1903
Amateur - 200 km
29 Sep um 20:21:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.00 km | 04:45 /km | 01:58:53 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
26 Sep um 17:10:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 05:25 /km | 29:48 |
|
26 Sep um 14:52:41
Разминка, темповый бег 10км по 4.20, растяжка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.11 km | 04:31 /km | 54:42 |
|
25 Sep um 14:38:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:11 /km | 51:51 |
|
24 Sep um 21:20:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.00 km | 04:48 /km | 01:21:47 |
|
22 Sep um 17:34:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.00 km | 05:17 /km | 02:38:54 |
|
19 Sep um 20:25:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:25 /km | 54:21 |
|
17 Sep um 18:39:59
Темповый бег, 10 км по 4.15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 04:21 /km | 47:56 |
|
15 Sep um 19:06:53
Сделал длительный забег, а заодно и сбегал в соседний район поздравить друга с днем рождения. По пути еще пробежав часть какой то трейловской трассы😊😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 27.02 km | 04:46 /km | 02:08:59 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=ea68855c22d48277df17e28c95d560dc.jpg&width=24&height=24&fit=0)
13 Sep um 16:09:16
Разминка. 8 раз по 1200 метров по 4 минуты 50 секунд. Через 400 метров отдыха. Заминка. Растяжка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.08 km | 06:12 /km | 01:33:44 |
|
13 Sep um 8:24:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.30 km | 05:23 /km | 23:11 |
|
13 Sep um 8:22:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.04 km | 05:29 /km | 55:08 |
|
11 Sep um 14:54:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.25 km | 05:51 /km | 01:00:00 |
|
Сергей, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
10 Sep um 19:01:40
Фартлек 4.15 4.45 12 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.01 km | 05:15 /km | 01:13:37 |
|
8 Sep um 22:37:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 24.01 km | 04:42 /km | 01:53:06 |
|
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
6 Sep um 17:13:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.42 km | 04:51 /km | 01:05:08 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
3 Sep um 14:12:09
3 раза по 3 км через 600 метров по 4.15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 04:56 /km | 59:18 |
|
1 Sep um 22:50:08
Вечерний забег. Новые территории. Много темных участков(
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.00 km | 05:22 /km | 01:58:22 |
|
ОЧЕНЬ МОЩНО!!! Сергей, добрый час🤚🏻 Поздравляем с первой пробежкой, началом осени и новых свершений!!!👏🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻