0431
Первая искра - 50 km
30 Sep um 6:43:33
Если бы мне кто год назад сказал, что я бегаю 6 км в темпе 5.30 в удовольствие, я бы покрутила пальцем у виска)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 05:30 /km | 33:07 |
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28 Sep um 8:00:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.65 km | 05:43 /km | 32:22 |
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25 Sep um 9:58:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.77 km | 06:10 /km | 35:40 |
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23 Sep um 10:23:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 05:45 /km | 46:11 |
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23 Sep um 10:22:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.91 km | 05:48 /km | 34:19 |
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21 Sep um 17:05:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 06:06 /km | 36:40 |
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17 Sep um 11:45:37
Сегодня медленный вариант пробежки) Кто бы мне год назад сказал, что такой темп для меня будет медленной пробежкой, я бы, мягко сказать удивилась)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.30 km | 05:46 /km | 42:10 |
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16 Sep um 17:22:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.37 km | 06:03 /km | 32:34 |
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14 Sep um 10:35:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.37 km | 05:25 /km | 29:07 |
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14 Sep um 10:33:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.38 km | 05:40 /km | 36:11 |
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9 Sep um 11:32:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 06:01 /km | 36:10 |
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7 Sep um 11:26:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.70 km | 05:33 /km | 53:52 |
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4 Sep um 11:48:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 05:47 /km | 34:49 |
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