1089
Neuling - 100 km
29 Jun 2025 um 21:00:06
Вечерняя пробежка в перерыве на работе, день отпахал, осталось ночь продержаться😤
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.42 km | 05:17 /km | 44:34 |
|
28 Jun 2025 um 19:39:47
Непонятный спонтанный бег после 6 часов за рулем😀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 05:52 /km | 01:10:24 |
|
25 Jun 2025 um 23:40:39
Вечерняя после работы, каденс немного увеличивается и это радует😤
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.01 km | 05:37 /km | 50:42 |
|
20 Jun 2025 um 19:38:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 06:17 /km | 01:15:30 |
|
17 Jun 2025 um 22:04:15
Сегодня интервалы, ну или что то подобное😆
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.01 km | 05:25 /km | 48:54 |
|
16 Jun 2025 um 17:11:32
Не спеша, с прекрасной погодой, всем бег🙂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 06:21 /km | 01:16:23 |
|
12 Jun 2025 um 20:18:02
Два круга вокруг Парнаса на среднем темпе, погода радует🙂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.02 km | 05:56 /km | 01:29:18 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
10 Jun 2025 um 20:41:38
Спокойный вечерний бег, завтра и послезавтра CrossFit😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.10 km | 06:15 /km | 50:39 |
|
9 Jun 2025 um 19:57:46
Под дождем вообще прекрасно бежать 😤
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:19 /km | 53:23 |
|
Дождик питерский, он такой, способствует!
8 Jun 2025 um 20:40:33
Заканчиваю неделю восстановительной легкой пробежкой🙂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.14 km | 07:50 /km | 01:11:37 |
|
5 Jun 2025 um 23:51:11
Не понятные интервалы, но все равно доволен😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.01 km | 05:27 /km | 49:15 |
|
2 Jun 2025 um 21:07:39
Начинаю неделю на средней передаче😆
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:37 /km | 56:19 |
|
1 Jun 2025 um 23:29:51
Медленная для восстановления, 6 тренировок за неделю, 4 кроссфит, и только две беговые😤
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.78 km | 07:29 /km | 01:05:50 |
|