Пономарева Анастасия
0095
Amateur - 200 km
Мороз и солнце, день чудесный -18.
Вчера после дороги отсыпалась весь день с перерывами на разбор чемоданов 🤣
Снега мало, но асфальтовые родные лыжи катили на ура, несмотря на проглядывающие через снег кустики черники, шишки и иголки.
Знакомьтесь Тина и Мило — талисманы Олимпийских игр 2026. Имена горностаев связаны с названиями городов-организаторов Игр: Тина — от Кортина-д'Ампеццо, Мило — от Милана.
Skifahren
Distanz Temp Zeit Quelle
15.08 km 04:36 /km 01:09:35  Hochgeladen am 31.01.2026 00:00:00Пономарева Анастасия
Погода скажем так себе. -2, ветер, снег и под конец моросящий дождь. Лыжи стоят, а я нет, тяжело, упираюсь, толкаюсь, но еду 🤣.
Очень грустно, лыжи сданы в прокат, завтра домой. Удручает долгий перелёт с пересадкой, но ни чего, прорвёмся.
P. S. Снеговик ⛄с горнолыжного комплекса.
Skifahren
Distanz Temp Zeit Quelle
16.72 km 05:42 /km 01:35:24  Hochgeladen am 28.01.2026 00:00:00Пономарева Анастасия
Про тренировку сегодня пару слов. В подъем забралась без остановок на отдых, вчерашнему контролеру билет показала✌
Сегодня была свидетелем исторического события - эстафета Олимпийского огня 🔥 До сих пор под впечатлением.
Skifahren
Distanz Temp Zeit Quelle
13.47 km 05:24 /km 01:12:47  Hochgeladen am 27.01.2026 00:00:00Пономарева Анастасия
Сегодня трасса укатана, но всё равно местами проваливаешься. Почистила память телефона и опять всю тренировку только и фотографировала пока не сел телефон 🤦‍♀️ Ну не возможно не запечатлеть красоту вокруг.
В тот подъём, в который я поднималась с тремя остановками на отдых, сегодня остановилась один раз, прогресс 😉
На трассе меня остановил контролер (трассы здесь платные), а электронный билет в севшем телефоне 🤦‍♀️ На ломаном итальяно-английском рассказала что случилось, поверил, сказал до завтра 🤗
Skifahren
Distanz Temp Zeit Quelle
15.70 km 05:24 /km 01:24:49  Hochgeladen am 26.01.2026 00:00:00Пономарева Анастасия
Снег идёт со вчерашнего дня. Вышла на лыжню первопроходцем и встала в прямом смысле этого слова. Немного раскатила лыжи на месте и в путь. Даже попыталась классикой по когда тот накатанной лыжне, но лыжи утонули в снегу. Задалась вопросом, почему не укатана трасса. Сегодня же воскресенье, по воскресеньям люди в Европе отдыхают 🤷‍♀️.
От такого катания ни какого удовольствия, развернулась в сторону дома. Самое идеальное сегодня было побегать, но не взяла с собой кроссовки.
Skifahren
Distanz Temp Zeit Quelle
3.02 km 06:13 /km 18:49  Hochgeladen am 25.01.2026 00:00:00Пономарева Анастасия
Солнышко спряталось, потеплело до - 2, идёт снежок, красиво так идёт, но лыжи стоят 🤣
Сегодня решила поехать в другую сторону, а там тякие же тягуны, опять сегодня пришлось пилить и пилить. Но я просто так не могу проезжать мимо красоты, каждый раз останавливаюсь и любуюсь, телефон фотографировать уже практически не достаю, памяти нет 🤣.
Skifahren
Distanz Temp Zeit Quelle
13.09 km 04:51 /km 01:03:39  Hochgeladen am 24.01.2026 00:00:00Пономарева Анастасия
Сегодня открыла новую трассу. Пришлось поработать так конкретно, трасса представляет из себя затяжные тягуны, в которые пилишь и пилишь 🤣, с мыслью, что на обратном пути это будет спуск. Такие тягуны, сменялись такими же спусками. И тут за поворотом неожиданно вырос подъем как скала, честно пока забиралась, останавливалась 3 раза.
Skifahren
Distanz Temp Zeit Quelle
14.72 km 05:03 /km 01:14:22  Hochgeladen am 23.01.2026 00:00:00Пономарева Анастасия
-12 и яркое солнышко 🌞
Всё не могла понять почему два дня так тяжело кататься, как будто первый день на лыжах. Да, прокатные лыжи совсем не катят, но не в них дело. Стало ясно, когда увидела статистику - высота над уровнем моря 1150 в противовес домашним 13 метрам 🤣
Skifahren
Distanz Temp Zeit Quelle
13.51 km 04:32 /km 01:01:17  Hochgeladen am 22.01.2026 00:00:00Пономарева Анастасия
Вчера доехали до олимпийской трассы, прошли на стадион. Оказывается нельзя и нам сказали ай яй яй 🤣. Подготовка к Олимпийским играм идёт полным ходом. На трассу ни кого не пускают, так балом правит ратрак.
Сегодня взяли лыжи в прокат, каталась около отеля, небольшой круг чуть больше км. Снега мало, но трасса подготовленна идеально 👍
Skifahren
Distanz Temp Zeit Quelle
10.55 km 04:26 /km 46:48  Hochgeladen am 21.01.2026 00:00:00Пономарева Анастасия
Сегодня ещё одни соревнования. Бронза в кармане. На треке как обычно разминка, гонка и заминка. А ещё собраны чемоданы и урааа отпуск 💃
Skifahren
Distanz Temp Zeit Quelle
10.52 km 04:32 /km 47:49  Hochgeladen am 18.01.2026 00:00:00Пономарева Анастасия
На термометре -7, а по ощущениям как минимум -15 ❄. Участвовала в соревнованиях, тяжело и руки замёрзли ☃️. Медальку получила, положительные эмоции тоже, призовые потратили в кафе 🎂
Skifahren
Distanz Temp Zeit Quelle
12.02 km 03:41 /km 44:21  Hochgeladen am 17.01.2026 00:00:00Пономарева Анастасия
Просто одна из четырёх кошек Ася. Сегодня она оставалась за главного пока я с утра пораньше каталась на лыжах 🤣
Skifahren
Distanz Temp Zeit Quelle
6.72 km 04:35 /km 30:52  Hochgeladen am 16.01.2026 00:00:00Пономарева Анастасия
Придя вчера поздно с работы уставшая и голодная, поняла что на лыжную прогулку не соберусь. Решено было завести будильник пораньше на час.
Вооружившись налобным фонариком удалось покататься пол часика, это лучше чем совсем ни чего. Водители проезжавшие мимо трассы в 6:45 наверное были в шоке 🤣
Бегом в душ, котов покормила 😽 и на работу со счастливой моськой 😉
P.s. чьи следы, не знаю 🤷‍♀️
Skifahren
Distanz Temp Zeit Quelle
6.44 km 04:46 /km 30:48  Hochgeladen am 14.01.2026 00:00:00Пономарева Анастасия
Снег сегодня идёт весь день ❄. Переделала домашние дела, откопала машинку и на трассу. Проезжаешь круг, а на следующем твои следы 👣👣 еле видно.
Skifahren
Distanz Temp Zeit Quelle
12.50 km 05:09 /km 01:04:28  Hochgeladen am 10.01.2026 00:00:00Пономарева Анастасия
Прям как в матрице, выбор между красной и синей таблеткой. Вчера на круге 2000 метров был разбитый спуск, поэтому выбор пал на синию таблетку 🤣
Skifahren
Distanz Temp Zeit Quelle
10.09 km 04:51 /km 49:04  Hochgeladen am 09.01.2026 00:00:00Пономарева Анастасия
Горло болит, сопли по колено 🤦‍♀️ температуры нет. Разве я могу пропустить прогулку на лыжах, когда новогодние каникулы подходят к концу? С утра -20, к вечеру -14, родные ругают, ну а я что? Я их не послушалась.
Skifahren
Distanz Temp Zeit Quelle
11.24 km 04:59 /km 56:10  Hochgeladen am 08.01.2026 00:00:00Пономарева Анастасия
Первая медалька в новом году 🎄
Муж не пускал, говорит дома надо сидеть в такой холод. Руки замерзли конечно, но это уже нормальное состояние для них 🤣 Хочется немного градусов и снега побольше ❄❄❄
Skifahren
Distanz Temp Zeit Quelle
7.24 km 04:28 /km 32:22  Hochgeladen am 06.01.2026 00:00:00Пономарева Анастасия
❄🌞❄🌞❄🌞❄🌞❄🌞❄🌞❄🌞❄🌞❄🌞❄🌞
Мороз и солнце день чудесный...
Ура и темп улучшился, то всё было не раскатиться. Пора выбираться на трассу с подъемами покруче, но на снежок кто-то там жадный 🙈
Skifahren
Distanz Temp Zeit Quelle
13.21 km 04:37 /km 01:01:11  Hochgeladen am 05.01.2026 00:00:00Пономарева Анастасия
❄☃️🎄❄☃️🎄❄☃️🎄❄☃️🎄❄☃️🎄
Снежочек немного припорошил. Шишки и ветки спрятались под белой шубкой. Кататься было мягко мягко, как кошачьи лапки 🐾
Skifahren
Distanz Temp Zeit Quelle
8.26 km 05:16 /km 43:33  Hochgeladen am 03.01.2026 00:00:00Пономарева Анастасия
Вроде не совсем холодно, а волосы поседели 🤣❄
Skifahren
Distanz Temp Zeit Quelle
11.50 km 05:21 /km 01:01:34  Hochgeladen am 02.01.2026 00:00:00Пономарева Анастасия
Много ли для счастья надо? 🤣
Немного снега, ветки, шишки и "асфальтовые" лыжи. Вчера не успела запрыгнуть в декабрьскую гонку. За-то как Новый год встретишь, так его и проведëшь 🎿. Надеюсь в этом году зима не будет жадна на снег. Всех с наступившим 🎄☃️❄
Skifahren
Distanz Temp Zeit Quelle
11.34 km 05:14 /km 59:30  Hochgeladen am 01.01.2026 00:00:00Пономарева Анастасия