1331
Разогрев - 50 km
28 Jul um 22:26:48
Сегодня глючил трекер, двое часов показали разное расстояние, выбрала меньшее. Сегодня целенаправленно бежала долго и с ускорением. Рубеж в 10ку взят 🏃🏼♀️💪🏼 я умничка!
Гроза с дождем напомнили как классно было в детстве гулять с ними))
Гроза с дождем напомнили как классно было в детстве гулять с ними))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.79 km | 06:01 /km | 01:23:01 |
|
26 Jul um 20:44:53
Через 5 дней забег, все уже зарегистрировались, все кроме меня (( я никак не могу решиться. Не могу определиться с дистанцией. Я знаю как пробежать 5км, уже бегала) а как пробежать 10ку не знаю, но хочется)) я вообще ни разу ещё не бегала столько.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.21 km | 06:58 /km | 43:18 |
|
24 Jul um 21:20:24
Очень крутая пробежка сегодня была! Очень красивое место, красивое небо, но я бегаю без телефона)) и в завершении - купание в реке!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.17 km | 07:34 /km | 31:37 |
|
23 Jul um 22:54:10
Сегодня дистанция меньше, темп выше)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.16 km | 05:47 /km | 24:06 |
|
22 Jul um 22:59:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.15 km | 07:12 /km | 51:34 |
|
Ничего себе)
Сама от себя в шоке 😂
16 Jul um 0:23:14
Сегодня тяжелее было бежать, то ли после вчерашнего, то ли лень, то ли малое количество еды за день. Но сегодня и темп, и расстояние чуть меньше.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.15 km | 07:13 /km | 37:14 |
|
14 Jul um 22:05:54
Сегодня мой рекорд 🏃🏼♀️ Впервые выбежала из пятёрки!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.30 km | 06:12 /km | 39:04 |
|
Крутая дамочка)
11 Jul um 0:17:38
С летним почином меня) и хотя уже 10 июля, попробую план минимум выполнить!
Очень хочется поддержать одного хорошего человека, который впервые купил себе беговые кроссовки и зарегистрировался тут! Валя, я в тебя верю, ты сможешь!
Очень хочется поддержать одного хорошего человека, который впервые купил себе беговые кроссовки и зарегистрировался тут! Валя, я в тебя верю, ты сможешь!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.51 km | 05:54 /km | 26:41 |
|
