👟 7 дней Бега с 29.06 по 05.07
Бегай каждый день в течение недели, получай заряд мотивации и крутую поддержку участников. Подходит для любого уровня подготовки: от новичка до профи
Anmeldung:
Vom 22.06.2026 00:00 bis 29.06.2026 23:59 (Zeit Moskau)
Durchführen:
Vom 29.06.2026 00:00 bis 05.07.2026 23:59 (Zeit Moskau)
Temp: von 10 min/km bis 3 min/km
Bewertung: bis КМ
Aktivitäten: Nicht limitiert
Mindestgesamtstrecke: Schwierigkeitsgrade:
Первый Раз: 7 km
Начинающий: 21 km
Amateur: 42 km
Profi: 70 km
Elite: 105 km
Vom 22.06.2026 00:00 bis 29.06.2026 23:59 (Zeit Moskau)
Durchführen:
Vom 29.06.2026 00:00 bis 05.07.2026 23:59 (Zeit Moskau)
Temp: von 10 min/km bis 3 min/km
Bewertung: bis КМ
Aktivitäten: Nicht limitiert
Mindestgesamtstrecke: Schwierigkeitsgrade:
Первый Раз: 7 km
Начинающий: 21 km
Amateur: 42 km
Profi: 70 km
Elite: 105 km
Цель: Бегать каждый день и пробежать как можно больше за неделю.
Кто больше всех пробежал, тот и побеждает. Нет ограничения на количество км в неделю.
5 уровней сложности: от 7 до 105 км в неделю
Подходит для бегунов абсолютно любого уровня: как для новичков, так и для профи.
Что дает:
- Мотивацию бегать каждый день
- Возможность посоревноваться с участниками из других городов
- Помогает привить привычку бегать каждый день новичку и увеличить еженедельный беговой объем для профи
- Вместе бежать веселее, дает возможность общаться с единомышленниками в специальном чате
Уровни сложности:
ПервыйРаз: от 7 км до 20 км в неделю (от 1 км до 3 км в день)
Начинающий: от 21 км до 41 км в неделю (от 3 км до 6 км в день)
Любитель: от 42 км до 69 км в неделю (от 6 км до 10 км в день)
Профи: от 70 км до 105 км в неделю (от 10 км до 15 км в день)
Элита: от 105 км в неделю (от 15 км в день)
Regeln
1. Бег на беговой дорожке: Да
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.
Möglichkeiten zur Teilnahme
Minimum
Persönliche Nummer + Diplom
Standard
T-Shirt
Майка
Стандарт + Гравировка
Komplett mit T-Shirt
Standard+T-Shirt
Komplett mit Mikey
Стандарт+Футболка
VIP
Registrieren Sie sich und legen Sie los
👟 7 дней Бега с 05.10 по 11.10
с 05.10.2026
до 12.10.2026
👟 7 дней Бега с 05.10 по 11.10
с 05.10.2026
до 12.10.2026
👟 7 дней Бега с 12.10 по 18.10
Регистрация до 13.10.2026
Старт: 12.10.2026
Старт: 12.10.2026
Ereignisband
5 Jul um 23:53:54
Воскресенье ✅
Лайтовое завершение недели ✌🏻
Лайтовое завершение недели ✌🏻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.12 km | 05:28 /km | 28:01 |
|
5 Jul um 23:42:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.40 km | 04:36 /km | 01:29:32 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
5 Jul um 23:41:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.23 km | 04:34 /km | 01:41:48 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
5 Jul um 23:39:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.30 km | 04:36 /km | 01:47:33 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
5 Jul um 23:38:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 26.10 km | 04:37 /km | 02:00:31 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
5 Jul um 23:37:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.90 km | 04:48 /km | 01:50:02 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
5 Jul um 23:34:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.83 km | 04:36 /km | 01:40:45 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
5 Jul um 22:58:20
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.10 km | 09:41 /km | 10:40 |
|
5 Jul um 22:25:46
Первый мой забег окончен ✅ С завтрашнего дня ещё одна неделя забега.🏃🏻♀️👟
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.44 km | 07:24 /km | 47:45 |
|
5 Jul um 21:52:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.30 km | 07:25 /km | 01:31:21 |
|
5 Jul um 21:25:41
Завершила эту беговую не так как планировала. Все еще впереди 😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.11 km | 06:33 /km | 40:04 |
|
5 Jul um 20:20:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.72 km | 05:50 /km | 39:13 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
5 Jul um 19:46:13
Бежал с больной ногой,но дотерпел) 7-й завершающий актив в копилку)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.11 km | 06:30 /km | 01:25:23 |
|
5 Jul um 19:21:26
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.32 km | 06:21 /km | 08:24 |
|
5 Jul um 19:04:19
7 день бега
Утренние пробежки мне ближе, но на этой неделе я вышла из зоны комфорта и бегала в разное время в течение дня. Вывод- и всё таки утро )))
Утренние пробежки мне ближе, но на этой неделе я вышла из зоны комфорта и бегала в разное время в течение дня. Вывод- и всё таки утро )))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.58 km | 06:15 /km | 53:44 |
|
5 Jul um 18:53:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.11 km | 05:36 /km | 45:29 |
|
5 Jul um 17:43:56
Стоит только поверить, что вы можете, и вы уже на полпути к цели😉
Благодарю себя, за то что смогла выдержать эту недельку достойно, класс🤍
Впереди 21,1 км на Байкале 😍только вперед 👏🏽
Благодарю себя, за то что смогла выдержать эту недельку достойно, класс🤍
Впереди 21,1 км на Байкале 😍только вперед 👏🏽
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.71 km | 05:30 /km | 20:25 |
|
Молодцы☺️👍!
Молодчина! Только вперёд!💪💪💪
Спасибо ☺️🤝
5 Jul um 16:19:12
Сегодня был заключительный бег на этой неделе. Для меня это первый опыт участия в таком событии. Не могу сказать, что это легко. Довольно часто в голове возникали мысли о том, чтобы закончить его раньше. К концу недели такие мысли возникали довольно часто, мешали то какие-то обстоятельства, то просто лень. Но все же нашла в себе силы не сдаться.
Это событие направлено больше на преодоление себя. Не важно в каком ты настроении, какая погода за окном, где ты находишься и с кем, твоя задача - выйти и пробежать. Не важно сколько километров, в каком темпе ты это делаешь. Главное, что ты делаешь. Конечно, хотелось бы увидеть полную картину, сколько в сумме я пробежала, но к сожалению gps не всегда давал точные показатели. Спасибо Worldrun за возможность участия, спасибо участникам, которые поддерживают друг друга, и спасибо себе за то, что не сдалась!
Это событие направлено больше на преодоление себя. Не важно в каком ты настроении, какая погода за окном, где ты находишься и с кем, твоя задача - выйти и пробежать. Не важно сколько километров, в каком темпе ты это делаешь. Главное, что ты делаешь. Конечно, хотелось бы увидеть полную картину, сколько в сумме я пробежала, но к сожалению gps не всегда давал точные показатели. Спасибо Worldrun за возможность участия, спасибо участникам, которые поддерживают друг друга, и спасибо себе за то, что не сдалась!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.37 km | 08:49 /km | 20:56 |
|
Вы большой Молодец🔥☺️… прежде, что побеждаете свою лень ☺️… со временем, привыкните ☺️🏃♀️ и уже не сможете без бега ☺️
Спасибо!!
☺️🙏
5 Jul um 15:35:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.37 km | 04:19 /km | 23:12 |
|
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти😊 Ты большой молодец 👏🏽 так держать
Спасибо🙏🤭
5 Jul um 15:28:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 08:23 /km | 01:23:53 |
|
Laden...