1301
Ускорение - 200 km
31 Mär um 21:40:26
Финальная пробежка за месяц. Хотел либо марик, либо ультру, но не расчитал ни сил, ни расстояния. Счел правильным на 30 км прерваться и эвакуироваться на такси. Зато было по весеннему красиво, тепло и асфальтно😊 всем бег🙌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.23 km | 05:24 /km | 02:43:26 |
|
22 Mär um 23:15:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 33.44 km | 05:59 /km | 03:20:21 |
|
22 Mär um 23:12:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 35.02 km | 05:40 /km | 03:18:33 |
|
22 Mär um 23:09:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.48 km | 05:41 /km | 48:15 |
|
14 Mär um 23:26:37
Даже не предполагал, что случится столько пробежать🤷🙈 бежал по тропинкам, дорожкам и трассам, городам, деревням и весям с забегом в темный сосновый бор. Впечатления получены, отдых☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 38.41 km | 05:44 /km | 03:40:50 |
|
12 Mär um 1:44:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 26.01 km | 05:34 /km | 02:25:09 |
|
Что за челлендж?
Сколько по 26 дней будет? 😊
Андрей, хотелось сравниться с прошлогодними показателями, когда в январе 4 вечера подряд бегал по 25 км) получилось☝️ можно увеличивать до 30-ти ежедневно, вон как Паша наш) но есть сдерживающие факторы - +- адекватная психика🤪, акуратность перед Элистой и воспаленный зуб и время, конечно))
🔥🔥🔥
11 Mär um 1:17:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 26.05 km | 05:41 /km | 02:28:06 |
|
10 Mär um 0:09:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 26.05 km | 05:06 /km | 02:13:09 |
|
9 Mär um 16:24:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.69 km | 05:28 /km | 53:05 |
|
9 Mär um 16:22:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 05:28 /km | 16:36 |
|
9 Mär um 16:14:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.11 km | 05:22 /km | 01:32:01 |
|
7 Mär um 0:28:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.70 km | 05:04 /km | 49:12 |
|
Приветствую! Вступайте в мой клуб!
6 Mär um 13:37:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.64 km | 05:31 /km | 53:17 |
|
6 Mär um 13:35:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.04 km | 06:22 /km | 44:54 |
|
4 Mär um 21:51:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.33 km | 06:07 /km | 57:06 |
|
3 Mär um 18:37:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:57 /km | 59:43 |
|