0443
Neuling - 100 km
28 Nov 2023 um 9:18:21
Ноги изрядно подзабились от горок и пригорков Мурманска)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 06:42 /km | 46:54 |
|
27 Nov 2023 um 11:42:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.40 km | 05:58 /km | 44:14 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
26 Nov 2023 um 12:26:29
С праздником, мамы❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.20 km | 09:40 /km | 11:37 |
|
25 Nov 2023 um 9:07:41
Минус 23))) а вы бегаете до какого минуса? Есть предел?
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.50 km | 05:55 /km | 44:26 |
|
-30 бегаю,рот бафом закрываю,через него дышу,😁
Снегурка😍
🥰, спасибо)))
Ой, мамочки… сложно дышать через Баф….
24 Nov 2023 um 8:20:56
Теперь не так легко как летом) темно и холодно. И бегунов теперь меньше на улице)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.40 km | 05:41 /km | 36:24 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=32&height=32&fit=0)
У нас их вообще нет, 3 человека всего) кто бегает круглогодично, при этом два из этих трех лыжники, я бегун)
И у туи значительно поубавилось. Весной выбираются, а к зиме ты да я))))
Есть такое))) у нас сегодня минус 33) максимум бегал при минус 45, и то, с двумя масками, после 4 км, снимал, новую надевал. Иначе невозможно)
Тут сегодня -23))) обычно я после -25 не бегаю))) на улице. Но на беговой дорожке невыносимо скучно
23 Nov 2023 um 9:26:32
Морозный макияж)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.10 km | 06:07 /km | 43:29 |
|
22 Nov 2023 um 11:27:25
Минус 12)))) весело бесится с утра)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.10 km | 06:11 /km | 50:10 |
|
21 Nov 2023 um 8:41:35
Скоро поеду еще севернее, мороз кусает не только ща нос, но бодрит 👍👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.10 km | 05:53 /km | 47:40 |
|
20 Nov 2023 um 20:47:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.30 km | 06:11 /km | 51:23 |
|
18 Nov 2023 um 9:08:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.20 km | 05:56 /km | 48:40 |
|
17 Nov 2023 um 10:06:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.10 km | 05:56 /km | 36:14 |
|
16 Nov 2023 um 9:56:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.10 km | 06:00 /km | 48:42 |
|
15 Nov 2023 um 9:50:39
Переходим в режим «Зима»)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.10 km | 05:56 /km | 48:04 |
|
13 Nov 2023 um 10:41:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.40 km | 06:05 /km | 39:00 |
|
12 Nov 2023 um 9:20:36
Морозец и раннее воскресное. Кайф)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.30 km | 05:57 /km | 49:30 |
|
11 Nov 2023 um 9:45:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 06:15 /km | 43:50 |
|
10 Nov 2023 um 9:20:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.10 km | 05:50 /km | 47:19 |
|
9 Nov 2023 um 9:08:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.30 km | 06:08 /km | 50:57 |
|
8 Nov 2023 um 9:51:13
7 км по голому льду - идеально !))))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.30 km | 06:22 /km | 46:34 |
|
7 Nov 2023 um 10:55:02
Сегодня был трейл невольный. По темному грязному городу между лужами, льдом, грязью под ливнем. Интересный опыт раннего утра))))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.40 km | 06:11 /km | 51:58 |
|
6 Nov 2023 um 9:48:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.10 km | 05:51 /km | 47:28 |
|
5 Nov 2023 um 15:36:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.10 km | 06:04 /km | 18:51 |
|
4 Nov 2023 um 10:32:08
Позорище:((( не смогла… совсем… ноги железные разъезжаются, а пятая точка весит тонну по ощущениям. Очень расстроена((((
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.10 km | 05:55 /km | 18:21 |
|
Бывают ямки 😀 не сегодня так завтра получится, главное каждый день двигаться вперед.
Бывают ямки 😀 не сегодня так завтра получится, главное каждый день двигаться вперед.
прошу прощение, глюкнуло и 2 раза отправилось
Олеся, спасибо большое❤️за поддержку!
3 Nov 2023 um 21:03:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.10 km | 05:49 /km | 35:33 |
|
2 Nov 2023 um 8:58:06
Так радуют бегуны, которые приветствуют) утро сразу добрее💚
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.20 km | 06:03 /km | 49:38 |
|
