0937
Янтарный ритм - 100 km
30 Sep um 15:01:51
Прекрасная погода пришла в Питер, ох и классно утром в лесу😊
Друзья, прошу поддержать наш благотворительный забег Розовая лента, событие приурочено ко дню борьбы с раком молочной железы. Есть онлайн участие🙏
Ссылка на регу: https://reg.russiarunning.com/event/BlagotvoritelnyyzabegROZOVAYaLENTA
Промокод 15% STR
Друзья, прошу поддержать наш благотворительный забег Розовая лента, событие приурочено ко дню борьбы с раком молочной железы. Есть онлайн участие🙏
Ссылка на регу: https://reg.russiarunning.com/event/BlagotvoritelnyyzabegROZOVAYaLENTA
Промокод 15% STR
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.07 km | 06:24 /km | 01:17:26 |
|
28 Sep um 8:32:46
Стал разведывать новые беговые локации, вчера ездил в Копорье. Сама крепость очень внушительно выглядит. В районе множество речек, проходимых вброд, при чем практически все они текут в таких ущельях, когда спускаешься вниз, такое впечатление, как будто в Краснодарский край попал. В локации много интересных мест: аэродром, конный клуб, валун Русич, Куммоловская усадьба, ну и сама крепость. Берем ее на карандаш😆
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.30 km | 06:49 /km | 02:39:00 |
|
Умничка, новые локации - это 🔥
спасибо!
28 Sep um 8:17:28
Закосил в четверг тренировку, за что был отправлен исполнять трудовую повинность на горки. Суоранда, как же я люблю это место😊 В самом конце уже вспугнул выводок куропаток
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:17 /km | 01:02:50 |
|
28 Sep um 8:12:40
Продолжаю вместе со старшим подводится к Арене. Ничего интересного, просто скоростная работа.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.60 km | 05:26 /km | 52:12 |
|
21 Sep um 12:33:56
Лонг плавно переместился на понедельник, второе мокрое утро подряд🤣 Навигатор щедро отсыпал плюс 5км сверху, дождь в подарок-это уже традиция.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.00 km | 05:50 /km | 01:45:00 |
|
Нормально так под дождиком погулял 🔥
13 Sep um 16:02:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.09 km | 05:00 /km | 45:33 |
|
11 Sep um 23:53:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 04:48 /km | 24:00 |
|
11 Sep um 23:52:38
Проверил лесные дорожки в Гарболово, трасса в порядке😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 07:00 /km | 01:10:00 |
|
Ого, отличный забег и с приятным бонусом 👍!
6 Sep um 18:02:04
Бензина хватило только на 20км, дальше было добегание. Не готов я пока к таким дистанциям.
Трасса красивая, но горки😬
Трасса красивая, но горки😬
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 32.59 km | 06:57 /km | 03:47:00 |
|
Супер лонг! ПОЗДРАВЛЯЮ!
спасибо!
6 Sep um 17:57:35
Успели со старшим отбегать перед дождем
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.75 km | 05:12 /km | 24:46 |
|
2 Sep um 23:06:46
Возвращаюсь после плавательных дел к бегу
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.51 km | 05:14 /km | 34:06 |
|
