0177
Neuling - 100 km
30 Nov 2023 um 20:19:36
Вечерняя ноябрь закрыла,в декабре встаю на лыжи и бега будет меньше наверное
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.51 km | 08:44 /km | 48:12 |
|
29 Nov 2023 um 20:27:28
Вечерняя
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.20 km | 08:34 /km | 53:10 |
|
27 Nov 2023 um 20:37:47
Вечерняя, по плану должен был быть отдых, но мозг не выдержал и поднял задницу 🐢
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.32 km | 08:38 /km | 46:01 |
|
Правильно, конец месяца, надо его закрыть достойно 😋
27 Nov 2023 um 12:54:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.32 km | 09:12 /km | 01:25:51 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
26 Nov 2023 um 17:07:27
Дорога обратно бега сегодня очень мало сегодня лыжи
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.80 km | 08:45 /km | 07:00 |
|
26 Nov 2023 um 17:03:57
От дома до лыжни в лыжных ботинках и с лыжами бегать неудобно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.84 km | 09:31 /km | 08:00 |
|
На санки лыжи с палками и ботинки и бег будет в радость 😃
Я посмотрела у других ходьба на лыжах засчитывают на этой платформе..
Надо попробовать загрузить может примут, спасибо большое за информацию
25 Nov 2023 um 10:18:50
Утренняя, скользко и холодно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.09 km | 08:25 /km | 01:08:13 |
|
23 Nov 2023 um 19:48:28
Пластырь comfort сотворил чудеса, я немного 🐢 очень скользко в летних кроссовках , один раз на повороте упала с осторожностью 🐢дальше
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.93 km | 08:45 /km | 51:54 |
|
22 Nov 2023 um 20:04:41
Пробная после воскресного треила, мозоль ходить больно, перерыв два дня затянулась пленкой, но бегать ужасно хочется но больно пластырь мне не помог😔
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.23 km | 08:56 /km | 19:57 |
|
19 Nov 2023 um 14:19:25
Первый раз участвовала в таком соревнований, супер, все понравилось, в живую встретились с Олей очень рада нашему знакомству, отличные парни бежали поддерживали друг друга 🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.51 km | 07:36 /km | 01:27:35 |
|
Мы встретились! Я рада!
🤗💕💋
18 Nov 2023 um 9:13:09
Утренняя выходного дня,три дня отдыха, опять на уколах, но медленно можно не могу хоть за ногу привязать, пульс просто сошёл сума или пульсометр сломался все против бега но я 🐢свою любимую 10 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.13 km | 08:29 /km | 01:26:04 |
|
Фото красивые 👍
Спасибо Вера 💕
Маша, скорейшего восстановления!😘
Спасибо большое 😘
💪 сил вам
Спасибо, делаю уколы и бегаю🙈
14 Nov 2023 um 20:46:50
Разминка после работы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.94 km | 09:23 /km | 08:50 |
|
14 Nov 2023 um 20:50:16
Вечерняя ,начала с хорошей погоды и начался дождь, закончился и ветер но мне не помешало 🐢
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.06 km | 08:43 /km | 01:27:48 |
|
12 Nov 2023 um 9:16:34
Утренняя ранняя, рассвет не видно солнце 🌞 за тучками пасмурно ,а я как всегда 🐢,на низком пульсе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.64 km | 08:19 /km | 01:28:38 |
|
11 Nov 2023 um 15:37:32
🐢обратно домой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.13 km | 08:08 /km | 17:20 |
|
11 Nov 2023 um 15:35:59
На дачу по делам 🐢
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.08 km | 08:53 /km | 18:30 |
|
11 Nov 2023 um 11:13:47
Утренняя длительная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.89 km | 08:19 /km | 01:55:42 |
|
9 Nov 2023 um 20:21:05
Вечерняя, просто хотелось бежать не следить за пульсом
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 07:09 /km | 43:06 |
|
8 Nov 2023 um 20:03:40
Вечерняя на низком пульсе на сколько возможно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.16 km | 08:30 /km | 43:52 |
|
6 Nov 2023 um 18:26:40
Утренняя, темно,грязь, на низком пульсе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.62 km | 08:48 /km | 01:33:35 |
|
Вы хороший пример упорства и стабильности 😄
Олеся здравствуйте рада вас видеть снова,спасибо
5 Nov 2023 um 10:09:43
Утренняя по кайфу
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.31 km | 08:18 /km | 01:25:38 |
|
4 Nov 2023 um 12:14:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.84 km | 08:15 /km | 23:26 |
|
Куда ты, тропинка, меня привела!..😉😁👍
Это наш парк Дендропарк
Сказочно красиво!😍👍
Обожаю дендропарк, как вам повезло жить относительно рядом
Да Оль там сухо и хорошо, но спокойно там очень тяжело бежать горки сплошные подъёмы пульс зашкаливает
Там по середине лужа замёрзла чуть не упала
Мы сегодня тоже падали )) прямо в воду
Круто наверное, это здорово когда с поддержкой бежишь
4 Nov 2023 um 12:07:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.06 km | 07:25 /km | 22:44 |
|
4 Nov 2023 um 10:12:54
Утренняя в аэробной зоне
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.20 km | 08:15 /km | 01:32:35 |
|
Какое забавное приложение показывающее зайца и черепашку 😁 тоже хочу, подскажите название 😄
Адидас Рунинг
2 Nov 2023 um 20:04:44
Вечерняя , открыла ноябрь
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.14 km | 08:45 /km | 01:02:30 |
|
