22 Aug um 12:22:10
5 верст в парке Городов-Героев СПб. Очень невнимательная сегодня😅 забыла включить запись тренировки на старте и забыла остановить тренировку на финише. Что вышло то вышло.
По секундомеру 5км за 29:22, после долгого перерыва и проблем с глазами - норм, думала хуже будет
По секундомеру 5км за 29:22, после долгого перерыва и проблем с глазами - норм, думала хуже будет
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.67 km | 08:06 /km | 37:52 |
|
17 Aug um 22:22:59
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 06:00 /km | 36:08 |
|
17 Aug um 6:40:32
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.04 km | 05:42 /km | 23:03 |
|
16 Aug um 23:27:30
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.04 km | 06:55 /km | 27:58 |
|
15 Aug um 21:13:08
Бег всё ещё под запретом... но вспышкабурябезумие, в общем лечебно-восстановление на низком пульсе😑
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.03 km | 06:27 /km | 01:37:07 |
|
13 Aug um 6:25:41
Восстановительные 3км на дорожке
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.06 km | 07:35 /km | 23:13 |
|
12 Aug um 22:43:28
Неделю назад случилась неприятность и офтальмолог запретил бегать аж до 19 августа((
До сих пор честно не бегала, но сегодня случились максимально осторожные 3км на дорожке.
Берегите глаза, ребят🙏
До сих пор честно не бегала, но сегодня случились максимально осторожные 3км на дорожке.
Берегите глаза, ребят🙏
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 07:42 /km | 23:16 |
|
2 Aug um 14:04:29
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.05 km | 06:06 /km | 01:01:24 |
|
1 Aug um 20:41:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.03 km | 07:05 /km | 01:46:41 |
|
