0988
Neuling - 100 km
30 Nov 2025 um 20:22:25
[106,52] 🌀Ноябрь
Кардио тренировок будет меньше в разы, на улице бегать уже мне не заходит. (погодным условиям)
Теперь буду иногда бегать после силовой тренировки в зале, по желанию и самочувствию)
Кардио тренировок будет меньше в разы, на улице бегать уже мне не заходит. (погодным условиям)
Теперь буду иногда бегать после силовой тренировки в зале, по желанию и самочувствию)
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:16 /km | 26:21 |
|
26 Nov 2025 um 17:45:47
За 4:25 (не успел, сфоткать) переключились показания.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 04:30 /km | 04:30 |
|
24 Nov 2025 um 23:47:11
[100,52] 🌀Ноябрь
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.54 km | 06:03 /km | 01:09:55 |
|
18 Nov 2025 um 19:41:05
✅Цель ВЫПОЛНЕНА!✅
1 000,34 км ☺️
4,68+119,88=124,56 🔱Май
124,56+159,91=284,47 🔱Июнь
284,47+166,48=450,95 🔱 Июль
450,95+205.4=656,35 🔱Август
656,35+ 143,72=800,07 🔱 Сентябрь
800,07+ 111.29=911,36 🔱 Октябрь
911,36+ [88,98] 🌀Ноябрь
1 000,34 км ☺️
4,68+119,88=124,56 🔱Май
124,56+159,91=284,47 🔱Июнь
284,47+166,48=450,95 🔱 Июль
450,95+205.4=656,35 🔱Август
656,35+ 143,72=800,07 🔱 Сентябрь
800,07+ 111.29=911,36 🔱 Октябрь
911,36+ [88,98] 🌀Ноябрь
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.09 km | 06:09 /km | 01:51:30 |
|
11 Nov 2025 um 19:15:45
[70,89] 🌀Ноябрь
🌙Осталась 17,75 км 🙀👻
✅Цель до конца осени 1000 км
🌙Осталась 17,75 км 🙀👻
✅Цель до конца осени 1000 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.12 km | 05:29 /km | 55:30 |
|
Олег! Только вперёд!
10 Nov 2025 um 20:45:41
+10.12 лучший мой результат 10 км в этом году
[60,77] 🌀Ноябрь
Подошву стер 😁 (бегаю по асфальтной дорожке)
[60,77] 🌀Ноябрь
Подошву стер 😁 (бегаю по асфальтной дорожке)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.12 km | 05:04 /km | 51:25 |
|
8 Nov 2025 um 23:19:00
Км
4,68+119,88=124,56 🔱Май
124,56+159,91=284,47 🔱Июнь
284,47+166,48=450,95 🔱 Июль
450,95+205.4=656,35 🔱Август
656,35+ 143,72=800,07 🔱 Сентябрь
800,07+ 111.29=911,36 🔱 Октябрь
911,36+ [50,65] 🌀Ноябрь
🌙Осталась 37,99 км 🙀👻
✅Цель до конца осени 1000 км
4,68+119,88=124,56 🔱Май
124,56+159,91=284,47 🔱Июнь
284,47+166,48=450,95 🔱 Июль
450,95+205.4=656,35 🔱Август
656,35+ 143,72=800,07 🔱 Сентябрь
800,07+ 111.29=911,36 🔱 Октябрь
911,36+ [50,65] 🌀Ноябрь
🌙Осталась 37,99 км 🙀👻
✅Цель до конца осени 1000 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.15 km | 05:44 /km | 58:18 |
|
6 Nov 2025 um 21:08:47
+10.13 в копилочку
[40,51] 🌀Ноябрь
[40,51] 🌀Ноябрь
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.13 km | 05:38 /km | 57:09 |
|
4 Nov 2025 um 23:37:28
+10.15 в копилочку
[30,38] 🌀Ноябрь
[30,38] 🌀Ноябрь
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.15 km | 05:26 /km | 55:10 |
|
2 Nov 2025 um 20:04:18
+10.11 в копилочку
[20,23] 🌀Ноябрь
[20,23] 🌀Ноябрь
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.11 km | 05:51 /km | 59:10 |
|
1 Nov 2025 um 17:26:14
✅Цель до конца осени 1000 км
🌙Осталась 78,52 км 🙀👻
4,68+[119,88]=124,56 🔱Май
124,56+[159,91]=284,47 🔱Июнь
284,47+[166,48]=450,95 🔱 Июль
450,95+[205.4]=656,35 🔱Август
656,35+ [143,72]=800,07 🔱 Сентябрь
800,07+ [111.29]=911,36 🔱 Октябрь
911,36+[10,12] 🌀Ноябрь
Пришел с зала, покушал и на пробежку 😀
🌙Осталась 78,52 км 🙀👻
4,68+[119,88]=124,56 🔱Май
124,56+[159,91]=284,47 🔱Июнь
284,47+[166,48]=450,95 🔱 Июль
450,95+[205.4]=656,35 🔱Август
656,35+ [143,72]=800,07 🔱 Сентябрь
800,07+ [111.29]=911,36 🔱 Октябрь
911,36+[10,12] 🌀Ноябрь
Пришел с зала, покушал и на пробежку 😀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.12 km | 05:55 /km | 59:55 |
|