0338
2024 метра - 2.02 km
17 Sep 2024 um 23:14:33
17.09.2024
1)Разминка
2)800/200м-2 серии (в темпе 1600м)
3)Заминка
1)Разминка
2)800/200м-2 серии (в темпе 1600м)
3)Заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 04:24 /km | 13:12 |
|
15 Sep 2024 um 20:16:00
15.09.2024
1)Разминка
2)200/200м-8 серий (в темпе 1600м)
3)Баскетбол-15 мин.
4)Заминка
🏃♂️👟🍁
1)Разминка
2)200/200м-8 серий (в темпе 1600м)
3)Баскетбол-15 мин.
4)Заминка
🏃♂️👟🍁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.80 km | 05:01 /km | 14:03 |
|
