Баранов Станислав
1585
Elite - 400 km
Тренировка 29.04.2025 (бего-ходьба)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
19.69 km 06:40 /km 02:11:19  Hochgeladen am 29.04.2025 00:00:00Баранов Станислав
Две тренировки в одной (одну испортил по темпу) и пришлось добавлять вторую.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
40.34 km 06:53 /km 04:38:08  Hochgeladen am 26.04.2025 00:00:00Баранов Станислав
Тренировка 24.04.2025 (последние 5 км побегал с Ильдаром просто в поддержку).
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
19.30 km 05:39 /km 01:49:18  Hochgeladen am 24.04.2025 00:00:00Баранов Станислав
Тренировка 23.04.2024 (бего-ходьба+ забыл вовремя выключить)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.40 km 09:41 /km 02:29:19  Hochgeladen am 23.04.2025 00:00:00Баранов Станислав
В воскресение (20.04.2025) в 8.00 пробежал Космический полумарафон (время 1-39.58)- почти как личник в Самаре, но бежал в полутренировочном режиме, и пробежал гораздо легче. Потом в 12.00 пробежал ещё 10км (время 50:48). Это сейчас самая длительная перед Казанским марафоном.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
31.15 km 05:05 /km 02:38:32  Hochgeladen am 20.04.2025 00:00:00Баранов Станислав
Наша ракета Алексей Фесик -главный организатор Космического полумарафона
Тренировка 19.04.2025. (до 5 вёрст + 5 вёрст + вечерняя бего-ходьба). На 5 вёрст поставил личник 21:32.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
24.84 km 06:12 /km 02:34:18  Hochgeladen am 19.04.2025 00:00:00Баранов Станислав
Тренировка 17.04.2025
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
18.46 km 06:27 /km 01:59:18  Hochgeladen am 17.04.2025 00:00:00Баранов Станислав
Тренировка 16.04.2025. Наконец-то прилетел из Санкт_Петербурга (там бегать было некогда -пешие прогулки по паркам и музеям).
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
17.10 km 05:30 /km 01:34:19  Hochgeladen am 16.04.2025 00:00:00Баранов Станислав
Трееировка 12.04.2025 (забег до 5 вёрст-локация Елагин_остров, Санкт_Петербург)+5 вёрст.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.23 km 09:01 /km 01:32:18  Hochgeladen am 12.04.2025 00:00:00Баранов Станислав
Тренировка 10.04.2025. Побегал вечером по Санкт-Петербургу. На обратном пути слегка заблудился. Пока искал дорогу -у всего подряд сел заряд (часы, сотовый) - бегал и приставал к прохожим, пока не выбежал на немного знакомое место.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
9.31 km 08:05 /km 01:15:17  Hochgeladen am 10.04.2025 00:00:00Баранов Станислав
Главное,нашли дорогу!!!
Тренировка 09.04.2025
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
14.50 km 06:34 /km 01:35:17  Hochgeladen am 09.04.2025 00:00:00Баранов Станислав
Тренировка 08.04.2025 с утренней ходьбой на работу-с работы.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
18.90 km 04:53 /km 01:32:18  Hochgeladen am 08.04.2025 00:00:00Баранов Станислав
Тренировка 07.04.2025. В середине тренировки решил пробежать 2км (круг с темпом 5.00мин/км)- получилось пробежать 3км с темпом 4м45сек/км. Вообще заметил, что могу в час укладывать 10-11км в зависимости от среднего темпа.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
17.95 km 05:25 /km 01:37:19  Hochgeladen am 07.04.2025 00:00:00Баранов Станислав
Тренировка 06.04.2025
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
26.20 km 09:37 /km 04:12:19  Hochgeladen am 06.04.2025 00:00:00Баранов Станислав
тренировка 05.04.2025- 5 вёрст и бего-ходьба.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
21.60 km 08:04 /km 02:54:19  Hochgeladen am 05.04.2025 00:00:00Баранов Станислав
Тренировка 04.04.2025 (какой-то сбой в пользу спортсмена)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
16.50 km 04:41 /km 01:17:17  Hochgeladen am 04.04.2025 00:00:00Баранов Станислав
Тренировка 03.04.2025
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
13.60 km 07:20 /km 01:39:45  Hochgeladen am 03.04.2025 00:00:00Баранов Станислав
Тренировка 01.04.2025
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
13.20 km 06:18 /km 01:23:19  Hochgeladen am 01.04.2025 00:00:00Баранов Станислав
Тренировка 02.04.2025
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.70 km 06:37 /km 01:24:07  Hochgeladen am 02.04.2025 00:00:00Баранов Станислав