1927
Ersten Mal - 50 km
31 Dez 2024 um 22:02:56
Засим завершаем бег в 2024 году! А уже завтра бегаем в 2025м :) С новым годом!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.30 km | 06:43 /km | 22:13 |
|
27 Dez 2024 um 8:02:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.73 km | 07:07 /km | 47:58 |
|
26 Dez 2024 um 8:05:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.97 km | 07:15 /km | 50:33 |
|
24 Dez 2024 um 7:47:17
По Питеру очень трудно бежать. Все время тормозишь и что нибудь фотографируешь. Я думал сегодня темп вообще будет 9 :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.53 km | 08:00 /km | 36:16 |
|
Да, у нас прекрасный красивейший город!
Я здесь часто бываю, но полчемодана беговой снаряги привёз впервые :)
Вы молодец!!!
21 Dez 2024 um 15:09:44
Эк в вашей Москве ГПС то давят. Вообще трек не записался. Тем не менее вместо отдыха пошел немного побегать - с Бульвара Рокоссовского легкий трейл по темным московским дворам :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.45 km | 06:47 /km | 16:39 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
20 Dez 2024 um 8:22:19
Ну что, Москва, есть где побегать у вас? 🤔
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.13 km | 07:36 /km | 39:01 |
|
18 Dez 2024 um 6:04:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.16 km | 07:32 /km | 23:49 |
|
17 Dez 2024 um 7:06:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.41 km | 06:54 /km | 23:33 |
|
16 Dez 2024 um 7:15:25
Продолжаем экспериментировать с обновленным тренером Zepp. Бегаем столько и в таких темпах как оно требует. В конце января посмотрим что получится :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.21 km | 07:22 /km | 23:42 |
|
15 Dez 2024 um 9:14:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 07:37 /km | 45:52 |
|
12 Dez 2024 um 6:33:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.34 km | 06:57 /km | 37:11 |
|
11 Dez 2024 um 6:28:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.12 km | 08:15 /km | 34:01 |
|
8 Dez 2024 um 8:39:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.08 km | 07:31 /km | 30:41 |
|
7 Dez 2024 um 7:00:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.34 km | 08:43 /km | 20:25 |
|
5 Dez 2024 um 6:33:24
Снега дали немножко сегодня.. А то зимний марафон какой-то не очень зимний получается .
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.43 km | 07:37 /km | 49:03 |
|
4 Dez 2024 um 13:54:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.82 km | 07:07 /km | 34:19 |
|
3 Dez 2024 um 7:11:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 08:15 /km | 33:03 |
|
