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Козик Татьяна
0451
Длинный день - 200 km
Козик Татьяна , Омск
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🌞 Ultra Solstice Edge - Солнцестояние - Месячный УльтраМарафон - Июнь 2026
Aktivitäten: 21
185.15 km из 200 км (92.58 %)
Gesamtzeit: 21ч 19м 31с
Козик Татьяна
30 Jun um 15:00:23
Завершаю июнь трейлом 🤣💩

186,33 км 🏃🏼‍♀️
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.36 km 07:50 /km 49:53 Hochgeladen am 30.06.2026 00:00:00Козик Татьяна
Козик Татьяна
30 Jun um 13:29:10
Адаптирую организм к жаре 🌡️
+30
Низкий пульс
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.10 km 08:04 /km 01:21:35 Hochgeladen am 29.06.2026 00:00:00Козик Татьяна
Козик Татьяна
27 Jun um 20:25:31
Воскресный easy run 🏃🏼‍♀️ 🏃🏼‍♀️
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.60 km 06:55 /km 01:48:01 Hochgeladen am 27.06.2026 00:00:00Козик Татьяна
Козик Татьяна
Козик Татьяна
СУББОТНИЙ
Козик Татьяна
27 Jun um 2:51:48
Люблю интервалы в жару
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
9.19 km 06:26 /km 59:13 Hochgeladen am 25.06.2026 00:00:00Козик Татьяна
Козик Татьяна
27 Jun um 2:50:26
Проветрить голову
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.30 km 06:11 /km 01:03:50 Hochgeladen am 24.06.2026 00:00:00Козик Татьяна
Козик Татьяна
23 Jun um 20:31:23
Легкий ран
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.04 km 07:49 /km 39:24 Hochgeladen am 23.06.2026 00:00:00Козик Татьяна
Козик Татьяна
23 Jun um 20:29:34
Цветочный забег 2026 💐 Омск

Я машина 🚙
10 км за 47:21
Темп: 4:44

Личник ✅
11 🏆
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.14 km 04:43 /km 47:57 Hochgeladen am 21.06.2026 00:00:00Козик Татьяна
Подневич Ольга
Подневич Ольга
Поздравляю! 🎉🌸🎈 Отличный результат! 🔥🔥🔥
Козик Татьяна
20 Jun um 8:05:20
Утренняя пробежка 🏃🏼‍♀️ 🌞
В мой День Рождения 🥳
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.24 km 07:14 /km 30:42 Hochgeladen am 20.06.2026 00:00:00Козик Татьяна
Кузьмин Леонид
Кузьмин Леонид
Поздравляю☺️!!!
Козик Татьяна
19 Jun um 21:16:17
Интервал на интервале 😂
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Distanz Temp Zeit Quelle
7.65 km 06:14 /km 47:46 Hochgeladen am 19.06.2026 00:00:00Козик Татьяна
Козик Татьяна
18 Jun um 9:36:07
Вечерний вчерашний easy run 🏃🏼‍♀️
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7.07 km 07:47 /km 55:07 Hochgeladen am 17.06.2026 00:00:00Козик Татьяна
Козик Татьяна
16 Jun um 21:39:18
Давно столько не бегала. Скучала ❤️
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15.80 km 06:18 /km 01:39:33 Hochgeladen am 16.06.2026 00:00:00Козик Татьяна
Кузьмин Леонид
Кузьмин Леонид
Отличный кросс🏃‍♀️☺️👍!!!
Козик Татьяна
15 Jun um 9:58:48
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Distanz Temp Zeit Quelle
5.55 km 06:30 /km 36:09 Hochgeladen am 15.06.2026 00:00:00Козик Татьяна
Козик Татьяна
15 Jun um 9:58:16
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.78 km 07:48 /km 01:00:48 Hochgeladen am 15.06.2026 00:00:00Козик Татьяна
Козик Татьяна
15 Jun um 9:57:04
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.08 km 05:53 /km 59:24 Hochgeladen am 14.06.2026 00:00:00Козик Татьяна
Козик Татьяна
15 Jun um 9:56:20
Draußen laufen
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6.00 km 07:49 /km 46:59 Hochgeladen am 13.06.2026 00:00:00Козик Татьяна
Козик Татьяна
15 Jun um 9:55:32
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12.54 km 05:59 /km 01:15:06 Hochgeladen am 12.06.2026 00:00:00Козик Татьяна
Козик Татьяна
8 Jun um 21:44:19
Ужийственные интервалы 🔥
12*3 мин
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10.33 km 06:13 /km 01:04:20 Hochgeladen am 08.06.2026 00:00:00Козик Татьяна
Козик Татьяна
7 Jun um 21:17:31
Вырвалась на пробежку 🏃🏼‍♀️
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9.50 km 08:40 /km 01:22:26 Hochgeladen am 07.06.2026 00:00:00Козик Татьяна
Козик Татьяна
5 Jun um 21:05:17
Интервалы.
Мне норм 👌🏼
Выше 30 за бортом 😝
Draußen laufen
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8.00 km 06:26 /km 51:33 Hochgeladen am 05.06.2026 00:00:00Козик Татьяна
Козик Татьяна
5 Jun um 21:03:28
В жару, на низком 🌡️
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8.59 km 08:14 /km 01:10:45 Hochgeladen am 04.06.2026 00:00:00Козик Татьяна
Козик Татьяна
5 Jun um 21:01:39
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5.29 km 09:15 /km 49:00 Hochgeladen am 02.06.2026 00:00:00Козик Татьяна
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