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Amateur - 200 km
30 Mär 2025 um 20:36:57
Вечерняя черепашка после горячего бассейна и сауны
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 07:59 /km | 01:19:56 |
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29 Mär 2025 um 9:14:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.84 km | 07:17 /km | 01:55:25 |
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![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
15 км это мощь!
Да я бы не сказал. Надо выходить на 20 км за 2 часа на низком пульсе... Но как-то у меня пульс никак не опускается с тренировками....
27 Mär 2025 um 18:24:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.25 km | 07:03 /km | 58:11 |
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26 Mär 2025 um 21:05:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.14 km | 07:13 /km | 01:20:28 |
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24 Mär 2025 um 20:45:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.77 km | 07:13 /km | 56:05 |
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20 Mär 2025 um 20:53:42
Улиточно-черепашечно.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.80 km | 07:57 /km | 01:02:08 |
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19 Mär 2025 um 19:01:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.56 km | 06:05 /km | 58:14 |
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18 Mär 2025 um 21:44:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 07:29 /km | 44:57 |
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18 Mär 2025 um 8:58:05
Возвращаемся в бег после затяжной простуды
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.37 km | 07:18 /km | 46:32 |
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