Муллугалямов Рафис
0193
Neuling - 100 km
Aktivitäten: 5
80.39 km из 100 км (80.39 %)
Gesamtzeit: 6ч 15м 23с
Раздобыл фраер для бесплатного входа на лыжную базу. Накатался с удовольствием!!!
Skifahren
Distanz Temp Zeit Quelle
18.30 km 04:00 /km 01:13:16  Hochgeladen am 26.02.2026 00:00:00Муллугалямов Рафис
Skifahren
Distanz Temp Zeit Quelle
12.06 km 04:28 /km 54:03  Hochgeladen am 22.02.2026 00:00:00Муллугалямов Рафис
Классная тренировка, погода шикарная-5!!!
Skifahren
Distanz Temp Zeit Quelle
20.02 km 04:21 /km 01:27:09  Hochgeladen am 14.02.2026 00:00:00Муллугалямов Рафис
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.00 km 07:14 /km 01:12:28  Hochgeladen am 08.02.2026 00:00:00Муллугалямов Рафис
Рабочий выдался понедельник и в труде и в спорте! Пока тёплая погода интервальную тренировку закатил 5×1500 м. Хорошо зашла! Пульс разгонялся в пике до 180.
Skifahren
Distanz Temp Zeit Quelle
20.01 km 04:25 /km 01:28:27  Hochgeladen am 02.02.2026 00:00:00Муллугалямов Рафис