0013
Neuling - 100 km
30 Okt um 12:51:53
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.13 km | 05:10 /km | 47:17 |
|
22 Okt um 21:51:13
Бежать все легче и легче
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.06 km | 04:39 /km | 42:14 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=ea68855c22d48277df17e28c95d560dc.jpg&width=24&height=24&fit=0)
22 Okt um 21:48:38
По соточке каждый день,и будешь летать как ракета 🚀
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 04:51 /km | 24:20 |
|
22 Okt um 21:45:55
Подключаем лайтовое Офп на каждый день ,укрепляем ноги
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.07 km | 04:32 /km | 36:40 |
|
22 Okt um 21:43:17
Марафон закончился , пора уже начинать набирать обороты 🚀🚀🚀
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 04:50 /km | 24:12 |
|
16 Okt um 9:16:28
Иииуууууу🚀🚀🚀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 42.20 km | 04:27 /km | 03:08:13 |
|
Огонь!! Молодец)
Ну спасибо тебе) давай к нам в клуб 🚀 🚀 🚀 в Питере на белых ночах встретимся) компашкой побежим
![[<= Максим =>]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=ea68855c22d48277df17e28c95d560dc.jpg&width=32&height=32&fit=0)
Артём, поздравляю, очень хороший темп! Хочу также)
12 Okt um 14:50:10
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.21 km | 04:37 /km | 37:59 |
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![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
6 Okt um 17:50:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:20 /km | 53:21 |
|
6 Okt um 17:49:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.11 km | 05:39 /km | 57:10 |
|
5 Okt um 14:15:58
Ну не 33 , но 4.10 тоже кстати 🥳🥳🥳
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.10 km | 05:24 /km | 22:09 |
|
🥳🥳🥳🥳🎉🎉🎉🎉
5 Okt um 14:13:40
Получено 🚀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.78 km | 04:43 /km | 51:01 |
|
3 Okt um 15:53:26
Ноги ватные пустая голова не приятно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 04:04 /km | 12:13 |
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3 Okt um 15:52:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.07 km | 06:13 /km | 01:15:13 |
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2 Okt um 10:33:14
Потихонечку врываемся
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.16 km | 06:02 /km | 37:13 |
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