1419
Оттаивание - 50 km
23 Mär um 13:40:05
Размялась в зале скакалкой, а потом за милую душу 11 км на низком пульсе ✅
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 07:12 /km | 01:19:16 |
|
23 Mär um 13:35:34
Какая-то я тепличная стала.😁 Грязно мне и сыро,снова дорожка!♥️
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 07:13 /km | 50:35 |
|
20 Mär um 17:38:27
Стабильно держится +8 в Екатеринбурге, снег активно сходит, практически плаваем🫠
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 06:51 /km | 27:25 |
|
20 Mär um 17:36:17
Аккуратно выходим на улицы города, есть все шансы быть облитым из лужи от проезжающих машин 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.16 km | 07:25 /km | 38:21 |
|
16 Mär um 15:35:10
Весна в Екатеринбурге! Чудом нашла сухой асфальт ♥️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 06:48 /km | 47:39 |
|
Здравствуйте, Алёна!
Забегайте в наш дружный клуб "Ракеты": worldrun.online
Ваш километраж очень важен для нас!
15 Mär um 15:43:00
Честно говоря, думала, что бегать на дорожке это ужас... Но как показала практика, очень даже ничего. Главный плюс: ты не зависишь от погоды, не нужно натягивать несколько слоёв. Ещё один момент: если устал, то спокойно сходишь с дорожки и идёшь на растяжку и в душ, а не топаешь мокрый домой.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:59 /km | 01:09:59 |
|
10 Mär um 13:15:11
И почему я раньше не пошла на дорожку?😁
Тепло, сухо и мухи не кусают))
Тепло, сухо и мухи не кусают))
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 06:51 /km | 01:22:22 |
|