0748
Первые бутоны - 50 km
9 Apr um 22:05:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.08 km | 05:45 /km | 46:31 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
8 Apr um 19:35:18
Целевой темп
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.33 km | 05:07 /km | 01:03:16 |
|
7 Apr um 21:11:27
Очень лёгкая пробежка. 45 минут пролетели незаметно)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.24 km | 05:41 /km | 46:55 |
|
5 Apr um 15:15:59
Готовимся к полумарафону в Казани.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.71 km | 05:40 /km | 01:40:27 |
|
Роман, поздравляем с отличной пробежкой!👏🏻 Мы - дружный и активный клуб 🏆ULTRUN, будем рады видеть Вас в наших рядах😉👉🏻 worldrun.online Принимаем и поддерживаем участников любого уровня: от новичков с дивана до продвинутых любителей❤️
3 Apr um 21:21:06
Повторы махового. Тяжко
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.34 km | 05:08 /km | 37:41 |
|
2 Apr um 14:30:59
Лёгкая пробежка в Сайдент Хилл)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.18 km | 05:53 /km | 01:00:01 |
|
1 Apr um 14:19:08
Интенсивный забег.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.73 km | 05:20 /km | 46:37 |
|
