28 Dez 2025 um 22:39:35
Не смогла заставить себя пробежать длительную на улице🥶допилила на дорожке до двухсот километров.
Низкий пульс, частый шаг
Низкий пульс, частый шаг
27 Dez 2025 um 10:40:37
26 Dez 2025 um 23:45:13
25 Dez 2025 um 20:07:40
21 Dez 2025 um 16:17:24
Планировала побегать 2 часа на низком пульсе, в итоге решила добить полумарафон
20 Dez 2025 um 10:17:41
5 вёрст
#суббота#утро#парк
#суббота#утро#парк
19 Dez 2025 um 22:25:58
18 Dez 2025 um 22:56:39
17 Dez 2025 um 22:49:31
Низкий пульс, частый шаг
16 Dez 2025 um 23:31:01
Низкий пульс + частый шаг
14 Dez 2025 um 21:11:02
Восстановительная
14 Dez 2025 um 15:35:41
Новогодний марафон в Сосновке сегодня)
13 Dez 2025 um 12:06:03
Субботние морозные "5 вёрст" в парке
11 Dez 2025 um 22:19:49
10 Dez 2025 um 23:27:16
Восстановление, работа над частотой шага
8 Dez 2025 um 23:35:58
Восстановительно-успокоительная перед сном. На этой неделе только так, чтобы и километраж набирать и на воскресный официальный забег силы остались
7 Dez 2025 um 19:05:09
7 Dez 2025 um 13:21:36
Часть трека не записалось, к сожалению(
6 Dez 2025 um 12:13:37
Восстановительные 6,5 км из парка до магазина рядом с домом)
6 Dez 2025 um 12:10:34
Суббота-утро-парк, 5 вёрст) трек получился странный, бежали немного не так, но какой есть)
5 Dez 2025 um 23:06:42
Беговая дорожка, низкий пульс
5 Dez 2025 um 6:29:51
Утренние 3км на беговой дорожке) Не затратно по времени и силам, но если делать регулярно, то к концу месяца накапливается приличная дистанция
4 Dez 2025 um 21:42:57