0474
Amateur - 200 km
28 Feb 2024 um 21:54:19
И вот подошло завершение зимнего ультрамарафона,за этот месяц я перешёл из категории новичок в любители,сделал для себя пока что самый большой километраж за месяц. Жду заслуженную медальку❄️🏃♂️🏅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.05 km | 05:09 /km | 46:40 |
|
Литвинова Жанна
Молодец, поздравляю 👏👏👏
27 Feb 2024 um 19:59:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:20 /km | 53:29 |
|
25 Feb 2024 um 14:02:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.65 km | 06:34 /km | 50:16 |
|
24 Feb 2024 um 13:30:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.66 km | 05:21 /km | 01:29:09 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
23 Feb 2024 um 20:27:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.68 km | 05:54 /km | 45:23 |
|
21 Feb 2024 um 21:01:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.89 km | 05:46 /km | 01:08:43 |
|
20 Feb 2024 um 21:03:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.08 km | 04:46 /km | 48:03 |
|
20 Feb 2024 um 21:02:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.44 km | 06:02 /km | 14:44 |
|
18 Feb 2024 um 13:08:38
Волгоградская десятка,Бежал эстафету,потом помогал держать темп напарнице.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.35 km | 04:26 /km | 45:55 |
|
Молодцы, поздравляю 👏👏👏
Спасибо!
17 Feb 2024 um 12:34:05
Утренний бег для меня тяжеловат.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.59 km | 05:31 /km | 36:27 |
|
16 Feb 2024 um 21:31:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.72 km | 05:20 /km | 57:14 |
|
14 Feb 2024 um 20:53:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.05 km | 05:46 /km | 46:27 |
|
13 Feb 2024 um 23:23:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.90 km | 05:14 /km | 57:12 |
|
🚀🚀🚀🔥🔥🔥
13 Feb 2024 um 22:17:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.90 km | 05:14 /km | 57:12 |
|
11 Feb 2024 um 15:18:17
Длительная.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.08 km | 06:08 /km | 02:15:41 |
|
9 Feb 2024 um 21:32:07
Сегодня бег на дорожке и силовая на ноги 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.77 km | 05:44 /km | 38:53 |
|
7 Feb 2024 um 21:57:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.03 km | 05:09 /km | 01:12:24 |
|
👏👏👏🤝
Шикарно 😍
6 Feb 2024 um 21:03:46
Сегодня сделал работку,7раз4.30 по 500 через 500 Пульс ещё высоковат.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.08 km | 05:17 /km | 01:04:00 |
|
4 Feb 2024 um 12:25:32
Моя первая половинка . Ура!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.22 km | 05:44 /km | 02:01:57 |
|
Илья, Приветствую! Добро пожаловать в нашу беговую группу, присоединяйтесь 🤗 worldrun.online
Принимайте))
Урааа! Моя благодарность не знает границ, Илья. Мы очень рады что Вы присоединились к нам 😊❤️
Мои поздравления! 🥳 крутой результат
Спасибо)
3 Feb 2024 um 14:38:11
5 вёрст 🖐
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.09 km | 04:37 /km | 28:10 |
|
2 Feb 2024 um 21:13:39
Влился в февраль! Первая тренировка)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.04 km | 05:14 /km | 01:03:08 |
|
