31 Mai um 22:44:51
Воскресная длительная. 2 часа в терпении на удержания пульса в узде😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.16 km | 05:36 /km | 02:04:07 |
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31 Mai um 22:42:21
Занял 1-е место на 15 км в соревнованиях Дмитровского края "Два моста". Давно хотел поучаствовать в этом регулярном событии проходящем в моей родной Яхроме по моему базовому тренировочному маршруту вдоль канала им. Москвы по велотрассе Вело-1. Залетел с двух ног😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.48 km | 04:01 /km | 58:11 |
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31 Mai um 22:37:05
Субботняя утиенняя пробежка с сообществом "Беги, Дмитров, беги". В этот раз народу было мало, но все в тельняшках🦾 на переднем плане организатор сообщества, я на заднем у памятника Долгорукому с тренером по бегу😎
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 07:05 /km | 35:43 |
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31 Mai um 22:31:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.38 km | 04:31 /km | 42:30 |
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27 Mai um 7:42:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.17 km | 05:53 /km | 59:54 |
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27 Mai um 7:38:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.97 km | 05:15 /km | 01:29:12 |
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14 Mai um 6:31:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.10 km | 04:55 /km | 44:49 |
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14 Mai um 6:27:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.03 km | 04:57 /km | 44:46 |
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11 Mai um 13:46:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.35 km | 05:11 /km | 53:39 |
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11 Mai um 13:45:46
Забег Дмитров-Яхрома. Победа! Занял 2-е место на дистанции 10 км🎉🎉🎉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.74 km | 03:52 /km | 37:45 |
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Класс!!!
6 Mai um 6:26:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.11 km | 05:07 /km | 46:40 |
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4 Mai um 6:30:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.17 km | 05:26 /km | 44:31 |
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4 Mai um 6:28:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 42.21 km | 04:39 /km | 03:16:52 |
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👍👍👍
1 Mai um 22:57:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.74 km | 04:50 /km | 01:25:47 |
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