Все пробежки пользователя Виноградов Роман
31 Okt 2024 um 21:33:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:23 /km | 31:55 |
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29 Okt 2024 um 10:23:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 06:25 /km | 38:32 |
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29 Okt 2024 um 10:22:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.59 km | 06:21 /km | 48:17 |
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23 Okt 2024 um 10:33:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.51 km | 06:05 /km | 45:48 |
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22 Okt 2024 um 15:29:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.49 km | 05:53 /km | 32:21 |
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21 Okt 2024 um 13:18:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 05:29 /km | 30:26 |
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20 Okt 2024 um 22:59:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.74 km | 06:08 /km | 53:45 |
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17 Okt 2024 um 11:00:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.36 km | 06:06 /km | 44:56 |
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16 Okt 2024 um 21:37:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.04 km | 04:57 /km | 49:44 |
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14 Okt 2024 um 10:42:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:31 /km | 27:40 |
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13 Okt 2024 um 10:38:46
После 20ки в прошлое воскресенье не оптускает по 5 минут не просто)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.01 km | 05:40 /km | 51:04 |
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12 Okt 2024 um 18:14:59
Вечерняя разминка, Завтра буду пейсером у жены на 5 км по 5.00))))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 06:06 /km | 48:59 |
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10 Okt 2024 um 21:46:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 05:57 /km | 47:42 |
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8 Okt 2024 um 9:37:22
"0 ка пока не отпускает, не восстановился еще(((
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 06:02 /km | 48:20 |
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7 Okt 2024 um 10:06:23
После вчерашней 20ки что то еле бежится, поэтому восстановительный темп
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.60 km | 06:33 /km | 36:44 |
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6 Okt 2024 um 16:17:51
Ну что тут рассказать, на той неделе бежал 15ку, не так тяжело было. С другой стороны сегодня и темп приличный каждая 10ка из 50 минут получилась.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.01 km | 04:57 /km | 01:39:11 |
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4 Okt 2024 um 9:21:38
Хотел 10ку пробежать, но икра никак не отпускает, получилось 7 неспеша(((
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 05:26 /km | 38:08 |
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3 Okt 2024 um 10:23:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 06:08 /km | 33:49 |
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2 Okt 2024 um 18:50:28
Вечерняя работа 5*1000 по 3.50 через 4 минуты трусцой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 05:31 /km | 55:22 |
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1 Okt 2024 um 22:53:03
Первый беговой день недели, месяца 5км, начало положено
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.31 km | 05:30 /km | 29:15 |
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