Не смогла заставить себя пробежать длительную на улице🥶допилила на дорожке до двухсот километров.
Низкий пульс, частый шаг
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
18.04 km 06:23 /km 01:55:23  Hochgeladen am 28.12.2025 00:00:00Кузнецова Евгения
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.93 km 05:39 /km 27:53  Hochgeladen am 27.12.2025 00:00:00Кузнецова Евгения
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
10.18 km 06:52 /km 01:09:56  Hochgeladen am 26.12.2025 00:00:00Кузнецова Евгения
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.49 km 07:56 /km 01:23:19  Hochgeladen am 25.12.2025 00:00:00Кузнецова Евгения
Планировала побегать 2 часа на низком пульсе, в итоге решила добить полумарафон
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
21.11 km 07:02 /km 02:28:38  Hochgeladen am 21.12.2025 00:00:00Кузнецова Евгения
5 вёрст
#суббота#утро#парк
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.02 km 05:53 /km 29:34  Hochgeladen am 20.12.2025 00:00:00Кузнецова Евгения
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
8.20 km 06:56 /km 56:57  Hochgeladen am 19.12.2025 00:00:00Кузнецова Евгения
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
10.07 km 06:57 /km 01:10:05  Hochgeladen am 18.12.2025 00:00:00Кузнецова Евгения
Низкий пульс, частый шаг
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
12.02 km 06:36 /km 01:19:26  Hochgeladen am 17.12.2025 00:00:00Кузнецова Евгения
Низкий пульс + частый шаг
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
10.11 km 06:55 /km 01:09:58  Hochgeladen am 16.12.2025 00:00:00Кузнецова Евгения
Восстановительная
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.19 km 07:42 /km 55:27  Hochgeladen am 14.12.2025 00:00:00Кузнецова Евгения
Новогодний марафон в Сосновке сегодня)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.18 km 05:55 /km 01:00:24  Hochgeladen am 14.12.2025 00:00:00Кузнецова Евгения
Субботние морозные "5 вёрст" в парке
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.98 km 05:40 /km 28:14  Hochgeladen am 13.12.2025 00:00:00Кузнецова Евгения
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
8.03 km 06:59 /km 56:08  Hochgeladen am 11.12.2025 00:00:00Кузнецова Евгения
Восстановление, работа над частотой шага
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
8.52 km 07:03 /km 01:00:09  Hochgeladen am 10.12.2025 00:00:00Кузнецова Евгения
Восстановительно-успокоительная перед сном. На этой неделе только так, чтобы и километраж набирать и на воскресный официальный забег силы остались
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
5.06 km 07:41 /km 38:55  Hochgeladen am 08.12.2025 00:00:00Кузнецова Евгения
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
9.48 km 05:23 /km 51:06  Hochgeladen am 07.12.2025 00:00:00Кузнецова Евгения
Часть трека не записалось, к сожалению(
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.30 km 06:58 /km 57:55  Hochgeladen am 07.12.2025 00:00:00Кузнецова Евгения
Восстановительные 6,5 км из парка до магазина рядом с домом)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.53 km 08:44 /km 57:04  Hochgeladen am 06.12.2025 00:00:00Кузнецова Евгения
Суббота-утро-парк, 5 вёрст) трек получился странный, бежали немного не так, но какой есть)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.09 km 05:29 /km 27:56  Hochgeladen am 06.12.2025 00:00:00Кузнецова Евгения
Беговая дорожка, низкий пульс
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
7.03 km 07:39 /km 53:50  Hochgeladen am 05.12.2025 00:00:00Кузнецова Евгения
Утренние 3км на беговой дорожке) Не затратно по времени и силам, но если делать регулярно, то к концу месяца накапливается приличная дистанция
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
3.05 km 07:37 /km 23:14  Hochgeladen am 05.12.2025 00:00:00Кузнецова Евгения
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
8.03 km 07:10 /km 57:34  Hochgeladen am 04.12.2025 00:00:00Кузнецова Евгения