Все пробежки пользователя Гаврилина Ольга

Сегодня кросс с ускорениями под музыку для медитаций.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.00 km 07:20 /km 51:24  Hochgeladen am 25.08.2024 00:00:00Гаврилина Ольга
Сегодня было красиво вокруг, бежалось легко и с удовольствием 💚
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.00 km 07:59 /km 47:56  Hochgeladen am 21.08.2024 00:00:00Гаврилина Ольга
Сегодня было 5 км в два этапа, в середине СБУ:-)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.00 km 07:42 /km 38:31  Hochgeladen am 20.08.2024 00:00:00Гаврилина Ольга
Как сказал тренер, чилим час, а потом ещё 10 минут 😂 домой вернулась мокрая и счастливая :-) о фотографиях забыла напрочь.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.20 km 08:32 /km 01:10:00  Hochgeladen am 18.08.2024 00:00:00Гаврилина Ольга
Сегодня - в любимом Нижнем. Обожаю этот парк 🧡
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.00 km 08:00 /km 48:04  Hochgeladen am 14.08.2024 00:00:00Гаврилина Ольга
Утром ещё бежала, но совсем забыла выгрузить.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.00 km 07:48 /km 39:00  Hochgeladen am 09.08.2024 00:00:00Гаврилина Ольга
Вторая часть тренировки. Как гласит одна из характеристик тренировки в часах - чувствовала себя сильной. После силовых упражнений особенно 😂
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.00 km 07:44 /km 23:13  Hochgeladen am 07.08.2024 00:00:00Гаврилина Ольга
Сегодня было два этапа бега. Сначала 4 км и силовая, а потом ещё 3 км, но это уже в следующем сообщении:-) Эндорфинчики включились минут через 20, чего давно не было, поэтому сплошное удовольствие 🧡🧡🧡
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.00 km 07:02 /km 28:08  Hochgeladen am 07.08.2024 00:00:00Гаврилина Ольга
Первая пробежка августа. Выздоровела, вернулась домой из деревни, пришла в себя - и побегала. К свежему воздуху деревни пришлось привыкать, а здесь прямо как надо все 😂😂😂
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.00 km 07:38 /km 30:34  Hochgeladen am 05.08.2024 00:00:00Гаврилина Ольга
Хотела себя поругать, что могла бы и лучше, но вовремя остановилась, ведь могла бы совсем не бежать - и такой темп лучше, чем ничего. Я же не на результат, а для удовольствия 🧡
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.10 km 07:50 /km 40:00  Hochgeladen am 26.07.2024 00:00:00Гаврилина Ольга
Сегодня было сложненько - интервалы мне сложно даются. Но приятно и горжусь собой :-)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.20 km 07:03 /km 43:45  Hochgeladen am 24.07.2024 00:00:00Гаврилина Ольга
Сегодня просто лёгкая пробежка для отдыха. Дети и муж болеют, но я пока держусь. Может, благодаря бегу? Фотку забыла сделать :-)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.20 km 07:41 /km 40:00  Hochgeladen am 23.07.2024 00:00:00Гаврилина Ольга
Самое сложное было придумать, куда бежать дальше, чтобы быть в тени 😂 самочувствие отличное, прямо и второе дыхание, и эндорфины и вообще :-) и плавала после бега:-)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.49 km 08:00 /km 01:08:00  Hochgeladen am 21.07.2024 00:00:00Гаврилина Ольга
Счастье же 🧡
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.00 km 07:33 /km 37:48  Hochgeladen am 19.07.2024 00:00:00Гаврилина Ольга
Сегодня интервальная тренировка. Заметила, что восстанавливаюсь после быстрого (для меня) бега уже быстрее. 6ой километр пока тяжеловато даётся - но как ослик за морковкой бегу к пруду, плавать!
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.00 km 07:33 /km 45:19  Hochgeladen am 17.07.2024 00:00:00Гаврилина Ольга
Прекрасная утренняя пробежка, завершившаяся плаванием 🧡 Как в песне, я так хочу, чтобы лето не кончалось :-))
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.00 km 07:42 /km 38:33  Hochgeladen am 16.07.2024 00:00:00Гаврилина Ольга
Класс😊👍!
Сегодня бежала 8 км - с удовольствием. Впервые не заметила, как пробежала половину. И очень вдохновляла мысль, что закончу пробежку у пруда и пойду купаться 🧡
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.00 km 07:45 /km 01:02:00  Hochgeladen am 14.07.2024 00:00:00Гаврилина Ольга
Сегодня пробежка снова завершилась плаванием :-) как же хорошо 🧡🧡🧡
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.00 km 07:35 /km 37:59  Hochgeladen am 12.07.2024 00:00:00Гаврилина Ольга
Утренний бег с интервалами завершился плаванием 🧡 это ли не счастье :-)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.00 km 07:13 /km 43:21  Hochgeladen am 10.07.2024 00:00:00Гаврилина Ольга
Сегодня был день опыта, даже фотку не сделала. Дважды пришлось менять маршрут, чтобы не бежать мимо стаи собак :-)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.65 km 08:13 /km 30:00  Hochgeladen am 08.07.2024 00:00:00Гаврилина Ольга
Laden...