1682
Ersten Mal - 50 km
31 Aug um 7:02:48
Как же не хочется, чтобы лето заканчивалось 🌸🍁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:37 /km | 33:09 |
|
28 Aug um 16:26:59
Совсем по-осеннему солнце светит с утра... но светит же!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:40 /km | 33:27 |
|
25 Aug um 22:40:19
Неспеша сегодня десяточку по кайфу 🔥🩷
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 07:27 /km | 01:14:39 |
|
23 Aug um 17:11:25
Погода в Питере не шепчет, как хорошо, что есть зал и беговая дорожка ))))
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 05:34 /km | 33:35 |
|
22 Aug um 0:00:27
Наконец-то темп на улице чуть подтянулся 🖐
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 06:34 /km | 32:59 |
|
17 Aug um 14:28:00
Сегодня поняла, что за время летних пробежек по улице соскучилась по залу и беговой дорожке))))
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:50 /km | 58:30 |
|
16 Aug um 15:24:29
Эх, не поставила на паузу тренировку, пока завязывала шнурок на третьем километре)))))) но тем даже с этим чуть лучше. Уже хочу вернуть июльские 6'30" и двигаться в сторону 5 минут...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 06:47 /km | 34:08 |
|
14 Aug um 8:53:52
Второй по скорости темп августа, восстанавливаюсь. Но собственный июль еще не догнала 🖐
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:52 /km | 34:26 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
11 Aug um 11:15:46
Никуда не годится время. И саиочуствие. Ползком, но пропускать тренировки не хочу.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 07:12 /km | 36:05 |
|
Время, тем и дистанция 👍 Красота👌
11 Aug um 11:13:23
Нп начинающемся бронхите. От тренировок не хочется отлынивать, а самочуствие не очень ((
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:53 /km | 34:34 |
|
7 Aug um 13:38:13
Весь август решила бегать без напряга, чтобы прост вкайф: бежишь и улыбаешься от того, как это круто ❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:53 /km | 34:30 |
|
4 Aug um 18:49:16
Месяц не бегала лонги, время патовое, но буду нагонять постепенно, вхожу в привычную беговую колею.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 07:57 /km | 01:19:41 |
|
3 Aug um 22:31:50
Размочила август 🤘
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:50 /km | 34:16 |
|