17 Apr um 22:46:17
кто хорошо бегает, тот хорошо ест;))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.03 km | 06:33 /km | 01:18:49 |
|
10 Apr um 22:50:43
после прошлой пробежки заболела короткая малоберцовая мышца на правой ноге, сегодня уже на обеих ногах... Пришлось развернуться после 2км... Обидно(((
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.62 km | 07:17 /km | 41:00 |
|
8 Apr um 22:27:22
уже забытый бег по сугробам и узким натоптанным тропинкам;)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.30 km | 06:50 /km | 56:48 |
|
6 Apr um 21:30:53
успела вчера побегать по асфальту до наступления второй зимы)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.65 km | 06:23 /km | 48:55 |
|
1 Apr um 22:18:38
дождь бегу не помеха))) зато мало пешеходов/самокатчиков;)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.47 km | 06:25 /km | 54:28 |
|
29 Mär um 19:05:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.78 km | 06:36 /km | 51:27 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
29 Mär um 19:04:35
в пути затупил телефон и разбил тренировку на 2 части: 8,45км + 7,78км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.45 km | 06:46 /km | 57:11 |
|
24 Mär um 21:44:46
Не знаю как у вас, а в Иваново не любят бегунов и всячески портят настроение(((( Пешеходы на тротуарах не подвинутся, идут вдвоем на всю ширину тротуара, навстречу, явно видят и ни шага не ступят чтоб пропустить. Собачники отдельная история...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.11 km | 06:48 /km | 01:22:21 |
|
Ох, это моя больная тема. В Воркуте то же самое...
16 Mär um 19:28:20
по грязи напролом)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.02 km | 06:39 /km | 01:46:37 |
|
11 Mär um 21:32:30
Хотела выбежать 10км за час, не получилось и расстроилась. Понимаю, что рановато, всего 4 месяца бегаю, но уже так хочется;)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.27 km | 06:40 /km | 01:01:57 |
|
3 Mär um 22:41:07
Вырываюсь в новую неделю)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 06:42 /km | 53:46 |
|
Евгения, привет! Приглашаю тебя в бесплатный кругосветный онлайн- марафон. Сейчас мы бежим по Бразилии. Присоединяйся к нашей дружной команде из 50 городов России в группе ВК Марафон Аркона!
27 Feb um 21:37:22
Разгрузочный день перед блинными (со сгущенкой) выходными ;) Всех с Масленицей!🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.73 km | 07:07 /km | 55:03 |
|
Вкусное описание🤤😀
23 Feb um 18:18:18
Небольшой забег под запах шашлыков из-под каждого куста;)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.11 km | 06:55 /km | 01:37:39 |
|
18 Feb um 21:05:01
маршрут Иваново-Кохма;)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.54 km | 07:26 /km | 01:33:22 |
|
11 Feb um 22:09:38
Бегала в новой мембранной ветровке, тестила на -7°))))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.17 km | 07:05 /km | 01:40:24 |
|
5 Feb um 22:57:59
лед растаял, теперь можно бегать)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.12 km | 07:32 /km | 01:38:55 |
|
25 Jan um 19:59:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.07 km | 07:17 /km | 01:28:06 |
|
19 Jan um 14:29:00
Всю дорогу экономила силы, чтобы пробежать 16км. Мысленно уже готова марафоны бежать. Ноги подзабились уже на 11м(((( Рановато на полумарафон 😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.74 km | 07:18 /km | 01:47:47 |
|
15 Jan um 21:13:32
бегала по Казани))) немного не привычно мне, как равнинному человеку, преодолевать спуски/подъёмы. Расстроило, но не остановило;)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.02 km | 07:33 /km | 01:38:29 |
|
Горочки😊 - это очень хорошо😊👍, для выносливости🏃♀️😊
1 Jan um 15:02:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.28 km | 07:02 /km | 01:26:26 |
|
Евгения, добрый час🤚🏻 Поздравляем, отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Laden...