом в лесном массиве Биатлонного центра по кругу 1 км дистанцию 10,11 км за время 54.09. Погода:+27, жарко, солнечно, ветер. Отличная погода!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.11 km | 05:21 /km | 54:09 |
|
22 Jun 2024 um 17:51:37
22.06.2024 пятница 9 день Ультрамарафона Июня 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег слабо-средним темпом 2 и 3 зоне интенсивности в парке Лес кругу 2 км дистанцию 10,12 км за время 56.11. Погода:+23, жарко, влажность после дождя, облачно, солнечно!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.12 km | 05:33 /km | 56:11 |
|
21 Jun 2024 um 20:50:50
21.06.2024 пятница 8 день Ультрамарафона Июня 2024 по Бегу. Вечерний тренировочный бег средним темпом в парке Лес круг 2км и в лесном массиве Биатлонного центра по кругу 1км дистанцию 10,12 км за время 50.25. Погода:+25, очень тепло, солнечно. Отличная погода!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.12 km | 04:58 /km | 50:25 |
|
19 Jun 2024 um 19:44:03
19.06.2024 среда 7 день Ультрамарафона Июня 2024 по Бегу. Дневной тренировочный темповый бег в 3 и 4 зоне интенсивности в парке Лес по кругу 2км, по кругу 1км дистанцию 5,01 км за время 23.52. Погода:+18, тепло, солнечно, слабый ветер. Отличная погода!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 04:45 /km | 23:52 |
|
18 Jun 2024 um 21:06:18
18.06.2024 вторник 6 день Ультрамарафона Июня 2024 по Бегу. Дневной бег слабо-средним темпом с весом в рюкзачке от СШ Патриота до 2 микрорайона дистанцию 4,73 км за время 28.31. Погода:+23, жарко, солнечно, слабый ветер.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.73 km | 06:01 /km | 28:31 |
|
17 Jun 2024 um 20:26:56
17.06.2024 понедельник 5 день Ультрамарафона Июня 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег средним темпом в лесном массиве Биатлонного центра по кругу 1км и в парке Победа дистанцию 9,10 км за время 47.50. Погода:+17, тепло, облачно, ветер, влажность после дождя
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.10 km | 05:15 /km | 47:50 |
|
5 Jun 2024 um 20:34:45
5.06.2024 среда 4 день Ультрамарафона Июня 2024 по Бегу. Дневной тренировочный темповый бег в 3 и 4 зоне интенсивности в парке Лес по кругу 2км, по лыжероллерному кругу 1км и в парке Победа по кругу 1км дистанцию 10,28 км за время 49.07. Погода:+18, тепло, солнечно, слабый ветер. Отличная погода!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.28 km | 04:46 /km | 49:07 |
|
5 Jun 2024 um 14:51:37
4.06.2024 вторник 3 день Ультрамарафона Июня 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег средним темпом в парке Лес по кругу 2 км и по лыжероллерному кругу 1км, а также в парке Победа дистанцию 8,45 км за время 44.48. Погода:+14, тепло, облачно, шёл дождик
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.45 km | 05:18 /km | 44:48 |
|
2 Jun 2024 um 19:40:32
2.06.2024 воскресенье 2 день Ультрамарафона Июня 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег средним темпом в парке Лес по кругу 2 км и по лыжероллерному кругу 1км, а также в парке Победа дистанцию 8,37 км за время 41.58. Погода:+12, тепло, солнечно, облачно.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.37 km | 05:00 /km | 41:58 |
|
1 Jun 2024 um 21:09:47
1.06.2024 суббота 1 день Ультрамарафона Июня 2024 по Бегу. Участие в соревновании по Спортивному ориентированию на Открытом Фестивале туристов города Нягани. Дистанция по выбору 20 контрольных пунктов. Пробежал по лесу, взяв все 20 КП, дистанцию 4,48 км за время 33.29. Занял в личном зачёте 2 место в старшей возрастной группе. Погода:+12, тепло, солнечно! Отличная погода!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.48 km | 07:28 /km | 33:29 |
|
