0941
Ersten Mal - 50 km
29 Apr 2025 um 1:24:25
Добегаю километры,которые GPS
не засчитал🤕.
не засчитал🤕.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.30 km | 08:38 /km | 19:52 |
|
26 Apr 2025 um 22:18:18
Пробежка в магазин.
Обратно с рюкзачком 9кг пришлось
идти пешком на электричку.
Сначала рюкзак был тяжёлым.
Затем как- то получилось,что я о нем
забыла...
И рюкзак уже не ощущался на плечах,
как будто его не было...
Обратно с рюкзачком 9кг пришлось
идти пешком на электричку.
Сначала рюкзак был тяжёлым.
Затем как- то получилось,что я о нем
забыла...
И рюкзак уже не ощущался на плечах,
как будто его не было...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.22 km | 09:04 /km | 20:09 |
|
22 Apr 2025 um 20:48:15
Заминка- после тренировки😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 09:06 /km | 36:24 |
|
22 Apr 2025 um 20:10:09
Сегодня бежалось!
Разминка 3 км,работа 3км.
И в Подмосковье расцвели цветы!
Разминка 3 км,работа 3км.
И в Подмосковье расцвели цветы!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 07:07 /km | 42:51 |
|
21 Apr 2025 um 1:36:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 08:39 /km | 01:00:36 |
|
17 Apr 2025 um 22:04:42
Забежка после вело.
Сегодня Не Едется и Не Бежится...
😱
Сегодня Не Едется и Не Бежится...
😱
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.54 km | 08:16 /km | 29:17 |
|
16 Apr 2025 um 2:07:43
Пробежка вдоль шоссе по обочине
в спокойном темпе до магазина (по карте около 9 км) На шоссе ветер,
на зубах заскрипел песок😱.
Пробегала мимо знаменитой усадьбы
в Вяземах,где была вотчина Ивана Грозного,в дальнейшем останавливался
Петр первый,затем принадлежала Романовым.
Добежав в магазин,закупилась,и уже
совсем спокойно с рюкзачком 7кг пошлепала последние 3 км на электричку.
Погода радует! Наконец- то тепло!
в спокойном темпе до магазина (по карте около 9 км) На шоссе ветер,
на зубах заскрипел песок😱.
Пробегала мимо знаменитой усадьбы
в Вяземах,где была вотчина Ивана Грозного,в дальнейшем останавливался
Петр первый,затем принадлежала Романовым.
Добежав в магазин,закупилась,и уже
совсем спокойно с рюкзачком 7кг пошлепала последние 3 км на электричку.
Погода радует! Наконец- то тепло!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.03 km | 09:07 /km | 01:40:34 |
|
15 Apr 2025 um 3:30:45
Короткая тренировка.Начала бежать по пульсу- медленно и уныло.Надоело,
побежала чуть быстрее.
Итого 5 км получились38:21,а заминка
чтобы восстановить пульс, оказалась
🤣....30: 13...
Или не захотелось уходить с улицы?😊
На фото- лягушка греется на солнышке.
побежала чуть быстрее.
Итого 5 км получились38:21,а заминка
чтобы восстановить пульс, оказалась
🤣....30: 13...
Или не захотелось уходить с улицы?😊
На фото- лягушка греется на солнышке.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.07 km | 08:30 /km | 01:08:40 |
|
12 Apr 2025 um 17:47:18
Продолжаю втягиваться в тренировки.
Стараюсь бегать по пульсу.Но надо уложиться в лимит!
Уложилась!!!🤣
Стараюсь бегать по пульсу.Но надо уложиться в лимит!
Уложилась!!!🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 08:50 /km | 01:02:05 |
|
12 Apr 2025 um 3:26:44
После перерыва на короновирус
первая тренировка.Смешное время
и небольшая дистанция.
Как говорится
-''Главное нАчать!"😊😊😊
первая тренировка.Смешное время
и небольшая дистанция.
Как говорится
-''Главное нАчать!"😊😊😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 09:11 /km | 45:56 |
|
