1506
Amateur - 200 km
31 Mär 2024 um 20:21:48
Длительная🏃🌞😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.20 km | 05:31 /km | 01:57:16 |
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28 Mär 2024 um 20:03:41
База🏃😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.14 km | 05:22 /km | 01:21:26 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
27 Mär 2024 um 20:15:17
Фартлек🏃👋
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.38 km | 05:11 /km | 01:14:38 |
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26 Mär 2024 um 20:15:30
База🏃😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.22 km | 05:27 /km | 01:01:15 |
|
23 Mär 2024 um 16:34:14
Базовая пробежка🏃.Сегодня мелкий дождь☔. Бежалось не комфортно 😔.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.11 km | 05:18 /km | 01:20:09 |
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22 Mär 2024 um 18:28:25
На минималках🏃😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.85 km | 06:01 /km | 53:16 |
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21 Mär 2024 um 20:16:20
Отрезки🏃🤪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.41 km | 04:58 /km | 01:01:38 |
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Виталий, с Разменом "СЕМИТЫСЯЧНИКА" !!!
Алексей🤝 !!!
20 Mär 2024 um 20:22:37
Кросс🏃🌞
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.14 km | 05:10 /km | 01:08:01 |
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17 Mär 2024 um 18:07:58
Длительная🏃🤪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 28.02 km | 05:20 /km | 02:29:43 |
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16 Mär 2024 um 14:13:42
Фартлек🏃.Тихая, прохладная погода👍. Бежалось норм👌.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.05 km | 04:57 /km | 59:47 |
|
14 Mär 2024 um 20:14:10
База🏃. Приятно пробежаться по лесу🌲.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.36 km | 05:06 /km | 52:56 |
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13 Mär 2024 um 20:27:15
Интервалы🏃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.50 km | 04:44 /km | 59:10 |
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12 Mär 2024 um 19:47:33
Кросс🏃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 05:38 /km | 57:37 |
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10 Mär 2024 um 16:51:03
Длительный дрейф🏃Погода норм🌞
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.25 km | 05:16 /km | 02:39:42 |
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Виталий, ФизкультПривет !!!
ЗавоРАЖиваете !!!
Алексей физкульт 👋! Спасибо 🏃.
9 Mär 2024 um 16:51:00
Фартлек🏃.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.45 km | 04:59 /km | 01:12:05 |
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8 Mär 2024 um 11:30:16
Поздравляю с 8 Марта !!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.03 km | 05:19 /km | 42:43 |
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8 Mär 2024 um 11:27:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 05:34 /km | 44:38 |
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6 Mär 2024 um 20:36:03
Кросс🏃.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.34 km | 05:14 /km | 01:04:44 |
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5 Mär 2024 um 20:05:43
Кросс🏃.Погода норм. Сегодня себя немного подтолкнул к движухе, в моральном плане😁. Бывает минутная слабость, но надо себя держать в тонусе💪😉.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.21 km | 05:26 /km | 55:34 |
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Точно, Виталий ! Бежать сегодня "нехотелось".....
Точно, Виталий ! Бежать сегодня "нехотелось".....
Алексей спишем это на магнитные бури или вспышки на солнце🌞😁
Отлично !!! Ну, не Лень Же....
Точно)))
3 Mär 2024 um 17:58:00
Длительная🏃. Погода🌞. Пробежка👌.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.10 km | 05:17 /km | 02:12:46 |
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2 Mär 2024 um 17:43:20
Отрезки🏃. Погода супер🌞. Привет весна👋.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.06 km | 04:48 /km | 01:12:25 |
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