31 Dez 2024 um 15:20:17
Всех с наступающим Новым годом! 🎊🎉🎅🥳💪🏃♂️🏃➡️👍🙏
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.04 km | 06:13 /km | 01:46:07 |
|
Вандакурова Мария
Рома, ну ты даёшь, всё длиннее и длиннее, красавчик🔥💪👏 О, и фоточек обилие сегодня👍😉
Егоров Роман
Это 17 километров моих пожеланий все кто хорошо себя вел в уходящем году😂😂😂👆
30 Dez 2024 um 17:37:28
Все отлично! Как то быстро заканчивается этот год😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.23 km | 06:14 /km | 38:55 |
|
Это отличительная черта всех годов😉
😂 да но не каждый охото проводит иногда хочется что бы он не уходил так быстро😀
28 Dez 2024 um 21:07:35
Просто хотел перешагнуть очередную сотку😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.58 km | 05:58 /km | 45:20 |
|
Ну и как перешагнул? Сколько наколесил? 😊
В Ультра за 300 а в Единства ползу в верх по одному делению😂
28 Dez 2024 um 18:35:43
После утренней пробежки с коллективом проекта 5 Верст заряд энергии такой что бежать можно пока батарея телефона не сядет😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.28 km | 06:06 /km | 01:45:41 |
|
Ромка, ничего себе! Ты на первое место наметил? Молодец, рада за тебя! 🔥
Ой там на верху этой таблицы не догонишь😂 это я так в 20 хотел войти! Сейчас еще пробегусь 8 км для бодрости а то надо зал перекрасить. С коридором справился😂
Реально ! Побегаешь и не спится😂
28 Dez 2024 um 6:20:47
Очередной старт с Проектом 5 верст
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.03 km | 05:53 /km | 47:19 |
|
Рома, красавчик!💪. Я пока ничего не знаю про этот проект)
Это забег по субботам. Сто процентов в Новосибирске есть! С этого Проекта и началась моя беговая история . Правда я за четыре месяца на старт 5Верст проснуться смог раз 8 всего😂
Спасибо, засоня😉
😂😂😂
27 Dez 2024 um 20:21:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.36 km | 05:50 /km | 19:38 |
|
Рома, молодец! 👏 Мы и без них все знаем о твоей подвижности 😉
27 Dez 2024 um 20:20:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.90 km | 06:27 /km | 25:12 |
|
27 Dez 2024 um 20:18:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.21 km | 06:08 /km | 38:07 |
|
27 Dez 2024 um 20:17:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.27 km | 06:04 /km | 38:07 |
|
26 Dez 2024 um 19:44:43
Очень много снега! Зато погода -6 ! Красота 😻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.35 km | 06:25 /km | 40:45 |
|
Рома, в минус 6 точно классно бегать) Это ночь или утро?)
Это уже к полуночи ближе! В предновогодней суете я не успеваю днем😂
А работать-то успеваешь?😂
Я вообще стараюсь в декабре в отпуск уйти, только Ледяной Городок делаю а остальное время для дома и себе немного😂
И правильно делаешь👍
🙏 хорошего начала предновогодних выходных, мне пора👋
25 Dez 2024 um 20:02:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.34 km | 05:43 /km | 19:06 |
|
25 Dez 2024 um 17:51:35
-19 ! Но уже привычно. Зато быстрее греться бежишь😂😂😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.14 km | 05:32 /km | 34:02 |
|
-19 - так Красноярск догоняет Новосиб) А как же Коляда, где фотоотчет?☺️
24 Dez 2024 um 20:02:51
То что нужно перед сном😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.89 km | 06:19 /km | 24:38 |
|
Какой национальный герой) В стакане не самогон надеюсь? 😂
Конечно же чай😂
24 Dez 2024 um 15:37:49
Небольшая пробежка перед танцами😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.24 km | 06:02 /km | 37:40 |
|
Рома, убил наповал 😂У тебя еще и танцы? Мне где пальцы брать, чтоб загибать, сколько у тебя спортивных увлечений😂
Слава богу достаточно времени , и зимним виды спорта и летнии я участвую во всем , был много раз в Новосибирске мы там в 2015 году организовывали команду которая сейчас успешно соревнуется. Там мне очень понравилось играть в пляжное регби. Всегда очень тепло встречают!
23 Dez 2024 um 20:29:27
Понедельник😂 тихо, спокойной, не спеша😂😂😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.91 km | 05:58 /km | 47:19 |
|
Молодец, хорошо побегал! 🔥👏💪
23 Dez 2024 um 20:13:54
Второе преодоление дневного маршрута. Вначале Казалось невозможно , но все прошло даже легче.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.39 km | 06:20 /km | 01:31:10 |
|
Ну суперрезультат просто!💪🔥👏
🏃➡️🏃➡️🏃➡️💪
22 Dez 2024 um 12:34:43
Снег сыпет с утра! Тепло но бежать не очень удобно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.24 km | 06:21 /km | 01:30:26 |
|
Неудобно ему бежать)😂Было бы неудобно, столько бы не наколесил)💪👏🔥
😂😂😂 но задачку надо было выполнить . Я же решил раз в неделю 14км разом пробегать!
Удачи в этой сложной задаче 💪😉
Спасибо 🙏 за поддержку и тебе легкого преодоления любых дистанций 👍
21 Dez 2024 um 17:03:28
Отличный утренний забег 5 Верст затем победа в чемпионате по Регболу и на радостях еще одна пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.13 km | 05:51 /km | 35:53 |
|
Крутой😎😉
Спасибо! Заслуга конечно каждого по команде,!
21 Dez 2024 um 6:13:06
Утренняя с коллективом проекта 5 Верст ! Правда в -23 пришло лишь три бегунка и 5 Скандиходов😂
Всем хорошего старта🏃♂️💪
Всем хорошего старта🏃♂️💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.14 km | 05:49 /km | 35:46 |
|
20 Dez 2024 um 22:18:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.57 km | 05:53 /km | 21:01 |
|
Ничего себе набегал, палец даже устал у меня 😂
20 Dez 2024 um 22:08:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.88 km | 05:43 /km | 22:14 |
|
Серьезное фото😎. Что на заднем плане пишут?)
20 Dez 2024 um 8:14:01
Опять -20🥶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.49 km | 05:51 /km | 20:25 |
|
Минус 20, а нос открыт!
19 Dez 2024 um 20:01:59
Улица! Фонарь! Аптека и никого в полночь
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.94 km | 05:29 /km | 21:38 |
|
Ты еще и ночью носишься?😂
19 Dez 2024 um 7:13:53
🥶🥶🥶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.52 km | 05:39 /km | 19:54 |
|
18 Dez 2024 um 16:28:06
Вторая пробежка закончилась маленьким обморожением носа😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.04 km | 05:45 /km | 23:17 |
|
Эт че минус 30 уже😂
Вот это из за того что снял Балаклаву и от елки до дома пробежал! Но благо там метров 700, так что обморожение незначительное. Да и с пробежки сразу в бассейн погреться
18 Dez 2024 um 11:49:46
Морозно нынче😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.14 km | 05:29 /km | 33:42 |
|
16 Dez 2024 um 18:14:17
Из за теплой погоды-3 решил не бегать по три раза а разок бахнуть😂 !
Решение принято: как потеплеет ! Уделить пробежке 2 часа как минимум😂😂😂
Решение принято: как потеплеет ! Уделить пробежке 2 часа как минимум😂😂😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.10 km | 06:01 /km | 01:24:54 |
|
16 Dez 2024 um 18:03:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.91 km | 05:52 /km | 34:46 |
|
14 Dez 2024 um 14:48:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.72 km | 10:46 /km | 50:52 |
|
14 Dez 2024 um 12:35:32
Второй забег даже быстрее 😂💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.22 km | 05:31 /km | 34:21 |
|
14 Dez 2024 um 7:29:50
Проспал забег на 5верст😒
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.16 km | 05:52 /km | 36:11 |
|
14 Dez 2024 um 7:28:18
Пока погода радует 😂 можно бегать весь день
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.85 km | 05:48 /km | 33:58 |
|
13 Dez 2024 um 18:34:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.86 km | 05:56 /km | 34:50 |
|
13 Dez 2024 um 18:32:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.75 km | 05:45 /km | 33:04 |
|
13 Dez 2024 um 14:35:43
Сегодня погодка благодать-2 и небольшой ветерок! И почему то все время дул противотоком😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.25 km | 05:43 /km | 35:49 |
|
12 Dez 2024 um 8:32:39
Сегодня -7 градусов. Но после вчерашних трех забегов бежать было тяжеловато!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.29 km | 05:47 /km | 36:24 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
11 Dez 2024 um 15:02:32
Играли в догонялки😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.29 km | 09:38 /km | 31:44 |
|
11 Dez 2024 um 13:19:45
Дед Мороз и днем и вечером наносит макияж😂😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.16 km | 05:32 /km | 34:09 |
|
Я тоже после вчерашней пробежки в минус 21 не смогла найти своих бровей и ресниц😂
😂😂😂😂
Дети вообще в восторге от такого Make Up
11 Dez 2024 um 7:51:55
Солнечно , красиво, холодно😂😂😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.13 km | 05:38 /km | 34:37 |
|
10 Dez 2024 um 5:04:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.72 km | 06:00 /km | 34:22 |
|
9 Dez 2024 um 8:12:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.21 km | 06:07 /km | 38:05 |
|
9 Dez 2024 um 8:01:32
Мне кажется что пора бегать по три раза в день😂😂😂 что бы хоть в сотку попасть🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.43 km | 05:32 /km | 41:13 |
|
9 Dez 2024 um 7:51:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.18 km | 05:56 /km | 36:43 |
|
7 Dez 2024 um 14:16:01
Сегодня удалось побегать с командой 5 Верст! И получить второе место в забеге с новым личным рекордом🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.50 km | 05:23 /km | 40:24 |
|
7 Dez 2024 um 14:11:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.21 km | 06:01 /km | 37:27 |
|
3 Dez 2024 um 14:31:16
Вот какие Кении чешские фигуры попадаются мне на пути😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.35 km | 06:17 /km | 39:56 |
|
3 Dez 2024 um 12:22:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.16 km | 05:52 /km | 30:18 |
|
2 Dez 2024 um 18:59:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.20 km | 05:46 /km | 35:51 |
|
Роман, добрый час🤚🏻 Поздравляем с отличным началом!!!👏🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Добрый день! Ваше предложение готов принять. Спасибо за поддержку👍🙏
2 Dez 2024 um 18:57:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.30 km | 06:46 /km | 35:53 |
|
1 Dez 2024 um 15:30:13
Холодно 😂😂😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.33 km | 06:02 /km | 32:13 |
|
1 Dez 2024 um 15:24:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.33 km | 06:15 /km | 27:07 |
|
1 Dez 2024 um 15:21:19
Разминка по заснеженному озеру😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.79 km | 10:01 /km | 07:55 |
|
30 Nov 2024 um 18:46:12
Всем привет! После перерыва,почти три недели,
И непривычных😂 погодных условий😂 в Сибири зима 🥶 все таки немного попробовал силы!
Решено: завтра ни каких хворей и усталости!
Всех с началом Зимнего Ультра Марафона🏃♂️
И непривычных😂 погодных условий😂 в Сибири зима 🥶 все таки немного попробовал силы!
Решено: завтра ни каких хворей и усталости!
Всех с началом Зимнего Ультра Марафона🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.34 km | 05:56 /km | 25:48 |
|
10 Nov 2024 um 17:10:26
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 09:14 /km | 09:14 |
|
Завтра перееду в Красноярск. Там не так сколько на улице😂 наконец то можно нормально побегать на улице👍
9 Nov 2024 um 9:32:49
Очень не привычно, впервые на дорожке беговой. Результат пока хуже, чем на улице
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.58 km | 06:58 /km | 45:52 |
|
В зале кислорода мало, дышать тяжелее! На улице всяко лучше 🌤️
Реально 💯 если бы не погода и желание сына побегать вместе . А так я в зал ни ногой более😂
И правильно! Свежий воздух - это самое важное !
👍💯 Сибирский морозец укрепляет здоровье😂
5 Nov 2024 um 15:22:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.26 km | 06:37 /km | 01:07:55 |
|
4 Nov 2024 um 11:52:02
После забега 7дней не успел отдохнуть. С начала пробежки думал сворачивать домой через километр😂 но Оказалось все можно преодолеть! Желаю всем не сомневаться 👍Все мы можем👋
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.35 km | 06:16 /km | 01:05:00 |
|
Молодец!