31 Okt um 23:09:19
Завершающая пробежка)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.03 km | 07:13 /km | 01:05:16 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
29 Okt um 23:56:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 07:34 /km | 45:39 |
|
28 Okt um 19:57:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.85 km | 07:03 /km | 01:30:46 |
|
26 Okt um 7:36:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.53 km | 07:48 /km | 01:29:58 |
|
25 Okt um 9:30:02
Надо было заявляться на 100 км)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.83 km | 06:46 /km | 53:02 |
|
21 Okt um 19:23:53
Часы глюканули и опять не записали маршрут, не кайф)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.60 km | 07:36 /km | 57:46 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
20 Okt um 21:29:23
На легке, мог и больше пробежать, но зачем?)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.53 km | 06:48 /km | 01:18:30 |
|
18 Okt um 8:33:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.54 km | 06:14 /km | 53:17 |
|
16 Okt um 23:12:44
День, как день)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.16 km | 05:33 /km | 34:13 |
|
13 Okt um 22:49:28
Сегодня решил ускориться, но этот темп слишком быстрый для меня, было тяжеловато держать
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.03 km | 05:16 /km | 37:03 |
|
11 Okt um 12:46:26
Немного приболел, пришлось пропустить несколько тренировок. Сегодня вернулся в строй) продолжаем!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.29 km | 05:51 /km | 48:33 |
|
5 Okt um 21:51:40
Сегодня пробежал 8 км, было легче; чем я предполагал )))
Дальше больше!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.12 km | 06:02 /km | 49:07 |
|
3 Okt um 17:11:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 km | 08:20 /km | 42:15 |
|
1 Okt um 21:42:09
Начало положено, еще бы курить бросить)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 08:24 /km | 42:52 |
|
Руслан, добрый час🤚🏻 Отличная пробежка!👍🏻 Поздравляем с началом новых свершений!!!👏🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Laden...