28 Jun 2025 um 12:33:33
Завершаю июньский скандинавский "заход" на зеркальной цифре 200.02 😁
Перевыполнила план на 20 метров 😁
Всем здоровья! Дальнейших достижений и побед!
Перевыполнила план на 20 метров 😁
Всем здоровья! Дальнейших достижений и побед!
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.06 km | 12:33 /km | 38:26 |
|
Воробьева Ольга
✨✨✨
25 Jun 2025 um 11:32:52
Скандинавские палки нужны для того, чтобы отбиваться от тех, кто смеётся над тем, что ты ходишь с палками 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.36 km | 12:21 /km | 01:55:40 |
|
24 Jun 2025 um 17:15:10
Удовольствие от прогулки приносит все: птички, деревья, солнышко и то, что ты в состоянии передвигаться
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.62 km | 11:50 /km | 02:29:23 |
|
23 Jun 2025 um 9:27:52
— Ты куда?!
— Гулять...
— Что значит: «Гулять»?!
— Гулять — значит отталкиваться ногами от земли и рассекать личиком воздух! 😁
— Гулять...
— Что значит: «Гулять»?!
— Гулять — значит отталкиваться ногами от земли и рассекать личиком воздух! 😁
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.25 km | 11:51 /km | 01:26:00 |
|
22 Jun 2025 um 11:39:43
Прогулка – это маленькая жизнь в мире суеты и постоянной борьбы. А прогулка после большого дождя очень увлекательное путешествие 😁
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.26 km | 11:34 /km | 01:35:35 |
|
21 Jun 2025 um 13:14:51
💦 МЧСка пришла с первыми разрядами грома 💦
Очень сильные дожди, сильные ливни, грозы, крупный град, ветер 25 м/с ожидаются местами в Свердловской области 21-22 июня. Будьте бдительны. Тел.112.
Время самовара и вкусняшек под пледом ❤
Очень сильные дожди, сильные ливни, грозы, крупный град, ветер 25 м/с ожидаются местами в Свердловской области 21-22 июня. Будьте бдительны. Тел.112.
Время самовара и вкусняшек под пледом ❤
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.72 km | 13:26 /km | 50:00 |
|
20 Jun 2025 um 14:57:31
Мы не замечаем, насколько мы богаты.
Только на прогулке понимаешь, что счастлив – ведь ты идешь и радуешься всяким мелочам)
Только на прогулке понимаешь, что счастлив – ведь ты идешь и радуешься всяким мелочам)
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.45 km | 13:01 /km | 01:24:00 |
|
20 Jun 2025 um 14:28:50
Если гуляешь безо всякой цели, гуляй там, где красиво
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 13:12 /km | 01:06:03 |
|
19 Jun 2025 um 13:49:05
На улице шел дождь, она сделала себе кофе и села на подоконник помечтать, полумать о вечном...
Но тут херяк подоконник отвалился, потому что жрать меньше надо было 😁
Но тут херяк подоконник отвалился, потому что жрать меньше надо было 😁
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 12:51 /km | 01:30:00 |
|
16 Jun 2025 um 11:14:06
Неважно, где вы гуляете с ребенком, важно, что вы вместе ❤️
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.83 km | 12:57 /km | 01:15:32 |
|
Ооо, моим "ребёнкам" 19 и 27, они всегда, когда приезжают ко мне, с готовностью идут на прогулку со мной
14 Jun 2025 um 17:54:12
Летом на юге лучше
жить не на юге
жить не на юге
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.70 km | 12:45 /km | 47:13 |
|
14 Jun 2025 um 9:26:29
День пройдёт, наступит вечер ласковый,
Знаю, счастье нас с тобой ждёт.
День пройдёт, пройдёт жара несносная,
Солнце зайдёт…))
Знаю, счастье нас с тобой ждёт.
День пройдёт, пройдёт жара несносная,
Солнце зайдёт…))
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.20 km | 12:30 /km | 01:17:33 |
|
13 Jun 2025 um 17:14:56
Парадокс лета:
Жара в городе- каторга, похолодание на курорте- кошмар!
Жара в городе- каторга, похолодание на курорте- кошмар!
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.26 km | 12:47 /km | 01:20:02 |
|
Красотка)
Марина спасибо ❤
12 Jun 2025 um 17:47:49
Жара — это когда мимо тебя проходит сногсшибательный Мужчина с накаченным торсом, но единственное, что ты видишь — это стакан кваса в его руке))
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 12:08 /km | 01:01:02 |
|
12 Jun 2025 um 11:14:38
Современный спорт многосторонен и это позволяет удовлетворить самые разные потребности человека. Занятия спортом задерживают процесс старения, повышают работоспособность 👍
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.15 km | 11:55 /km | 01:25:16 |
|
Согласна!!!! Эх! Пора бежать из нашего адского волгоградского зноя в прекрасный прохладный Екатеринбург, в хвойные леса и в прозрачные озера урала. Обожаю ваш край и ходьбу!
К нам возвращается наше не очень жаркое Уральском лето) с дождями
11 Jun 2025 um 17:46:42
Сегодня в окно постучался градусник… И ПОПРОСИЛ ХОЛОДНОГО ПИВКА)))
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.21 km | 12:51 /km | 01:06:59 |
|
11 Jun 2025 um 10:35:22
— Почему ты ходишь по квартире в одних трусах?
— В двух жарко)))
— В двух жарко)))
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.52 km | 12:47 /km | 01:23:25 |
|
10 Jun 2025 um 17:28:22
То, что ты видишь в лесу — красиво. Но то, что чувствуешь, когда закрываешь глаза, не сравнится ни с чем
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.64 km | 12:24 /km | 57:33 |
|
10 Jun 2025 um 12:47:31
В любой момент, когда я пойду в лес, листья нашепчут мне, чем именно прекрасна эта жизнь
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.10 km | 12:25 /km | 01:15:50 |
|
9 Jun 2025 um 17:38:47
Июнь. Жара. Иду я по лесу со скандинавскими палками. Навстречу дедок-божий одуванчик. Глаза на меня вытаращил и говорит:
— Дочка, видать давно ты заблукала. Лыжи-то потеряла ещё зимой?
И достаёт мне водички попить, последнюю отдал, видно, что сочувствует. Добрый у нас народ, кто бы что не говорил
(С просторов интернета)
— Дочка, видать давно ты заблукала. Лыжи-то потеряла ещё зимой?
И достаёт мне водички попить, последнюю отдал, видно, что сочувствует. Добрый у нас народ, кто бы что не говорил
(С просторов интернета)
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.30 km | 13:16 /km | 57:04 |
|
9 Jun 2025 um 10:26:15
Пятый день хожу по гостям со скандинавскими палками.
Удобная вещь, скажу я вам… Не зря купила!
Туда иду — вроде, как спортом занимаюсь, обратно — почти не качаюсь 😁😁😁
Удобная вещь, скажу я вам… Не зря купила!
Туда иду — вроде, как спортом занимаюсь, обратно — почти не качаюсь 😁😁😁
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.07 km | 13:55 /km | 01:24:30 |
|
8 Jun 2025 um 10:45:53
Ночами лыжы собирались
и думали нахмурив лбы
как мстить адептам скандинавской
ходьбы
и думали нахмурив лбы
как мстить адептам скандинавской
ходьбы
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.92 km | 12:53 /km | 01:55:00 |
|
7 Jun 2025 um 17:04:50
Невозможно идти спокойно, когда человек рад. Ноги скачут сами по себе
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.82 km | 13:25 /km | 01:04:44 |
|
7 Jun 2025 um 10:05:40
Ходить — значит заново открыть свой первобытный инстинкт, свое место и свое истинное положение, свое душевное и физическое равновесие. Оно уйдет вместе с вами, не имея другого выхода, кроме ваших ног и головы. Не имея другого двигателя, кроме сердца и морального духа
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.30 km | 12:40 /km | 01:19:54 |
|
6 Jun 2025 um 17:16:54
— Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти? — А куда ты хочешь попасть? — ответил Кот. — Мне все равно… — сказала Алиса. — Тогда все равно, куда и идти, — заметил Кот. — … только бы попасть куда-нибудь, — пояснила Алиса. — Куда-нибудь ты обязательно попадешь, — сказал Кот. — Нужно только достаточно долго идти.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.34 km | 13:04 /km | 56:46 |
|
Какая милая цитата! Улыбнуло!
6 Jun 2025 um 13:04:36
Ходьба — лучшее упражнение. Приучите себя ходить очень далеко
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.17 km | 13:34 /km | 01:10:09 |
|
5 Jun 2025 um 10:38:21
Землянику в лесу выращивают комары, это приманка для людей, они так охотятся
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.08 km | 12:37 /km | 01:41:59 |
|
Вот оно что😁
4 Jun 2025 um 17:40:16
Я принадлежу к тому разряду людей, которые лучше пройдут двадцать минут пешком, чем станут ждать пять минут на автобусной остановке, чтобы потом пять минут ехать автобусом
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.52 km | 11:45 /km | 41:24 |
|
4 Jun 2025 um 10:08:35
Скандинавская ходьба — это когда ты не хочешь спалиться, что пьяный, а типа катаешься на лыжах, но не понимаешь, что одних только палок мало — нужны еще лыжи и снег…
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.35 km | 12:36 /km | 01:20:04 |
|
3 Jun 2025 um 17:13:31
Ходьба оживляет и воодушевляет мои мысли. Оставаясь в длитеном покое - в голове хаос мыслей; необходимо, чтобы мое тело находилось в движении, тогда ум тоже начинает двигаться более прямолинейно
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.45 km | 11:38 /km | 40:11 |
|
Леонид, спасибо
3 Jun 2025 um 11:01:12
Те, кто хочет управлять своей жизнью и выйти за рамки существования в качестве простых клиентов и потребителей, — эти люди ездят на велосипеде
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.12 km | 12:31 /km | 01:16:38 |
|
2 Jun 2025 um 12:09:01
Вы можете извлечь пользу даже из небольшого количества дополнительных движений каждую неделю и несложных упражнений, таких как ходьба. Некоторые всегда будут лучше, чем ничего; для начала сделайте то, что вам удобно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.76 km | 12:10 /km | 21:26 |
|
2 Jun 2025 um 12:05:47
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.12 km | 12:30 /km | 01:16:34 |
|
Согласна!
1 Jun 2025 um 18:12:50
Дорога очищает мозг от мыслей, как ходьба - от негатива
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.34 km | 12:00 /km | 16:06 |
|
1 Jun 2025 um 16:30:46
Этим глазам сегодня 2 годика 😍
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 11:57 /km | 23:55 |
|
1 Jun 2025 um 11:24:40
Спустилась с велосипеда на землю 😁
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 14:37 /km | 29:22 |
|
