0997
Золотое пламя - 200 km
29 Sep um 8:36:14
Как же холодно было сегодня бежать, не одел перчатки и чертовски пожалел, пальцы до сих пор еле сгибаются, но все это ерунда, сегодня я закрыл свой ультра марафон на 200 км за сентябрь, хочу сказать спасибо всем тем кто поддерживал, вы большие молодцы, я рад что попал в это сообщество. Всем легких ног и больших побед💪🏻🫶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.01 km | 05:23 /km | 01:31:51 |
|
Ульянова Яна
Вы молодец! 🫶
28 Sep um 9:00:30
Гребаная простуда, два дня с температурой и насморком провалялся(((
Сегодня выбежал наконец то)
Сегодня выбежал наконец то)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.08 km | 05:45 /km | 01:21:09 |
|
26 Sep um 8:29:27
Взял на пробежку молодого бойца. Зовут Рей, оказывается очень даже не плохо бегает, только темп рваный😂😂
Всем добра-бобра💪🏻
Всем добра-бобра💪🏻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 05:53 /km | 17:48 |
|
25 Sep um 10:31:41
Восстановительная пробежка после полумарафона, первый 2-3 км ноги как деревянные хотя темп был приличный для меня 5:00-5:05, но пульс улетел в космос 165-170 что не приемлемо, принял решения снизить тепм и вышел на стабильный 5:50-6:00 пульс 150, и все сложилось)) всем хорошего дня
Осталось чуть чуть 33, 75 км
Осталось чуть чуть 33, 75 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.02 km | 05:45 /km | 01:09:14 |
|
23 Sep um 10:14:17
Ну вот она — моя новая вершина. 🏔️
Сколько раз я был рядом с этой цифрой, но каждый раз что-то мешало: то силы оставляли, то время поджимало, то ещё какая-нибудь причина находилась…
Я это всё к тому, что причин не делать — масса. А вот чтобы сделать то, чего действительно хочешь, нужна всего одна вещь — решение не искать отговорок и просто идти до конца.
Сегодня я дошёл. 💪
Сколько раз я был рядом с этой цифрой, но каждый раз что-то мешало: то силы оставляли, то время поджимало, то ещё какая-нибудь причина находилась…
Я это всё к тому, что причин не делать — масса. А вот чтобы сделать то, чего действительно хочешь, нужна всего одна вещь — решение не искать отговорок и просто идти до конца.
Сегодня я дошёл. 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.11 km | 06:04 /km | 02:08:08 |
|
Здорово! 👍🔥👏
20 Sep um 14:13:26
Отличная погода, новый маршрут, даже удалось немного гимнастикой позаниматься по пути.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.12 km | 06:04 /km | 01:50:00 |
|
Антон, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
18 Sep um 11:35:26
Ребят подскажите пожалуйста нормальные часы для бега, но в пределах 40 к. А то меня добиваю iwatch сегодня потерялись порядка 1,2-1,5 км.😭
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 06:15 /km | 01:33:53 |
|
Возможно это gps глючит и часы ни при чём!
16 Sep um 9:32:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.06 km | 06:22 /km | 01:36:07 |
|
14 Sep um 10:08:49
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 06:19 /km | 18:57 |
|
13 Sep um 8:50:12
Часы сегодня мудрят(( этой мой классический маршрут на котором, я каждый километр знаю, а тут явно на 400 метров больше пробежал. После вчерашнего забега, икры чуть подзабиты, поэтому сегодня восстановительный бег. Всем хорошего дня и легких ног🫶💪🏻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:19 /km | 01:03:14 |
|
12 Sep um 15:44:36
Участвовал в забеге новоторжский рубеж, честно больше похоже на трейл с грязью, корнями, лужами, мокрой травой и мелким щебнем из которого менее 20% асфальт, но было здорово и вздохнул по новому
5,37 мин/км считаю хорошим результатом на такой трассе, учитывая мои 100 + кг🤪🤦♂️
5,37 мин/км считаю хорошим результатом на такой трассе, учитывая мои 100 + кг🤪🤦♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.70 km | 05:37 /km | 43:15 |
|
11 Sep um 10:39:05
Отличная погода для пробежки идем к 200 км)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.17 km | 06:00 /km | 01:25:03 |
|
10 Sep um 10:48:03
Получилась все-таки восстановительная, бежим к 200
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.02 km | 06:39 /km | 01:00:01 |
|
7 Sep um 20:38:59
Должна была быть легкой оздоровительной тренировкой, но что то пошло не так🤦♂️🤦♂️🤦♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 05:36 /km | 45:00 |
|
6 Sep um 10:25:19
Забег был за городом под дожди с легкими перепадами высот) все супер! Бежим дальше)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.01 km | 06:13 /km | 01:52:03 |
|
Антон, здравствуйте!!! Приглашаем Вас в наш беговой клуб Run With Love, который проводит online и offline забеги и на вырученные деньги помогает собачьим приютам worldrun.online . Так же мы участвуем в ежемесячных челленджах на этом портале. На странице нашего клуба в WR есть кнопка "Чат", нажав на которую, Вы попадете к нам в Telegram. Будем рады видеть Вас в нашей стае)))
3 Sep um 22:59:31
Отличный вечер для забега)
Осталось еще чуть чуть, всего то 185 км, 🏃
Осталось еще чуть чуть, всего то 185 км, 🏃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.02 km | 06:15 /km | 01:33:57 |
|
Антон, добрый час🤚🏻 Отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем и поддерживаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Благодарю за поддержку 💪🏻