6 Nov 2024 um 14:29:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.31 km | 04:53 /km | 40:37 |
|
6 Nov 2024 um 14:26:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.57 km | 04:44 /km | 45:22 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
2 Nov 2024 um 20:55:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.97 km | 04:29 /km | 49:18 |
|
1 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
29 Okt 2024 um 17:32:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.87 km | 04:45 /km | 51:38 |
|
24 Okt 2024 um 23:28:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.72 km | 06:00 /km | 46:21 |
|
22 Okt 2024 um 17:30:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.81 km | 05:41 /km | 44:30 |
|
18 Okt 2024 um 21:16:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.96 km | 05:02 /km | 30:00 |
|
15 Okt 2024 um 23:27:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.85 km | 06:08 /km | 35:56 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
13 Okt 2024 um 18:49:10
Первый мой марафон завершился успешно. 3.31.20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 42.82 km | 04:57 /km | 03:32:09 |
|
12 Okt 2024 um 21:27:25
К марафону готов. Впереди сон и старт в 9:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.14 km | 05:50 /km | 29:59 |
|
12 Okt 2024 um 21:25:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 04:51 /km | 39:00 |
|
12 Okt 2024 um 21:23:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.83 km | 05:09 /km | 45:30 |
|
8 Okt 2024 um 19:41:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:00 /km | 50:07 |
|
8 Okt 2024 um 19:39:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.48 km | 05:29 /km | 24:37 |
|
4 Okt 2024 um 8:20:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:47 /km | 57:54 |
|
3 Okt 2024 um 10:17:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.00 km | 05:36 /km | 01:40:53 |
|
29 Sep 2024 um 20:21:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.00 km | 04:45 /km | 01:58:53 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
26 Sep 2024 um 17:10:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 05:25 /km | 29:48 |
|
26 Sep 2024 um 14:52:41
Разминка, темповый бег 10км по 4.20, растяжка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.11 km | 04:31 /km | 54:42 |
|
25 Sep 2024 um 14:38:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:11 /km | 51:51 |
|
24 Sep 2024 um 21:20:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.00 km | 04:48 /km | 01:21:47 |
|
22 Sep 2024 um 17:34:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.00 km | 05:17 /km | 02:38:54 |
|
19 Sep 2024 um 20:25:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:25 /km | 54:21 |
|
17 Sep 2024 um 18:39:59
Темповый бег, 10 км по 4.15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 04:21 /km | 47:56 |
|
15 Sep 2024 um 19:06:53
Сделал длительный забег, а заодно и сбегал в соседний район поздравить друга с днем рождения. По пути еще пробежав часть какой то трейловской трассы😊😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 27.02 km | 04:46 /km | 02:08:59 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./89d3a0bce004d945c3d412932349f013.jpg)
13 Sep 2024 um 16:09:16
Разминка. 8 раз по 1200 метров по 4 минуты 50 секунд. Через 400 метров отдыха. Заминка. Растяжка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.08 km | 06:12 /km | 01:33:44 |
|
13 Sep 2024 um 8:24:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.30 km | 05:23 /km | 23:11 |
|
13 Sep 2024 um 8:22:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.04 km | 05:29 /km | 55:08 |
|
11 Sep 2024 um 14:54:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.25 km | 05:51 /km | 01:00:00 |
|
Сергей, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
10 Sep 2024 um 19:01:40
Фартлек 4.15 4.45 12 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.01 km | 05:15 /km | 01:13:37 |
|
8 Sep 2024 um 22:37:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 24.01 km | 04:42 /km | 01:53:06 |
|
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
6 Sep 2024 um 17:13:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.42 km | 04:51 /km | 01:05:08 |
|
3 Sep 2024 um 14:12:09
3 раза по 3 км через 600 метров по 4.15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 04:56 /km | 59:18 |
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1 Sep 2024 um 22:50:08
Вечерний забег. Новые территории. Много темных участков(
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.00 km | 05:22 /km | 01:58:22 |
|
ОЧЕНЬ МОЩНО!!! Сергей, добрый час🤚🏻 Поздравляем с первой пробежкой, началом осени и новых свершений!!!👏🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Laden...