Самылина Татьяна
0963
Ersten Mal - 50 km
30 Nov 2024 um 11:36:13
Заключительная пробежка месяца👌
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.02 km 06:27 /km 25:56  Hochgeladen am 30.11.2024 00:00:00Самылина Татьяна
29 Nov 2024 um 10:58:15
Утренняя пятёрка в среднем темпе, с утра немного "со скрипом" 😊, но надо "добить" минимальные 50км
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.11 km 06:31 /km 33:20  Hochgeladen am 29.11.2024 00:00:00Самылина Татьяна
Конечно добивай , чуть осталось 🤏 , а там глядишь и на сотку замахнуться можно 😁
Азат, благодарю за поддержку!) Сотка получалась прошлой зимой в сочетании бег + лыжи, думаю, эту зиму в таком же формате проведу, а весной начну замахиваться и на сотку👌
Ну и вот молодчина 👏
Вечерняя пятерка за минусом круга, когда забыла снять трекер с паузы 😊
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.47 km 05:47 /km 25:55  Hochgeladen am 27.11.2024 00:00:00Самылина Татьяна
26 Nov 2024 um 21:53:14
Не особо люблю дневные пробежки, предпочитаю утро или вечер, но... выбирать не приходится 😊
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.19 km 05:54 /km 30:41  Hochgeladen am 26.11.2024 00:00:00Самылина Татьяна
24 Nov 2024 um 11:01:56
Ну вот теперь зимний сезон 2024-25 считаю официально открытым! 🥳❄️🏃‍♀️ Пока бежала десятку, размышляла, что ж мне так бег по снегу нравится 😊. Может, потому что начала активно бегать именно зимой прошлой. А может потому что приходится преодолевать трудности, некий экстрим, снег, лед, минусовые температуры. Ну и немного тщеславия тоже присутствует 😉, вот вы там все кутаетесь,по домам сидите, а я вот как могу)). Ну и в целом калорий больше сжигается, да и сопротивляемость организма к вирусам возрастает, проверено на себе)). Так что продолжаем в любую погоду)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.01 km 06:17 /km 01:02:59  Hochgeladen am 24.11.2024 00:00:00Самылина Татьяна
Татьяна молодчина 👍
Внутренний настрой у вас отличный , с такими амбициями будете здоровы и позитивными всегда 😁
Азат, спасибо! После недельного "простоя" с удовольствием пробежалась).
23 Nov 2024 um 21:37:48
Про...гулочка №2😊 По свежевыпавшему снежку❄️❄️❄️ Но уже хочется пробежечки🏃‍♀️. Надеюсь, скоро будет 🙏
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.16 km 08:02 /km 25:24  Hochgeladen am 23.11.2024 00:00:00Самылина Татьяна
22 Nov 2024 um 23:42:32
Вечерняя про...гулочка))
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.60 km 09:06 /km 23:40  Hochgeladen am 22.11.2024 00:00:00Самылина Татьяна
15 Nov 2024 um 21:04:11
Первый раз по снежку в этом сезоне ❄️🏃‍♀️👌
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.02 km 06:02 /km 30:20  Hochgeladen am 15.11.2024 00:00:00Самылина Татьяна
13 Nov 2024 um 23:21:58
Урвала чуть-чуть времени на трешку, хотя бы так)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.29 km 05:43 /km 18:50  Hochgeladen am 13.11.2024 00:00:00Самылина Татьяна
Утренняя пара километров в поддержку котика) 🐈‍⬛(в аптеку за лекарством)🏃‍♀️
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.37 km 07:58 /km 18:55  Hochgeladen am 09.11.2024 00:00:00Самылина Татьяна
Поздновато открываю новый месяц, видимо, резкая смена погоды и внезапный гололёд не особо мотивировали на пробежки. И всё равно сегодня усилием воли выгнала себя побегать, несмотря на серое ноябрьское утро и морось. Начало положено, жду снежка, по нему как-то приятнее))❄️
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.05 km 05:53 /km 29:47  Hochgeladen am 07.11.2024 00:00:00Самылина Татьяна