0617
Ersten Mal - 50 km
30 Apr 2025 um 20:09:27
Завершил апрель :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 08:40 /km | 01:00:42 |
|
29 Apr 2025 um 14:41:19
Восстановительный) Темп медленный, почти прогулка)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 09:33 /km | 28:39 |
|
25 Apr 2025 um 11:23:34
Продолжаем работать над пульсом
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 08:51 /km | 01:28:45 |
|
24 Apr 2025 um 16:01:56
продолжаю уменьшать пульс)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 08:45 /km | 43:48 |
|
Вперед, только вперед! Легенда!!!
Спасибо, беру с вас пример!
17 Apr 2025 um 16:56:38
Всех белок распугал в парке) надеюсь, они простят
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 07:53 /km | 39:36 |
|
16 Apr 2025 um 11:38:57
Побегал неспеша в перерыве
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 08:29 /km | 42:31 |
|
14 Apr 2025 um 10:52:17
послевыходной забег)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:54 /km | 39:30 |
|
12 Apr 2025 um 18:04:42
12 км в честь Дня космонавтики!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 08:20 /km | 01:40:11 |
|
7 Apr 2025 um 22:08:32
Апрельская метель)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.79 km | 06:53 /km | 33:01 |
|
2 Apr 2025 um 13:40:55
Типичные интервалки в среду днем) Всем попутного ветра!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.21 km | 07:34 /km | 24:19 |
|
