0377
Neuling - 100 km
30 Dez 2023 um 13:52:15
Я сделала это! Пробежала 100 км в декабре. Закрываю декабрь и 2023 год с радостью в душе и сердце. С наступающим завсегдатаи worldrun. Желаю всем людям на земле крепкого здоровья, легких ног и упорства на пути к цели🥇
Движение - жизнь. 💪
Движение - жизнь. 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.41 km | 08:24 /km | 45:29 |
|
29 Dez 2023 um 11:17:16
❄ Утреняя пробежка ❄
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 08:28 /km | 46:36 |
|
28 Dez 2023 um 10:27:20
Утреняя пробежка. Осталось всего 10 км, финишная прямая 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.20 km | 08:27 /km | 52:24 |
|
27 Dez 2023 um 11:11:34
Утреняя пробежка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.13 km | 08:25 /km | 51:40 |
|
26 Dez 2023 um 13:15:51
Приятно снова чувствовать себя полной сил. Лёгких ног 🏃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 08:34 /km | 51:27 |
|
25 Dez 2023 um 10:44:41
Тяжело далась пробежка, уверена завтра будет легче. 12 дней не бегала, простыла и серьёзно. До цели 29 км. Я справлюсь.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 08:31 /km | 42:57 |
|
13 Dez 2023 um 14:34:27
Утреняя пробежка. Чуть не забыла загрузить результат бега 😶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.25 km | 08:44 /km | 45:56 |
|
12 Dez 2023 um 11:38:46
Утреняя пробежка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 08:39 /km | 43:26 |
|
11 Dez 2023 um 18:45:32
Вечерняя пробежка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 08:38 /km | 43:21 |
|
11 Dez 2023 um 11:38:02
Утреняя пробежка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.07 km | 08:24 /km | 42:40 |
|
7 Dez 2023 um 10:58:53
Утреняя пробежка ❄
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.57 km | 08:16 /km | 54:21 |
|
6 Dez 2023 um 10:55:52
Утреняя пробежка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.05 km | 08:26 /km | 51:04 |
|
5 Dez 2023 um 10:26:34
Утреняя пробежка. Всем позитива и отличного дня 😘
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.05 km | 08:21 /km | 01:07:18 |
|
4 Dez 2023 um 11:51:55
Здорово когда тебя подхватывает некая волна и ты бежишь и бежишь, каждый день. Бегу пока бежиться 😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.09 km | 08:19 /km | 01:07:21 |
|
Надо бегать, пока бегается 😉
3 Dez 2023 um 12:06:51
Утреняя пробежка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.17 km | 08:28 /km | 01:00:43 |
|
2 Dez 2023 um 11:43:28
Всем снежной и теплой зимы.❄
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.51 km | 08:29 /km | 55:18 |
|
И тамагочам здоровья!
1 Dez 2023 um 10:31:47
Открываю декабрь. В планах 200 км. Вперед братишки и сестрёнки по бегу и лыжам 🙂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 07:14 /km | 21:56 |
|
Очень смело для декабря!)))
Только что заметила, что записалась на 100 км, кажется я не так уверена в своих силах 😅
Я летом не разу не набегал 200 км. А теперь зима: душущий бафф и носки облепленные снегом...
Для декабря очень сложно будет,но все же лёгких ног
🔥🔥🔥Лёгких ног !